怎麼挑選輔食機

材質、研磨細膩度、容量大小等。

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1、材質

寶寶使用的東西，質量首先是第一位的。輔食機會直接接觸食材，且工作過程中會產生高溫，所以要選擇符合標準、耐高溫、環保的材質。目前市面上高檔輔食機是由新型高透明Tritan材料製成，不含雙酚A、安全無毒，兼併玻璃奶瓶的純淨通透，無異味，耐清洗等。

2、研磨細膩度

如果購買過攪拌機、料理機的小夥伴們，應該都曉得，在食物研磨方面，關鍵因素是：電機轉速和攪拌刀頭離杯底距離。電機轉速越快，攪拌刀頭離輔食杯底越近，則攪拌的效果越好（食物越細膩）。

3、容量大小

相對來說，大容量的輔食機一次性放入更多的食材，製作出食物的營養也更爲豐富，同時一次可做出寶寶多餐的量。適合上班族的寶媽，可以節約時間。不過如果你是全職家庭主婦，又有充分的耐心，可以選擇小容量的哦。

　　

4、使用簡便

購買輔食機，最終的目的自然是給寶媽們減負，這樣有更多的時間和精力去照顧寶寶或者其他社交活動。所以輔食機的操作越簡單越好，懶人一鍵操作就是最好的。

5、易清洗性

寶寶的`食物，衛生健康是最主要的。寶寶的輔食機制作的絕大部分都是流食（糊狀），因此機身的角角落落都需要全面清理。從這方面來說，機身的防水性、析出性、可拆卸性，就顯得特別重要啦。

6、功能多樣化

實用的輔食機，除了必備的蒸和攪功能外，高端輔食機還具有調整食物細膩度、稀稠度、解凍、加熱等各種功能。這點在挑選時寶媽可按需選擇，當然功能與價格成正比。

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在引入輔食時應該注意些什麼呢？

一、輔食引入的時間

不同的寶寶引入輔食的時間會有所不同。但是大多數情況下，寶寶的頭部及頸部控制能力基本成熟，已經可以坐穩等時，就可以開始引入輔食了。通常情況下，寶寶的輔食引入時間是在4-6個月左右，而在這個時間段引入輔食，寶寶的身體也會更容易適應。

二、適宜的輔食種類

寶寶的身體對於不同的食物有不同的反應，因此在引入輔食時也應該注意選擇適宜的種類。一般而言，比較適宜的輔食有米粉、小米粉、南瓜、胡蘿蔔、蘋果等食物。在引入輔食時，寶寶的口腔尚未完全形成，所以需要選擇磨成粉末的食物或者煮得很軟的食物。

三、輔食的引入方式

寶寶和成人不一樣，在吃東西時需要耐心地引導和輔助。在寶寶與輔食還不太熟悉的時候，家長可以先用勺子將輔食倒入嬰兒碗中，然後用勺子將其送到寶寶的嘴巴里。注意一定要用圓頭的勺子，並且不試圖強迫寶寶吃下太多的輔食。一般而言，每次只需要喂寶寶一小勺，然後等待寶寶先咀嚼食物，再慢慢地吞下去。

　　

四、輔食與母乳或奶粉的`配合

剛開始引入輔食時，寶寶的營養主要是來自母乳或奶粉。因此，在進行輔食餵養時，家長應該注意掌握好輔食和母乳或奶粉的配比，以免寶寶的腸胃受到影響。一般而言，剛開始喂輔食時，需要先將母乳或奶粉喂充分，然後再喂少量的輔食。

五、有規律的餵食

在爲寶寶引入輔食時，一定要有規律地進行餵食。最好的方法是制定一個餵食計劃，並嚴格地遵守。在初期，家長可以每天只讓寶寶嘗試1-2次，每次的時間也不宜太長。如果寶寶在嘗試過程中產生了厭食和拒絕的情況，家長也要有耐心，不要強行讓寶寶吃下去。

總之，輔食在寶寶成長中具有重要作用。但是，家長要在引入過程中注意掌握好時間、適宜的輔食種類、餵養方式等細節問題，並且每次餵食要有規律、得當，以確保寶寶能夠得到充分的營養補給，有助於寶寶健康成長。

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怎麼給寶寶添加輔食

一、寶寶什麼時候可以開始添加輔食

其實，寶寶何時可以開始添加輔食是比較複雜和受到爭議的問題。根據世界衛生組織的建議，寶寶應該在6個月大之後再開始添加輔食，因爲在這個時候寶寶的免疫系統已經開始發育，消化系統也已經成熟，可以更好地吸收和消化固體食物。

有些媽媽可能會怕寶寶體重過輕或者忍不住看到別的寶寶已經開始添加輔食，就會提前給寶寶添加輔食。但是這樣做可能會給寶寶帶來不必要的健康風險，因此建議按照醫生或者營養師的建議來添加輔食。

二、寶寶添加的第一種輔食應該是什麼

當寶寶到了6個月大的時候，就可以開始添加一些基礎性的輔食了，例如米湯、稀飯、糊狀食物等等，這些食物可以爲寶寶提供一些必需的營養和能量，同時也可以幫助寶寶逐步適應固體食物。

作爲寶寶添加輔食的第一種食物，米湯是一種比較好的選擇，可以簡單地將米加水煮熟，然後用攪拌機將其打成湯狀。將米湯逐漸加入到寶寶奶粉中，讓寶寶逐步適應米湯的口感和質地。當寶寶適應米湯之後，可以逐漸加入一些煮熟的蔬菜泥，肉泥或者糊狀的水果泥。

　　

三、寶寶添加輔食的次數和量

在6個月左右的時候，最初幾周寶寶可能只需要一天添加一次輔食，每次添加的量只需要幾口就可以了。當寶寶漸漸習慣了口感和質地之後，可以逐漸增加添加輔食的次數和量。根據兒科醫生的建議，3-4個月大的寶寶可以添加一到兩頓輔食，每次添加大約1-2勺，隨着寶寶逐漸增加輔食的量，通常可以在7-8個月左右完全停止餵奶，讓寶寶全面轉換到固體食物。

四、寶寶添加輔食的注意事項

在給寶寶添加輔食的過程中需要注意以下幾點：

1、寶寶一定要坐的挺直，避免仰頭或者趴着吃輔食，這會使食物進到呼吸道中導致窒息。

2、確保輔食的質量和衛生，一定要選用新鮮健康的食材，以免寶寶受到污染或者食物中含有有害的`物質。

3、不要添加太多的香料、糖和鹽，這對寶寶的腸胃健康不利，而且也會培養寶寶的不良飲食習慣。

4、觀察寶寶的口腔和麪部表情，如果發現寶寶不願意吃或者已經吃飽了，就及時停止餵食，避免寶寶進食過多。

5、不要勉強寶寶進食，保持愉悅的氛圍，讓寶寶逐漸喜歡吃相應的食物。

綜上所述，寶寶輔食的添加是一項很關鍵的任務，需要仔細地計劃和執行。儘管添加輔食的過程可能會遇到一些困難和挑戰，但是隻要還是關注寶寶的健康和成長，認真執行和遵照醫生或者營養師的建議，就能夠讓寶寶更快更好地適應固體食物和成長髮育。