![維持母乳分泌充足的小技巧(集合)]( "維持母乳分泌充足的小技巧(集合)")
- 母乳是最適於半歲以內嬰兒生長髮育需要的天賦營養品，任何一位學識淵博的營養學家，也不可能創造出比母乳更適合於新生兒需要的營養代乳品。那麼怎樣維持母乳分泌充足呢？①小兒吸吮越多，乳量越多。女子分娩後，體內的催乳素迅速分泌增加，使已發育成熟的乳腺開始合成和分泌乳汁。嬰...
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![維持異地戀的戀愛技巧]( "維持異地戀的戀愛技巧")
- 維持異地戀的戀愛技巧有好好利用手機的短消息功能，要常見面等。維持異地戀的戀愛技巧1異地戀交往重點一：好好利用手機的短消息功能在不影響她工作和學習的前提下沒事就發一條，一來表示你想到了她，二來她立刻就能感到你的存在。即使這時她有什麼想法或者在做一些有可能破壞你...
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![催乳師分享有效催奶的小技巧]( "催乳師分享有效催奶的小技巧")
- 1、產後先讓寶寶吸乳頭女性剛剛生產完後一般不會立刻有奶水，建議大家儘早讓孩子吮吸奶頭，這樣可以刺激乳汁分泌，奶會下得更快。寶寶吮吸是最好的方式。任何催乳方式都比不上新生兒的吮吸，吮吸越頻繁，出奶越順利。2、可以適當熱敷乳房如果新媽媽在母乳餵養過程中感覺奶水不是特...
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![婚姻維持技巧]( "婚姻維持技巧")
- 睡覺時不要區分被子、日常生活中更加親密的個人行爲、手拉手離開。婚姻維持技巧1睡覺時不要區分被子也就是說，夫妻“無性”睡在牀上有什麼區別嗎?如果一個人是“有性”的，另一個人是“無性”的，是的，在牀上休息不是太殘忍了嗎?爲了維持婚姻，性伴侶必須放棄。如果每個人都分開...
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![調節女人內分泌失調的四個技巧]( "調節女人內分泌失調的四個技巧")
- 1、飲食調節最好的養生辦法就是把吃出來的病吃回去，當女性出現內分泌失調的症狀時，完全可以通過飲食來進行調節。比如平常一定要養成良好的飲食習慣，注意營養的均衡補充，多吃些新鮮果蔬、高蛋白類的食物，注意補充身體所需要的水分等等。推薦女性可以多吃些豆漿、蜂蜜、奶製品...
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![保證母乳量的三個“技巧點”]( "保證母乳量的三個“技巧點”")
- 乍看起來，母乳豢養不是什麼有技巧含量的活，但爲了保證足夠的母乳量，中國疾病預防控制中心婦幼保健中心兒童衛生保健部副研討員連光利建議，媽媽們還是要知道幾個“技巧點”。沒下奶也要讓孩子吸吮不少新媽媽以爲，剛分娩的頭幾天還沒下奶是不是不能餵奶？實際上，分娩後頭幾天的奶是...
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![母乳餵養的小技巧]( "母乳餵養的小技巧")
- 1、儘早吮吸、開奶，多讓寶寶吸。不管寶寶生後，媽媽有沒有乳汁，半個小時內，都要讓寶寶去吸;這樣有助於培養寶寶對乳頭的敏感度，這樣刺激乳房，有利於乳汁早早分泌。可能有些媽媽會覺得疼，會覺得現在沒有奶，沒有什麼好吸的，其實母愛會讓你放棄這些擔憂。大膽地讓寶寶早吸，多吸。即使是...
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![維持異地戀的技巧有哪些 如何保持異地戀]( "維持異地戀的技巧有哪些 如何保持異地戀")
- 異地戀是最不被看好的一種戀愛，對很多情侶來說，異地戀都是一種考驗，異地戀面臨的問題有很多，畢竟誰都不想在自己付出心血的感情上遭遇失敗。維持異地戀的技巧有哪些1、兩個人要彼此信任有專家說過，信任就是在任何事情況下，我們都會肯定對方，這種感覺就如像信念，是不需要任何理由...
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![如何維持跨國戀 維持跨國戀的技巧]( "如何維持跨國戀 維持跨國戀的技巧")
- 在生活中我們聽說過非常多的戀愛方式，異地戀，姐弟戀，但是最難的應該是跨國戀吧，跨國戀是需要忍受時間和空間的距離，究竟跨國戀怎麼維持呢我們一起來了解一下吧。如何維持跨國戀一積極報備女人愛查房、男人愛查崗。現代人都很現實，哪有閒工夫吃力不討好。凡事積極，就不會被動嫌棄...
