![辦公室美媽全天候保溼不言倦（熱）]( "辦公室美媽全天候保溼不言倦（熱）")
- 7:00am喝一杯清水或紅棗水你足足睡了8小時以上，雖然昨晚已經用了保溼晚霜，但皮膚卻還是感覺有點幹，最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水，讓身體機能重新運作，促進新陳代謝。也可以用紅棗水代替淡而無味的白開水，只需用10～20粒便可煲一壺帶甜味的紅棗水，怎麼喝也不會發胖。8:0...
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![準媽媽如何解決辦公室裏的尷尬]( "準媽媽如何解決辦公室裏的尷尬")
- 剛剛在辦公室宣佈了自己懷孕的消息，在一張張祝賀的笑臉後面，同時也許在擔心，由於你的緣故將增加他們的工作負擔，而老闆看到你逐漸沉重的身體也在暗暗皺眉。你怎麼辦？在知道你懷孕的喜訊後你的同事爲你高興，你的老闆也微笑着說了句祝賀的話。但是，你知道嗎？在內心深處，你的同事也許...
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![辦公室風水最重要的金言]( "辦公室風水最重要的金言")
- 1、背後有靠，升官有靠安置辦公桌第一要素是，後方要有靠。如果後方是走道，辦公會比較不安穩，心神不寧。後可是牆壁，或配置桌子、矮櫃都可以。2、前面開闊，前途無量辦公桌前方正面要開闊，不可逼窄。如果是面對牆壁，前途也會像被牆阻擋一般，運氣無法展開。3、正側無走道，升遷無阻礙辦...
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![職場準媽媽辦公室防輻射攻略]( "職場準媽媽辦公室防輻射攻略")
- 電磁輻射對於準媽媽來說是有害的，特別是孕初期對於胎兒的發育關鍵時期，對於電磁輻射準媽媽一定要注意遠離。職場準媽媽不可避免的要接觸電磁輻射，那麼要怎樣才能儘量減少電磁輻射呢？主要有三大攻略：孕婦防輻射攻略一：準備防輻射服防輻射，應該從杜絕身邊的輻射開始做起。準媽媽盡...
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![夢見找不到辦公室]( "夢見找不到辦公室")
- 夢見找不到辦公室，預示你可能會開拓新業務，做新生意，或得到新的好處。夢見找不到辦公室是什麼意思夢見找不到辦公室，預示着近期你的運勢不好，做一件事情的時候總是力不從心，也許是太過勞累的緣故。單身貴族夢見找不到辦公室，預示着近期你的愛情運勢不好，遇到自己喜歡的對象，不可以...
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![白領孕媽如何防辦公室污染？]( "白領孕媽如何防辦公室污染？")
- 寫字樓內辦公環境的確幽雅、舒適且遠離風吹日曬，但裝修精美、設備先進的現代的寫字樓仍隱藏着各種各樣的污染源。懷孕後繼續在寫字樓裏工作的準媽媽們，不能認爲工作環境好就失去必要的保護意識。柯麗是一位高級白領，夫妻二人事業有成，既買了房又購了車。按柯麗自己的話說：這下...
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![辦公室裝修風水佈局大全]( "辦公室裝修風水佈局大全")
- 一、背後有靠，升官有靠安頓辦公桌第一爲前方要有靠。假如前方是走道，辦公會比擬不安穩，七上八下。後可是牆壁，或配置桌子、矮櫃都能夠。二、前面開闊，出路無量辦公桌前方正面要開闊，不可逼窄。假如是面對牆壁，出路也會像被牆阻撓普通，運氣無法展開。三、正側無走道，升遷無障礙辦公...
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![女性必看 辦公室的保溼祕訣]( "女性必看 辦公室的保溼祕訣")
- 保溼護膚是女性最注重的事情，對於白領女性們天天在辦公室裏，也沒多少時間來保養護膚，那這時候要怎麼辦呢？小編爲你推薦辦公室的保溼護膚祕訣，有興趣的可以來實施哦！三步高招高招一：清潔污染源辦公室的顯示器、鍵盤、打印機都；是輻射污染源，在此環境下皮膚會因肌膚缺水而變得幹癢，還...
