懷孕不能做的事情

不能熬夜，吃火鍋等等。

懷孕不能做的事情1

1、熬夜

熬夜對於一般女人來說，都容易出現健康問題，更別說處於特殊時期的孕婦。當女人們懷着寶寶還熬夜的話，會影響其生理和心理健康，無法給胎兒提供穩定的成長環境，對胎兒的發育不利。而且總是熬夜的話，還容易造成下肢腫脹，增加孕期不適問題出現。

所以說，孕婦們請要按時休息，戒掉熬夜的習慣。尤其是到了孕後期，肚子更大了許多，更容易出現問題，更應該想法子入睡，不要應該熬夜，更不應該通宵追劇。

2、吃火鍋

很多孕婦在飲食方面沒有什麼忌口，喜歡什麼就吃什麼，但其實這樣子是不對的。因爲吃錯了東西，很容易會影響胎兒的健康的，比如說火鍋。

人們在吃火鍋的時候，都喜歡來幾盤羊肉，但是要注意了，一些細菌很容易藏匿在羊肉中，就算把羊肉放入滾燙的火鍋湯中煮，也無法短時將細菌殺死。

當孕婦吃了藏匿了細菌的羊肉的話，細菌的'幼蟲就可能在腸道里面，穿過腸壁跟隨着身體內的血液散步到全身。甚至還可能通過胎盤傳染給胎兒，

如果情況比較嚴重的話，甚至還會造成流產、胎兒死亡，或者是影響胎兒的腦發育等問題。所以說，孕期的時候還是少吃火鍋比較好。

3、燙染頭髮

女人是愛美的，一些女人處於孕期的時候，也不忘記打扮自己，除了依舊化妝之外，還喜歡燙染頭髮，讓自己看起來很時尚。

　　

注意了，孕期的時候，是不可以燙染頭髮的，因爲美髮用品基本上都含有化學成分，這些成分容易通過頭皮進入到女人的身體裏面。當化學成分隨着身體循環四處流動的時候，就可能傷及胎兒，導致其骨骼發育出現異常，最終出現畸形。

所以說，孕期的時候，女人們要注意一下，不要去燙染頭髮，想要讓自己變得好看一些，不一定非得燙染頭髮。換個適合自己的髮型，讓自己看起來清爽一些，也同樣很好看。

孕期如何保健身體

1、適當運動

不少孕婦整個孕期都很懶，別說運動了，連在家多走動幾步都懶得。注意了，孕期太懶了可不好，一說容易造成便祕，二是容易導致體力下降。爲了屆時生產的時候，只有足夠的氣力進行順產，請女人們在孕期的時候，要適當運動。

其中運動請在三個月以後進行，因爲剛開始的時候，胎兒還不夠穩定，此時運動的話，可能會造成流產。當然，在孕中後期運動的話，也是有講究的。

比如說要做輕緩的運動，做些孕婦瑜伽，散散步之類的。一些蹦蹦跳跳的運動還是不要做了，以免影響胎兒。而且運動的時候要控制一下，不要讓自己太累，不然身體會過於疲勞。

2、穿得寬鬆一些

一些女人懷孕了以後，也喜歡穿緊身的衣褲。建議孕期的時候要穿寬鬆一些的衣裙比較好，太緊身的話，會壓迫自己的肚子，給胎兒造成不適。

比如說可以選擇穿高腰裙，這樣子的裙子不會過時，就算生完孩子也能穿。還有選擇的衣服最好是純棉材質的，因爲比較溫和，穿起來不會刺激皮膚，而也比較吸汗，能夠保持孕婦的皮膚乾爽。

懷孕不能做的事情2

第一件：裝修房子

有寶寶了，夫妻倆開始爲以後做打算，想趕緊把新房裝修下，等寶寶出生後可以住。但是，裝修材料中會含有甲醛等揮發性有害氣體，孕婦如果吸入過多，會導致胎兒畸形、流產等。

第二件：聽噪音

無論是KTV裏的唱歌聲，還是喧譁的商場，其實對孕婦都不好。因爲噪音會引起孕婦煩躁、不安、失眠、頭疼等問題，繼而影響飲食和睡眠，間接對身體健康造成影響。

第三件：睡軟牀

席夢思牀墊非常柔軟，但並不適合孕婦，因爲水軟牀會增加腰椎壓力，增加疲憊感，甚至影響胎兒的發育。想要睡得舒服些，還是儘量選擇比較硬的牀墊吧。

第四件：點蚊香

夏天的時候蚊子多，雖然現在用蚊香的不多，但是缺少還有。蚊香裏面含有微量麻醉物和毒物，會影響胎兒的智力發育，儘量別用。建議使用電蚊香液，並且使用的時候要開窗。

第五件：養寵物

寵物不同於人類，身上容易長寄生蟲，尤其是排泄物，更是不衛生，稍微不注意的話就可能導致感染。如果不是孕婦，其實也不怕，只是孕婦被感染後需要用藥，而很多藥物又不能用，所以比較麻煩。

　　

第六件：用消毒劑

有些孕媽愛乾淨，經常在家裏噴消毒劑，這是不好的。因爲消毒劑中有一些有毒物質，如果被孕婦吸入，可能會影響胎兒的神經系統，甚至造成流產。

第七件：搬重物

搬重物時需要彎腰，而且腹部會緊張，這個時候會使得子宮肌肉收縮，增加對胎兒的壓力，稍有不慎就可能導致流產，要是再摔一跤，那就得不償失了。

第八件：泡溫泉

孕期是不可以泡溫泉的.，不僅是因爲水質不乾淨，更重要的是溫泉水溫較高，時間長了會引起血管擴張，引發宮縮，所以儘量不要去。

第九件：戴戒指

孕期手腳都會浮腫，如果戴的戒指是死口的，很容易卡住手指，導致血液不循環，甚至引起皮膚受損。所以，不管是戒指還是手鐲，懷孕後都不要戴了。

第十件：穿人字拖

有些人特別喜歡穿人字拖，這是個人愛好，但懷孕了就別穿了，因爲人字拖會加重腳部損傷，增加扭傷摔倒的概率，咱們還是儘量安全一些吧。