懷孕後孕婦老是放屁是怎麼回事?孕婦放屁怎麼辦

懷孕期間隨着肚子改變，媽媽的身體也有了許多變化，有些讓人感到很美好，但總會有無法控制的狀況讓人不是很喜歡，甚至還會因此感到尷尬。那麼懷孕後孕婦老是放屁是怎麼回事?孕婦放屁怎麼辦?

孕婦放屁怎麼回事

懷孕初期，激素分泌轉變所致。孕婦脹氣最明顯的時代，通常產生在第一孕期，也就是懷孕前3個月。懷孕之後胃部排酸能力較差，胃酸相對過高。

懷孕中後期，子宮擴張，壓迫到腸子，使得腸子不容易蠕動。脾胃功能在代償的表現。孕婦代謝比正常人繁重，脾胃的負擔加重。脾主運化，運化功能必須要跟上去。

懷孕的時候因爲肚子越來越大，容易因脹氣而打嗝或放屁，加上如果當天吃下較多易脹氣食物，就更容易在體內產生氣體。

雖然每個人都會打嗝放屁，但無論如何還是讓媽咪們很害羞！畢竟懷孕也要保持優雅啊！

孕婦放屁對胎兒有影響嗎

孕婦脹氣對胎兒並無大礙，只是有些小的影響而已，這首要是因爲媽媽在胃不舒服的時候，食慾會變差，從而無法攝取足夠的營養。例如，孕期前3個月，胎兒需要蛋白質，而在懷孕中後期，澱粉類則是胎兒最需要的營養；此時，媽媽因爲胃脹氣的不適，吸收能力對比差，也會變得挑食，使得胎兒吸收不到足夠的營養。

孕婦放屁怎麼辦

多餐少量：一天吃6～8餐的方式進食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流質的食物，最好選擇半固體的食物，如奶酪等。

多吃纖維素：蔬菜、水果、牛肉、魚肉。多喝開水：不要喝冷水，少喝氣泡式、刺激性的飲料、汽水、咖啡、茶。

適當按摩。多散步：飯後30分鐘至1個小時後，到外面散步20～30分鐘。