流產了需要注意些什麼

保證情緒穩定，避免劇烈運動。

流產了需要注意些什麼1

1、人流手術後要注意休息，前3天體力活動不宜太大，應以休息爲主。因爲人工流產後，子宮內膜留下了創面，如過早活動則可延長陰道出血時間，一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。

2、流產後機體抵抗力下降，更應注意個人衛生。由於子宮內膜留下創面，陰道分泌物增多，使之成爲細菌感染、繁殖的溫牀。因此，要特別注意外陰部的清潔衛生，及時淋浴清洗外陰部，衛生紙要進行消毒並時常更換;

半月內避免盆浴，勤換洗內褲。手術後還應注意陰道分泌物的情況，一般在一週內會有紅色、淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如在一週後仍有流血或較多分泌物，特別是分泌物有臭味並伴有發燒、腹痛等症狀，則應及時去醫院檢查和治療。

3、人流後應保持生活的規律性，即使流產手術做得很成功，但若手術後的.生活沒有規律，也會加重出血或留下後遺症。手術後要勞逸結合，隨時注意身體的變化。

　　

4、人流後身體抵抗力較平時要低，身體易感覺不適，在穿着上服裝應保持寬鬆，不要穿過於緊身的衣物。

5、人流後，不要喝酒，有吸菸習慣的也應該暫停，儘量避免食用生冷辛辣食物。未經醫生許可也不要洗澡，因爲洗澡有時可引發感染。

6、人流術後一個月內要絕對禁止同房，以防止細菌感染。待複查後，纔可開始性生活。爲了保證母體的健康，不要在手術後馬上妊娠，因爲手術過程中子宮受到損傷，此時妊娠是很危險的，並且容易造成宮外孕。爲此必須採取安全的避孕措施。

7、如果使用藥物流產，必須接受醫生的觀察，看藥物是否起效，流產是否完全。此外，要進一步加強避孕。在醫生的指導下，採用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。

8、流產後要適當增加營養，因爲手術會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。

流產了需要注意些什麼2

流產後吃什麼好

人工流產後仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。爲了促進人工流產後的康復，飲食調整應注重以下幾點：

蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便祕。

在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　

流產後的飲食禁忌

1、忌吃寒性食物

何爲寒性食物?螃蟹、田螺、蚌這一類食物。因人工流產後食物均以溫補爲上，寒性食物對於人流的'恢復有影響，建議人流後多吃溫補類的食物。

2、忌食刺激性食品

人流後尤其需要補血。而刺激性食物會影響到人體器官充血。所以人流後是不能吃刺激性食物的。刺激性食品對流產後的女性的傷害是非常大的!比如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。

3、忌吃高脂肪、油膩的食物

因爲在人流後胃張力及腸蠕動較弱，患者如果過多吃這些食物容易引起消化不良，甚至降低食慾。這一類食物的典型代表是肥肉。當然還包括另外的動物油脂類的食物。

4、忌吃生冷的食物

生冷的食物對人流後的影響十分不利，特別是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化

流產了需要注意些什麼3

人工流產後的保養方法有什麼

1、注意休息，加強營養。

人流術後應臥牀休息2-3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。再人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進受損器官的早日修復。

2、保持外陰清潔，嚴禁同房。

人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，再這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染。人流術後若過早同房，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術後一月內嚴禁房事。

3、觀察出血情況。

人流術後陰道流血超過一週以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應及時到醫院複診。

4、堅持做好避孕。

人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，如果不堅持做到避孕，很快又會懷孕。因此，人流術後，應及早選擇可靠的避孕措施，必須堅持以避孕爲主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。

　　

女性人流後要注意哪些事項

人流後多久可以洗頭

專家提醒：人流後的三天內不可以洗頭。過了三天，可以用溫水洗頭，切忌用冷水。洗完頭之後，要立刻吹乾，或用毛巾擦乾。因爲人流後身體的極其虛弱，而且相當不耐寒，稍一着涼，立刻就病。所以在人流手術後不宜立刻洗頭，其意也在於此。

人流後多久可以洗澡

專家介紹說：人流後是可以洗澡的，但是人流後一個星期內不可以洗澡，如果有需要的話，儘量用溫水來擦拭身體。人流一個星期後，纔可以洗澡，但切記不可洗盆浴。因爲人流後，子宮和引陰道內粘膜受損，對防禦外界細菌的能力大大降低。因此，要避免一切逆行感染的可能性。

人流後多久可以碰涼水

專家說：有些女性在做完人流後當天就用涼水洗手。認爲只要在人流後不用涼水洗臉就行了。其實不然，做完人流後，人體相當虛弱，對寒氣的入侵幾乎沒有任何抵抗力。因此，涼水洗手對平時的'我們來說根本不算個事。但是對人流後的女性來說，很可能因此而讓寒氣藉此入侵到體內。所以說，人流後要碰觸涼水的話，最起碼在做完人流之後的一個星期。

女性無痛人流後第一日會有低燒，術後2-3天內有輕度、陣發腹痛且趨向緩解，術後一週之內會有少量陰道出血，這是女性正常的表現。但如果高燒不退、陰道出血量多，應及時去醫院就診。