孕婦便祕是怎樣的症狀 ​孕婦便祕要注意

很多準媽媽在懷孕期間都會碰到便祕的現象，不要擔心，這是非常常見的一種現象，孕婦便祕的時候孕媽媽們會感覺排便困難，腹痛腹脹，大便乾燥等，這都是便祕的反映。

孕婦便祕是怎樣的症狀

排便不通暢時，我們會說自己便祕了，這樣的情況在婦女懷孕期間也時常發生。一般來說，便祕的孕婦在兩天之內很難排出乾燥的大便。發生便祕時，準媽媽會感覺到排便量減少、排便困難，腹痛腹脹，精神上會變得煩躁、焦慮、不安。隨着分娩日期的臨近，孕婦便祕的狀況可能會越來越嚴重，有的甚至十幾日都無法排便，情況相當危險。

孕婦便祕要注意

1、爲了避免發生便祕，應吃大量的新鮮水果及蔬菜，以及含有高纖維的其他食物，少食辛辣刺激的食物。

2、不要輕易服用瀉劑，以免傷胎氣，甚至引起流產。

3、大量飲水。一有便意，就要立刻去排便。

4、如果你的便祕情況很嚴重，應去看醫生，醫生會給你服用藥物，使糞便軟化

便祕的日常護理

1、多纖維蔬菜。如：菠菜、芹菜、冬瓜、絲瓜、南瓜、綠豆、黃豆、油菜、黃花菜、木耳、海帶、蘿蔔，還有茭白等蔬菜很清淡，還含有較多的纖維素，能夠清熱解毒，經常使用這些蔬菜，能夠緩解肛門局部腫痛以及流膿流水的症狀。

2、冬瓜雙豆湯。從湯的名字可以看出，我們需要準備冬瓜，而雙豆則是指蠶豆和綠豆。做時將冬瓜洗淨，去皮切塊，同蠶豆、綠豆共同放入砂鍋中，加適量的水就可以了。

3、水果。水果是我們生活中不可缺少的東西，對於患有便祕的朋友也同樣如此，但是吃水果一定要有選擇性，應該選擇像西瓜、蘋果、菠蘿、橘子、梨等。因爲它們都有潤腸通便的作用。

便祕是很難受的，便祕的症狀有很多，有些人便祕了之後還會引起口臭，便祕是由於消化不良引起的，經常消化不良的人就要注意了，多吃粥，多喝湯，多喝一些開水都能夠有效地預防便祕，最好少吃豆類食品，少吃那些難以消化的食品。

用藥需謹慎

孕婦在便祕的時候千萬不能依賴藥物的幫助，過多的外來藥物會讓腸道的蠕動劇烈增加，一不小心就有可能激發子宮收縮從而導致流產，有些瀉藥還有一定的毒副作用，會影響到胎兒的生長髮育。常用的石蠟油雖然也能軟化糞便，減少大腸對水分的吸收，有利於通便，但是不能常用，否則會妨礙脂溶性維生素和鈣、磷等的吸收。常用的通便中藥，如大黃、番瀉葉等，也有引起子宮收縮的可能，孕婦應慎用。有習慣性流產史的孕婦，更是禁用瀉藥。當然，長時間便祕無法緩解，則需要遵醫囑使用對胎兒無損傷的藥物。