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![母乳餵養小技巧]( "母乳餵養小技巧")
- 問題1：怎樣預防奶脹？1、早接觸、早吸吮，這樣可以提高嬰兒對母親乳頭的認同感。2、正確的含接姿勢，保證有效的吸吮，乳頭應該只佔嬰兒口腔中“奶嘴”的1/3。3、做到母嬰同室、按需餵哺，頻繁而有效的吸吮乳房，應該24小時吸吮8次以上，每側乳房10-15分鐘，至少4分鐘，如達不到要求，可指導產...
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![(薦)母乳餵養的技巧]( "(薦)母乳餵養的技巧")
- 生產初乳後不久，母親的乳房首先產生“初乳”，一種黃色液體。初乳含有寶寶需要的重要營養和抗體，所以不要讓寶寶錯過攝入初乳的機會。初乳幾天後，白色母乳會隨之而來。用母乳餵養新生兒後，每天大約需要8次母乳餵養（每2—3小時一次）。每次母乳餵養所需的時間因嬰兒的食慾和情緒而...
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![寶寶母乳不足的餵養技巧]( "寶寶母乳不足的餵養技巧")
- 母乳對於寶寶來說，是任何食物都不能比擬的最佳食品。但很多媽媽都面臨母乳不足的情況，新手爸媽們真是看在眼裏急在心裏。只有瞭解了母乳不足的原因，纔可以對症處理，使新手爸媽們的難題得到解決。母乳不足的表現爲：1、母親感覺乳房空；2、寶寶吃奶時間長，用力吸吮卻聽不到連續吞嚥...
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![母乳不足的原因是什麼？母乳不足怎麼辦？]( "母乳不足的原因是什麼？母乳不足怎麼辦？")
- 母乳不足的原因是什麼？母乳不足的原因有很多，和母親的營養狀況，服藥，寶寶吮吸，心理情緒等都有關係。關於母乳不足的原因是什麼？母乳不足怎麼辦？小編爲您一一解答。母乳不足怎麼辦1、加強寶寶的吮吸：實驗證明，寶寶吃奶後，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因爲寶寶吮吸乳頭，可促進...
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![母乳餵養宣傳週 教你6大母乳餵養技巧]( "母乳餵養宣傳週 教你6大母乳餵養技巧")
- 母乳餵養的小竅門母乳餵養竅門1：你要坐得舒服。選擇一把舒適的、有扶手的椅子，再用枕頭支撐好你的後背和胳膊。大多數沙發都不能提供足夠的支撐，讓你舒服地餵奶，所以你得靠枕頭的幫助。你可以在腳下墊幾個枕頭，以免身體向寶寶傾斜，也可以把腳放在腳凳、咖啡桌或一摞書上。在大...
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![母乳太少時的幾種催乳技巧]( "母乳太少時的幾種催乳技巧")
- 關鍵點讀：增加吸吮時間、次數，增加營養，保持好情緒，睡眠充足，不亂服藥等，這些小技巧都有助於催乳，媽媽可以根據自己的實際情況進行選擇。母乳對於寶寶來說，是任何食物都不能媲美的天然食品。母乳不足時，最好的辦法是催乳，那該如何催乳呢？有效的催乳技巧1．增加寶寶吸吮時間和次數，寶寶...
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![母乳餵養的五大原則和小技巧]( "母乳餵養的五大原則和小技巧")
- 一、母乳餵養的五個正確原則1、掌握母乳餵養的次數和時間：每天母乳餵養的次數可以根據嬰兒的飢餓感和乳房脹滿的感覺來確定。母乳餵養應該根據嬰兒的需要，而不需要定時哺乳，以減少乳房充盈。2、在適當的時候斷奶：母乳餵養應該持續到嬰兒1歲，並且不晚於2歲。輔食應在6個月後添...
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![新媽媽哺乳技巧到家母乳自然足]( "新媽媽哺乳技巧到家母乳自然足")
- -現代媽媽唔易做之三“半數媽媽出院不到幾天就會因爲沒有奶喂寶寶而焦急地打電話來醫院求救，”廣州市第二人民醫院愛嬰區王少晶護士長在接受記者採訪時表示，由於沒有經驗，即使原本有奶的媽媽也會誤以爲自己沒有奶水。誤區一：年紀大影響奶水分泌？34歲的孫太太剖腹產下重7斤多的...
