![米飯搭配這物功效強大驚人]( "米飯搭配這物功效強大驚人")
- 米飯中加些紅薯，不用再擔心便祕了紅薯中含有的大量的膳食纖維，這種物質一旦被人體攝入可以起到促進腸胃蠕動的功效，從而促進排便，防止便祕引起的肛腸疾病。另外，它對人體內的毒素排出也是有一定的作用。對於紅薯的食用可以單獨食用的同時可以在平時煮米飯中加入一些，當米飯與紅...
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![這些食物，BB空腹不能吃]( "這些食物，BB空腹不能吃")
- 1.牛奶很多人都知道不能空腹喝牛奶，但是大部分的人都不知道爲什麼不能空腹喝牛奶。因爲牛奶中蛋白質的含量很高，空腹飲用的話，牛奶中的蛋白質會被轉化爲熱能消耗掉，牛奶原本的營養價值也會被白白浪費掉了。最佳的喝牛奶的時間是餐後兩個小時。如果實在是要空腹喝牛奶，可以在喝...
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![孕期少吃這3類食物]( "孕期少吃這3類食物")
- 隨着人們生活水平不斷地提高，無論是大人還是孩子都早已厭倦了家常便飯的口味，總想吃一些比較新鮮潮流的食品。尤其是正處於懷孕期間的孕媽，口味會變得更加挑剔，總想吃一些自己喜歡的食物，面對自己不喜歡的食物一點食慾都沒有，甚至還會有反胃的現象。這些都是懷孕期間的正常反應...
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![男性要少吃這些食物]( "男性要少吃這些食物")
- 高脂牛奶、油炸食物、肉等。男性要少吃這些食物1高脂牛奶隨着人們經濟水平的提高，飲用牛奶是非常普遍的現象，如果隨意的飲用牛奶，男性的身體也會變虛，爲何會出現這樣的現象呢?其實是因爲，市面上售賣的牛奶屬於高脂牛奶，簡單點說，這些牛奶中含有較多的脂肪，其脂肪的含量一點不低於...
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![這些食物爲肝瘦身]( "這些食物爲肝瘦身")
- 1、大蒜。大蒜的嗆鼻氣味是蒜素帶來的，多項研究證實，蒜素可維持巨噬細胞的活性、增加殺病菌能力及促進淋巴細胞增生，並且可以避免腹部脂肪的堆積，同時增強肝臟中解毒酶的活性。大蒜最好搗碎成泥，放10~15分鐘後再吃，這樣有利於蒜素的生成。2、紫洋蔥。洋蔥裏所含的多種硫化物能...
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![婦科病要多吃這些食物]( "婦科病要多吃這些食物")
- 高纖維蔬菜、高維生素水果、高蛋白食物。婦科病要多吃這些食物11.高纖維蔬菜：菠菜、西蘭花等食物較清淡，容易吸收，可以促進腸道蠕動，排出有害物質，補充相應營養物質。2.高維生素水果：蘋果、草莓等水果，富含維生素，維生素參與細胞修復，提高身體抵抗力，利於機體恢復。3.高蛋白食物：牛...
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![狽這種動物真實存在嗎]( "狽這種動物真實存在嗎")
- 不存在的。，現代是沒有明確記錄有人見過狽的。狽這種動物真實存在嗎1“狼狽爲奸”這個成語中提到的動物“狽”只是傳說中的動物，這種動物是否存在一直是一個謎。另外，很多人都將斷了腿的狼成爲“狽”，所以按照這個解釋來看的話，“狽”這種動物其實是存在的，而且在很多地方都是...
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![警惕這些食物不能生吃]( "警惕這些食物不能生吃")
- 吃生雞蛋引疾病生吃雞蛋不僅不是營養最好，而且還會影響健康。因爲生雞蛋的蛋清中含有胰蛋白酶抑制物和抗生素蛋白，胰蛋白酶抑制物能使腸道內消化酶（特別是胰蛋白酶）受到抑制，會引起消化不良，抗生素蛋白在腸道里與生物素（生物素是B族維生素的一種）結合，從而阻礙生物素被腸道吸收。...
