懷孕了該咋辦

應注意保持良好的生活習慣、調節飲食、補充葉酸、定時產檢、謹慎用藥，

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1、保持良好的生活習慣：孕期要避免熬夜，保持充足的睡眠，勞逸結合，不宜過度勞累、拿重物、攀登高處，以免傷胎，衣着要寬鬆，在孕期前三個月和後兩個月不宜行房事。

2、調節飲食：飲食要有營養，易於消化，飢飽一定要適度，如營養跟不上，會影響胎兒生長，而營養過剩則會導致胎兒過大而難產，忌食刺激、苦寒、過鹹的食物，更要戒菸酒。

3、補充葉酸：平時應多吃葉酸含量多的食物，如菠菜、胡蘿蔔等，也可以在醫生的指導下服用葉酸片。

4、定時產檢：孕期要定時產檢，以確保孕婦和胎兒的健康，在出現異常時，也可以及時治療。

　　

5、謹慎用藥：很多藥物會對孕婦和胎兒造成影響，因此一定要謹慎用藥，在必須要用藥時，應在醫生的指導下安全合理用藥。

以上就是懷孕後的注意事項，但如果是意外懷孕，不想要這個孩子，則應儘早到醫院，根據檢查選擇合適的終止妊娠方式。

對於有性生活的月經規律的女性，如果停經考慮是否懷孕，可以做尿妊娠試驗或者上醫院採血，採血HCG檢測患者是否懷孕。如果證實懷孕，對於想要孩子的媽媽來說，可以吃葉酸，每日一片，吃到三個月。

在懷孕40多天的時候，要到醫院去作超聲排除宮外孕，接下來就可以一步一步產檢來完成下面的'過程。對於不想要孩子的女性來說，需要在40天的時候做超聲來排除宮外孕。終止妊娠的方式有兩種，一種是在7周以內行藥物流產術，另一種是在7-9周左右行人工流產術，來放棄胎兒。

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1、產前檢查

當你已經證實懷孕，爲了確保母子的健康，必須定期接受產前檢查：在懷孕的第28周以前，每4周進行1次檢查；在懷孕的第29-36周，每2周進行1次檢查；在懷孕的第37周以後，每1周進行1次檢查。

2、孕婦的飲食禁忌

懷孕後，從飲食上要有所禁忌：禁止抽菸及喝酒；儘量避免咖啡及濃茶；避免脂肪及熱量過高的食物，如油炸食物及甜點等；避免刺激性的食物，如咖哩，辣椒等；避免含鈉鹽太高的食物及調味品，如太鹹的食物、味精、滷製食品、罐頭食品、快餐品等。

3、充分的休息與睡眠

在懷孕期間，孕婦會特別容易覺得疲勞，每天睡眠要足8個小時，白天最好午睡一會兒。另外，不要長時間站立或步行。

4、體重的控制

懷孕期間，孕婦體重會慢慢增加，初期約增加1-2公斤，中期後每週增加0.5公斤，整個孕期最理想是增加10-14公斤。因爲每個人的體質不同，如你發覺自己過重或過輕，可諮詢婦產科醫生。

　　

5、性生活

在懷孕的`前3個月，生產前3個月及曾有流產或早產傾向的孕婦，最好避免性生活。但在一般情況下懷孕12-36周的孕婦，是不需禁止性生活的。

6、日常生活

洗澡時，應避免刻意沖洗陰道，儘量使用淋浴，尤其在懷孕最後的2個月；避免攀高，舉起重東西，壓迫腹部；由於懷孕期間，口腔及牙齒很容易受到侵害，所以要注意口腔衛生清潔，早晚及飯後應刷牙漱口；保持心情愉快，多吃蔬菜水果，喝適量的開水，適當的身體活動如散步，養成定時排便的習慣，以保持大便暢通。

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孕婦不能吃的食物

1、生豆類

四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

2、生豆漿

生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。

3、木薯

木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

4、發芽馬鈴薯

馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高几十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

5、鮮黃花菜

黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。

6、青西紅柿

青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。

7、腐爛的生薑

腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

8、生竹筍

新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決，不妨諮詢醫生，請專科醫生根據自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。

需要說明的是，有些食物如由於其效用等原因，部分孕婦並不適宜過多食用。比如說螃蟹、薏米等。如果身體健康的孕婦的在孕期進食了少量以下食物，也不用過於擔心，一般並無大礙。

　　

孕婦需慎吃的食物

1、蘆薈

中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。

2、螃蟹

螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。

現在很多的女性都非常不注意自己的`身體，比如說有了寶寶說不要就不要了，但是對於引流有沒有什麼瞭解，就直接去了，那您知道做引流多少錢嗎?您知道引流後吃什麼好嗎?今天小編就爲您介紹一下有關引流的注意事項的知識，感興趣的您趕快來看看啊。

做引流多少錢

做人工流產的費用主要有三部分，即前期檢查、手術費用、護理費用三部分，具體的要根據選擇的技術和身體狀況來決定。在做完手術之後，您要臥牀休息一段時間，營養要跟上，如果術後您沒有要孩子的打算，需要做好避孕措施。

人工流產要花2000，目前人流手術主要適用於懷孕時間在十週以內的。做b超在子宮裏面看到孕囊大於5mm就可進行人流手術。

人流後應臥牀休息2~3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。

引流的最佳時間

早期人工流產術是避孕失敗的一種常見的補救措施。在胚胎髮育還比較小、子宮體不大、胎盤尚未形成時，使用刮宮術或負壓吸引術可以終止妊娠。那麼，人流最佳時間是什麼時候?

人流最佳時間一般在懷孕9周前，不過要最終確定懷孕多久可以做人流，還得參考術前的一些檢查結果。但如果胚胎太大，甚至長出骨骼時，用最大號的吸管也無法將它吸出來了，這時只能住院先通過藥物或水囊引產，待胚胎及大部分胎盤排出後再清宮。

如果引產失敗，則需要藉助鉗刮術，即用器械直接將胚胎及胎盤子宮中鉗刮出來。該手術風險較大，手術過程中容易造成宮頸損傷和出血量增多，還增加感染、子宮損傷、術後宮腔黏連的風險。因此，如果意外懷孕打算終止妊娠，儘量在孕2個月內實施。

引流後陰道出血

通常來說，人流後第二天陰道不流血常見有三種情況：

1、人流手術成功，吸出全部宮腔胚胎組織，子宮收縮良好，血管關閉，沒有明顯的術後出血。

2、人流手術失敗，沒吸出胚胎組織，胚囊繼續發育，有些患者子宮位置特殊，不容易探到宮腔，人流時吸管操作不到位，產生漏吸。

3、人流手術併發症，宮腔和宮頸粘連，堵住積血通道，陰道沒有血液流出。

其中第一種情況屬正常。第三種情況會出現子宮淤血。子宮淤血常伴有下腹脹痛、低熱、宮腔感染等症狀，醫生通過婦科檢查可觸及子宮增大，患者有壓痛感;B超檢查可以見到宮腔積液。

宮腔積血容易引發宮腔感染積膿等嚴重後果。如果你實在放心不下，可以在人流後10天左右到醫院做B超檢查，詳細瞭解宮腔術後情況。