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![辦公室瑜珈--30分鐘瘦全身]( "辦公室瑜珈--30分鐘瘦全身")
- 虎士姿勢方法：1、閉上雙眼，肩放鬆，心情要定下來10秒鐘，坐在椅子上，豎起兩手的食指，雙食指頂在一起，凝視指尖10秒，自然呼吸(圖7)2、右手往右邊移動，雙眼追逐右手指尖，直到看不到爲止；再慢慢將雙眼回到正面來。相反左手一樣。(圖8)3、將豎起的手指往左右兩邊移動，靜靜地看着手指，持續10...
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![代言人教你4招辦公室養生之道]( "代言人教你4招辦公室養生之道")
- 辦公室養生學之養胃堅果當道，湯水滋潤長時間的伏案工作，最能讓身體補充營養的當然是吃。還記得薯片廣告中的古天樂悄悄把薯片藏在抽屜裏，而KFC廣告的大多數都發生在辦公室，由此可見，在憋悶無聊的辦公室裏，能吃點東西也是一種解壓。但怎麼吃才健康？吃什麼才最合適？絕對有學問。★...
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![準媽媽如何選辦公室零食]( "準媽媽如何選辦公室零食")
- 減肥第一辦公室是一個特別容易讓人堆積脂肪的地方：常年坐着，肚腹上的贅肉很容易長出來;運動不多，有的部位會一不小心就胖起來……所以，辦公室零食要只有口福，不能發福。符合這一標準的只有那些以纖維素爲主要內容的零食了。纖維素沒有糖分，沒有脂肪，也沒有熱量，反過來又能促進腸...
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![辦公室美媽全天候保溼不言倦]( "辦公室美媽全天候保溼不言倦")
- 7:00am喝一杯清水或紅棗水你足足睡了8小時以上，雖然昨晚已經用了保溼晚霜，但皮膚卻還是感覺有點幹，最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水，讓身體機能重新運作，促進新陳代謝。也可以用紅棗水代替淡而無味的白開水，只需用10～20粒便可煲一壺帶甜味的紅棗水，怎麼喝也不會發胖。8:0...
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![辦公室裝修風水禁忌大全]( "辦公室裝修風水禁忌大全")
- 1、背後有靠，升官有靠在辦公室如果安放辦公桌的時候應該在辦公桌後面有靠山的，如果辦公桌後面是屬於走道的話，是會對於在辦公桌前面工作的員工有產生了不安穩的辦公情緒的，甚至會有產生了不安寧的心神的。因此需要在辦公桌後面用牆壁或者是配置桌子，矮櫃也是可以作爲靠山的。...
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![辦公室安全工作總結]( "辦公室安全工作總結")
- 辦公室安全工作總結，總結的寫作過程，是對自身社會實踐活動的回顧過程，時光在流逝，辛苦的工作已經告一段落了，回顧過去的工作寫一份工作總結。總結怎麼寫纔不會流於形式呢？讓我們瞭解辦公室安全工作總結辦公室安全工作總結1爲了認真貫徹落實“安全第一，預防爲主，綜合治理”的方針，...
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![職場孕媽媽辦公室午睡有講究]( "職場孕媽媽辦公室午睡有講究")
- 比較好能夠睡在沙發上，如果辦公室沒有沙發那麼也可以把幾把椅子擺在一起，將其中一把椅子的椅背調整爲比較低狀態，然後靠在上面，腿儘量伸展開放在椅子上，這樣可以避免腿部浮腫。還可以自己帶個小毯子或者小靠枕，讓自己午睡更舒服。如果辦公室夠大，比較好買一張摺疊牀或者摺疊椅，中...
