孩子積食的辦法有什麼

孩子積食的辦法有飲食調整，食物保健等。

孩子積食的辦法有什麼1

小孩積食是讓不少家長苦惱的問題，因爲這不只會讓孩子身體出現不適，還會影響到孩子的健康，因此當孩子有積食現象時，家長要引起重視，及時消除孩子積食現象。那麼小孩積食如何消除呢?可以試試下面的這些方法，對於改善孩子積食有不錯的效果。

一、飲食調整，孩子有積食現象時，要注意控制飲食，當然這個控制並不是什麼都不能吃，一般就是讓孩子不要吃零食，飲料，飯可以正常吃，不過晚飯要少吃點，而且飲食上要選擇一些易消化的食物。

二、食物保健，積食時可通過食物來改善，如可取適量的茯苓、麥芽、谷芽，這些有健脾胃消食積的藥物打成粉，然後加到食物中，如可做成饅頭吃，或是用雞內金煮水讓孩子喝。也可取適量的新鮮山楂、白蘿蔔、蓮藕、白梨、陳皮，加水煮茶讓孩子喝，可消積這個好。

三、按摩，對於小孩子積食現象，推拿是不錯的選擇，可根據孩子的`情況來選擇推拿方式，如可由外向內推來達到健脾的效果，如果是脾胃不好的孩子，推時會感覺這個位置指下有滯澀感，推200到500下後，感到指下有光滑感即可。推時可沾點滑石粉或者爽身粉。如果是由內向外推的話，則可起到消積食的作用。

四、藥物預防，如果孩子積食較嚴重的，建議可以配合一些藥物來調治，消積食的藥有不少，如三甲散、益生菌，還有小兒保赤丸、健胃消食片，保和丸等等，具體可在醫生指導下來選擇。

上面就是關於小孩積食的消除方法，可見有很多方法可消除孩子積食現象的，對於有積食症狀的孩子，家長不妨可以根據情況來選擇上面其中的一些方法來調治，以避免孩子長時間的積食給健康帶來不利影響，一般只要注意生活飲食調理，配合按摩等方式來調治，是很快可得到緩解的。

積食更加容易發生在3歲以下的孩子身上，孩子的消化能力比較差，如果家長不注意孩子的飲食，不可避免會經常發生積食，對於積食的孩子，家長要重視，及時幫助孩子緩解積食症狀，有很多方法可以緩解積食，其中最好的就是控制孩子的飲食。

小孩子如果出現積食，會出現厭食、腹脹、嘔吐、面色發黃等表現。這時候家長要特別注意，寶寶積食要及時緩解。在節假日，家裏有很多好吃的食物，如果把很多好吃的食物放在桌子上，寶寶還小，對吃東西沒有自制能力，很容易會就吃多，家長要注意培養孩子的飲食習慣，這樣可以有效防止出現積食。下面看看小孩積食的處理方法。

1、揉捏脊柱

揉捏是中醫治療積食的常見的方法，因爲揉捏的地方是在脊柱，所以也被叫做“捏脊”。這種方法可以治療一些兒科的常見病，腹痛、積食、厭食、嘔吐、便祕、煩躁等疾病可以通過這種方法緩解。

2、運動方法治療

孩子吃完飯之後，讓他休息半小時，然後進行適當活動，這樣有利於腸胃的消化吸收，可以幫助寶寶消除積食，日常生活中，家長可以在晴朗的天氣帶着孩子到外面活動。這樣不僅能消除消化積食，還能補鈣。不要讓孩子吃完後就躺在牀上，經常帶着寶寶出去散步有助於消化吸收。

3、藥物治療

小孩子積食如果通過捏脊、鍛鍊不可以緩解，要適當使用藥物來治療積食。但不同的`積食症狀要使用不同的藥物進行治療，家長不可隨便給寶寶吃藥，要諮詢醫生，針對孩子不同的積食狀況選擇藥物。

服用中成藥可以選擇漢森四磨湯口服液，具有順氣降逆、消積止痛等功效。可以幫助患兒胃腸蠕動的恢復，從而緩解患兒出現的便祕、腹痛、腹瀉、腹脹、厭食、納差等消化不良的症狀。對於由於消化不良症狀引起的腹脹、吐奶、食慾下降等症狀，也有一定的改善作用。

4、飲食治療

雖然治療孩子積食有很多方法，但是最有效的方法是調整孩子的飲食，節制飲食是防治積食的最好的方法。只有規律、定量和均衡的飲食才能幫助孩子遠離積食，規律的飲食是非常重要的。平時不要讓孩子吃太多肉和煎炸的食物，以免造成嚴重的消化不良。孩子的三餐飲食要清淡，蒸的、煮的食物比較健康，米粥、麪湯適合孩子食用。

家長要記住，在孩子的一日三餐之中，晚餐最好儘量少吃，這不僅可以避免積食，對孩子的健康也有很大好處。因爲孩子在晚上活動減少，吃得太多容易引起積食。即使喝牛奶，也要減少奶粉的分量。容易發生積食的孩子，晚餐可以食用小米粥，營養充足也容易消化，可以有效避免積食。

兒童積食由於兒童消化系統功能發育不是很完善，兒童生長髮育快，相對需要的營養多，很容易導致孩子消化功能紊亂，容易積食。

如果孩子沒有養成良好的飲食習慣，吃飯不規律或者零食吃的多、偏食，容易導致積食現象，平時飲食上注意食物搭配合理，不是孩子愛吃什麼就做什麼，應該做什麼由家長來定，吃多吃少由寶寶來定。

適當的戶外活動，吃飯的時候要安靜，不能邊吃邊玩，主要是從習慣上培養，如果出現積食的問題，可以給孩子吃益生菌幫助消化，比如媽咪愛、培菲康等。還可以輔助幫助消化的中藥，比如小兒消食顆粒，中醫兒童推拿對孩子的消化也有幫助。

小孩積食可以採用以下方法：

1、找小兒中醫進行專業推拿按摩，以促進脾胃功能；

2、必要時可以給予口服健胃消食片、多酶片、小兒消積口服液或醒脾養兒顆粒等；

3、平日養成多運動或繞肚臍順時針按摩，以促進腸蠕動起到助消化的作用；

4、平日要養成合理的膳食結構，多食富含纖維的`食物，如芹菜、木耳等；

5、同時要注意家庭氛圍，使寶寶保持良好的情緒，因爲良好的情緒也可以促進積食消化。

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