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![不做購物狂 新生兒衣物這樣買就夠了]( "不做購物狂 新生兒衣物這樣買就夠了")
- 不做購物狂新生兒衣物這樣買就夠了也許很多孕媽剛剛開始懷孕，就迫不及待的給孩子買很多的衣服，誓要把自己的孩子打扮成一個小萌娃。但結果往往是“好看”有了，“麻煩”來了，沒經驗又考慮得少，被衣服給吸引，就沒有考慮哪些衣服是適合剛出生的小寶寶。爲了寶寶的健康着想，還是要循...
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![這些食物確有避孕效果]( "這些食物確有避孕效果")
- 科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。別奇怪：這些食物的確有避孕的效果一、咖啡美國全國環境衛生科學研究所的研究...
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![這些食物還是別吃了]( "這些食物還是別吃了")
- 魚類不能吃生的和沒煮熟的魚類和貝殼類(如生蠔和蛤蚌)。汞含量高的魚類，包括鯊魚、箭魚、大馬鮫魚和方頭魚等。未經高溫消毒儲存在冰箱裏的煙燻或醃漬的魚類，除非經過加熱蒸煮。每週不能吃超過30g的罐頭金槍魚。注意事項烹飪魚時，至少要達到63攝氏度，或者直到魚肉中央變的不...
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![備孕別吃這5類食物]( "備孕別吃這5類食物")
- 這些食物備孕期不宜吃哦備孕夫妻需注意呢（)烤肉熱乎乎的烤肉撒上特製香料，確實很吸引人。但是，未烤熟的肉卻有可能影響受孕質量。當懷孕的女性接觸了感染弓形體病的畜禽並吃了這些畜禽未熟的肉時，常可被感染，並易導致胎兒畸形”。特別是路邊的燒烤攤，如果烤制不徹底、材料不衛...
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![孕期多吃這8種食物]( "孕期多吃這8種食物")
- 1、蘋果有許多懷孕的女性選擇吃蘋果，這是正確的。這是因爲蘋果，不溫不涼，而且宜於消化，對於懷孕的女性來講是天果，不僅對懷孕的女性有皮膚有幫助作用，而且胎兒也能直接吸收蘋果的營養，對胎兒的皮膚有着很好的提白度以及紅潤度。2、獼猴桃：獼猴桃被稱爲果父，可見其營養價值的好。當...
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![這幾種食物也是如此]( "這幾種食物也是如此")
- 1、豆製品大豆或豆製品是餐桌上比較常見的家常菜，一直以來都是極受推崇的富含豐富營養物質的菜品。然而，科學家們發現，大豆中含有一種“染料木黃酮”的物質，這種物質會使精子的數量下降，同時抑制精子與卵子的結合，從而影響夫妻的正常生育能力。除此，如果食用量過多的豆製品，大量...
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![這些食物和肝“相愛”“相剋”！]( "這些食物和肝“相愛”“相剋”！")
- 謹記：任何酒都傷肝只要是酒，不管其酒精含量高低，都對肝臟有損害。酒精進入體內後，90%以上都在肝內分解代謝，酒精刺激脂肪合成，可使肝細胞反覆發生脂肪變性、壞死和再生，最終導致肝硬化。所有的肝病患者都應該嚴格禁酒，既包括酒精度數高的白酒，也包括酒精度數低的啤酒和米酒等。錯...
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![這些購物心理，你有嗎？]( "這些購物心理，你有嗎？")
- 現代購物便捷，不少人都養成了習慣購物掏腰包的習慣，需要注意，如果自己心理出現了一些喜歡花錢的傾向，就要正視起來。商家善於利用佔便宜心理，在價格上做文章。我們要擦亮雙眼，“屏蔽”所謂的折扣，關注現價。買東西時，需求最重要，還要考慮預算是否充足。爲何喜歡購物，當然是這些購物...
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![吃這些食物能豐胸]( "吃這些食物能豐胸")
- 大豆、胡蘿蔔、木瓜。吃這些食物能豐胸1大豆增加大豆食品對乳房健康大有裨益。由於，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果天天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益，而且這樣的食物營養...
