腹瀉少吃這4種食物

一、鴨肉

鴨肉爲清補食品，能滋陰養胃，但不宜腹瀉之人食用，正如《隨息居飲食譜》中所言：“多食滯氣，滑腸，凡爲陽虛脾弱，外感未清，便瀉、腸風皆忌之。”無論何種類型腹瀉，皆當忌食。

二、螃蟹

螃蟹大涼食物，各種腹瀉者皆不宜食。《本草經疏》指出：“……脾胃寒滑，不宜服。”《隨息居飲食譜》中亦說：“中氣虛寒，時感未清，痰嗽便瀉者，均忌。”尤其是不可與柿子同食，否則令人泄瀉難止，慎之慎之。

三、田螺

田螺性寒。《別錄》中還認爲：“汁，大寒。”所以《本經逢原》指出：“過食，令人腹痛泄瀉。”螺螄性同田螺，亦爲大涼之物。《本草匯言》中說：“胃中有冷飲，腹中有久泄不實，不宜食之。”對於寒溼型泄瀉、脾虛型泄瀉及陽虛型泄瀉，兩者尤不宜食。

四、梨

梨性涼，味甘微酸。《本草通玄》中說：“生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰。”所以，對寒溼（風寒）型泄瀉和脾虛型泄瀉、陽虛型泄瀉，皆不宜食生梨。正如《本草經疏》所言：“……脾家泄瀉，腹痛冷積，……胃冷嘔吐，法鹹忌之。”

鴨肉雖能滋陰養胃，但不適合腹瀉的人食用，醫生上也曾經提到過。螃蟹和田螺都是大寒之物，無論是什麼類型的腹瀉，都不宜吃這兩種食物，會加重腹瀉症狀。另外，梨雖然是一種水果，但也是涼性的，腹瀉的人最好別吃。總之，爲了大家的腸胃健康，腹瀉時應謹慎飲食。