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![超實用 關於母乳餵養小技巧分享]( "超實用 關於母乳餵養小技巧分享")
- 前些陣子，周董的媳婦昆凌在某綜藝節目中展示了自家的冰箱，裏面除了有凍僵的花椰菜、面膜、速凍水餃、各種醬料及甜食外，還有一樣東西吸引了所有人的注意，那就是冰凍母乳！看來外表再怎麼光鮮亮麗的天王嫂，也有極其生活化的一面，也需要像每位普通的媽媽那樣辛勤“擠奶”，爲寶寶的健...
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![擠母乳的7大技巧]( "擠母乳的7大技巧")
- 擠母乳的技巧儘量簡化擠母乳的過程，並掌握正確儲存母乳的方法。·將容器放在高度合適的平臺上，如果你彎得太低，可能引起背痛。·擠母乳應該沒有任何疼痛感。如感覺疼痛，請立即停止，並向醫生或助產士詢問是否擠奶方法有誤。·身體越放鬆，擠奶就越容易。如果母乳仍未流出，可用溫熱...
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![維持母乳分泌充足的小技巧]( "維持母乳分泌充足的小技巧")
- ①小兒吸吮越多，乳量越多。女子分娩後，體內的催乳素迅速分泌增加，使已發育成熟的乳腺開始合成和分泌乳汁。嬰兒吸吮乳頭，對處於敏感狀態的乳腺是一個強烈刺激，而且吸吮越強烈，次數越多，所產的乳汁就會越多了。②產後半小時內開奶，乳量就多。據研究，產後10分鐘內讓嬰兒吸吮母乳，比產...
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![寶寶母乳不足的餵養技巧(精選)]( "寶寶母乳不足的餵養技巧(精選)")
- 母乳不足的表現爲：1、母親感覺乳房空；2、寶寶吃奶時間長，用力吸吮卻聽不到連續吞嚥聲，有時突然放開奶頭啼哭不止；3、寶寶睡不香甜，常吃完奶不久就哭鬧，來回轉頭尋找奶頭；4、寶寶大小便次數少，量少；5、體重不增或增長緩慢。有以下一些原因：1、母親餵奶次數過少：長時間不哺乳或延長餵奶...
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![母乳餵養的正確姿勢和技巧]( "母乳餵養的正確姿勢和技巧")
- 讓多數媽媽感覺舒服的授乳姿勢是：1.坐在有靠背椅子上，腳下放一個小凳子，擡高膝蓋;2.準備3個枕頭，後背墊一個，膝蓋上放一個，抱寶寶的手臂下再墊一個，這樣，你抱寶寶哺乳就不會弄得腰痠背痛，手痠腳麻。正確的姿勢讓寶寶吃奶不費力1.用手臂托住寶寶，他的脖子靠在肘彎處，你的前臂托住寶寶...
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![維持異地戀保鮮的技巧]( "維持異地戀保鮮的技巧")
- 維持異地戀保鮮的技巧有保持聯繫，樂觀面對等。維持異地戀保鮮的技巧1維持異地戀保鮮的技巧一：保持聯繫多發幾條短信關心一下啊，多打幾個電話，多上網聊聊天開開視頻。但是不要太頻繁了，多給對方一點屬於自己的空間。還是我那個舍友，學生會社團有很多事情，可是他女朋友硬是逼着他...
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![母乳餵養的技巧]( "母乳餵養的技巧")
- 樹立母乳餵養的信心新媽媽對自己能夠勝任母乳餵養的自信心，是母乳餵養成功的基本保證。其實不論女性乳房的形狀、大小如何，大多數媽媽都能製造出足夠的奶水，從而帶給寶寶丰富的營養。先給自己一段時間來適應自己哺乳，千萬不要只嘗試幾天，感覺不順利就放棄。另外，母乳是否充足與...
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![婚後維持幸福婚姻的技巧]( "婚後維持幸福婚姻的技巧")
- 婚後維持幸福婚姻的技巧有包容對方，相信對方等。婚後維持幸福婚姻的技巧1在現實生活中，不幸的婚姻有自己的不幸，但幸福的婚姻總是驚人的相似。事實上，幸福的婚姻也需要夫妻共同努力。下面就來看看如何保證婚後幸福吧！第一，包容事實上，所謂的婚姻是兩個人互相容忍。你可以爲她改...
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秀麗範