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![臨產前吃這四類食物]( "臨產前吃這四類食物")
- 一、蜂蜜中醫學認爲，蜂蜜具有潤滑的作用，產前服用蜂蜜水可利竅滑胎，可縮短產程，減少疼痛，幫助胎兒順利出生。所以再怎麼沒食慾，也最好來一杯蜂蜜水。二、雞蛋產前子宮收縮疼痛需要消耗大量體力，產婦可能會出現手腳發軟無力、出虛汗、頭暈等症狀，及時補充能量很重要。而雞蛋中富含...
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![這些果皮是美容寶物]( "這些果皮是美容寶物")
- 1、蘋果皮蘋果皮富含果膠和膳食纖維，能夠促進腸道蠕動。其中還含有豐富的維生素C、花青素和其他多酚類物質，具有很強的抗氧化活性，能抵抗衰老。2、葡萄皮葡萄皮中含有豐富的纖維素、果膠質和鐵等，可美容抗皺，使臉色紅潤。3、香蕉皮把香蕉皮曬乾磨成粉還是保護皮膚的美容佳品。...
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![腹瀉少吃這4種食物]( "腹瀉少吃這4種食物")
- 一、鴨肉鴨肉爲清補食品，能滋陰養胃，但不宜腹瀉之人食用，正如《隨息居飲食譜》中所言：“多食滯氣，滑腸，凡爲陽虛脾弱，外感未清，便瀉、腸風皆忌之。”無論何種類型腹瀉，皆當忌食。二、螃蟹螃蟹大涼食物，各種腹瀉者皆不宜食。《本草經疏》指出：“……脾胃寒滑，不宜服。”《隨息居飲食譜...
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![這些下奶食物少不了]( "這些下奶食物少不了")
- 木瓜木瓜，我想女性朋友們應該都不陌生，一直都被女性朋友非常喜歡的一種食物，熟了可以當水果吃，也可以煮了吃，木瓜我們最常聽到的作用應該就是豐胸美容了。至於木瓜是否有豐胸美容之功效，雖然不能完完全全得到明顯的體現，但是木瓜對於下奶可是非常不錯的效果，特別是對於剛剛生產完...
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![孕期常吃這些食物]( "孕期常吃這些食物")
- 松子松子當中含有豐富的維生素，對於孕婦而言是很有好處的。在懷孕期間經常吃松子，不僅可以改善孕婦皮膚，而且還能夠有效防止滑胎。很多孕婦在懷孕期間皮膚都不是特別好，如果能夠經常吃松子，那麼這種情況是可以改善的。松子當中含有非常豐富的礦物質，對胎兒的發育也有很大的好處...
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![記住這幾種回奶的食物或者藥物]( "記住這幾種回奶的食物或者藥物")
- 回奶的食物大麥茶：大麥40克，每天當水喝，幾天就可回奶。花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克紅糖，服用一次一般就可以緩解漲奶，兩次就可以回奶了。韭菜：回奶期間可以多吃韭菜，幫助回奶。苦瓜：苦瓜是寒涼食物，多吃能夠幫助回奶。綠茶：可以在斷奶期間代替開水，幫助媽媽回奶。螃...
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![這些星座代表的動物]( "這些星座代表的動物")
- 白羊座代表的動物——獵豹其實對於白羊座來說，最適合的動物反而不是羊。獵豹纔是最合適的代表動物，因爲獵豹可以突出白羊座的衝動和爆發力。但是，獵豹也是表明白羊座的後勁有多不堪，多狼狽。金牛座代表的動物——牛牛顧名思義，牛牛就是最適合金牛座的代表動物。因爲辛勤勞動的...
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![這些食物能提升性慾]( "這些食物能提升性慾")
- 燕麥、栗子、紅棗等。這些食物能提升性慾1燕麥新加坡一項研究顯示，食用燕麥有助於緩解男性性功能障礙症狀。研究人員說，成年人體內睾丸素水平會隨着年齡增長而下降。因此，一些中老年男子易出現性慾低下和勃起障礙等症狀。因爲燕麥能促使人體釋放睾丸素，所以長期服用能使上述...
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秀麗範