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![辦公室如何保持靚麗肌膚]( "辦公室如何保持靚麗肌膚")
- 許多的都市白領都在關注保健的問題，女性肌膚出現問題需要從職場習慣找原因。因爲對於很多上班族來說，天天對着電腦，會影響肌膚的狀態。所以長期下去也會讓女人有職場困惱.你知道是什麼因素會讓我們肌膚變得黯淡無光?通過醫學整形美容來說，要是女性的肌膚處於乾燥缺水、毛孔粗...
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![孕媽們，辦公室四毒您注意了嗎？]( "孕媽們，辦公室四毒您注意了嗎？")
- 四毒之一、電腦白領孕媽們一旦發現懷孕，立刻給自己置辦一套防輻射服就是應對四毒的重要舉措之一。電腦開機瞬間，顯示器散發出來的電磁輻射較大。此毒對人的細胞分裂有強大的破壞之力，爲了防止傷及腹中胎兒，請孕媽們遠離電腦瞬間。另外，在孕初期三個月，要儘量減少電腦使用；之後，可...
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![備孕媽咪必知辦公室殺手]( "備孕媽咪必知辦公室殺手")
- 都市女性多在寫字樓中工作，環境優雅，舒適，遠離風吹日曬，但設備先進的現代化寫字樓往往存在各種污染源。以下是計劃懷孕的女性和準媽媽們必須知道的辦公室殺手。1、電腦：電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手。但電腦所產生的輻射，有可能對胚胎造成損害。懷孕早期的婦女，每週上...
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![最全的辦公室零食篇]( "最全的辦公室零食篇")
- 零食主要分三級，“優選級”零食吃了不會胖第一級是“優選級”，是優先選擇的零食，對身體有很多好處。例如：蘋果、香蕉、獼猴桃、堅果類、酸奶食品。第二級是“條件級”，吃這些零食的時候是要考慮“條件”的，如果你已經體重超標，那麼一定要適量選擇“條件級”零食，這些零食可以補充...
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![辦公室女郎24小時保溼大法]( "辦公室女郎24小時保溼大法")
- 不想灰頭土臉去上班的就趕快起牀7：00am你足足睡了八小時以上，雖然昨晚已經用了保溼的晚霜，但皮膚卻還是感覺有點幹，最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水，讓身體機能重新運作，促進新陳代謝。用紅棗水代替淡而無味的白開水，只需用十至廿粒便可煲一壺帶甜味的紅棗水，怎麼喝也不...
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![辦公室不相信愛情]( "辦公室不相信愛情")
- 不要爲新來的帥哥心動，儘管他的大眼睛卷頭髮讓你意亂情迷，不要爲他狠擦ｃｄ口紅猛噴ｅｎｖｙ香水，藉口教人家打印啦記電話啦口水吧唧地粘住他，不到兩週你發現他是花花公子幡然悔悟，卻發現全公司都已經先一步知道你是超級大花癡，所以說，就算天仙下凡花澤類再世，也無論如何請你保留一點ｏｌ應有的優...
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![辦公室戀情該不該公開 如何處理好辦公室戀情]( "辦公室戀情該不該公開 如何處理好辦公室戀情")
- 辦公室戀情其實在很多公司都會發生，相信大家身邊肯定也有碰到過，那麼如果自己也陷入到一段辦公室戀情裏面要不要選擇在公司公開呢？辦公室戀情該不該公開公不公開，首先看公司的制度吧，有不少公司是不允許辦公室戀情的哦。當然，對於辦公室戀情而言，和誰談戀愛都沒問題，合不合適自己...
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![辦公室有哪些不安全的地方]( "辦公室有哪些不安全的地方")
- 一號“地雷”：魯莽行人上班途中忌慢行，應眼觀四方，對面有行色匆匆的行人走過來即立刻避讓，免得他撞過來而躲之不及;二號“地雷”：滑地板“腹”荷使得孕媽咪的重心發生了變化，胎兒的重量使孕媽咪向前，在打滑的地板上行走，孕媽咪要稍稍向後傾以抵消向前的重力，以免摔倒。三號“地雷...
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![媽媽冬季美髮 應注重保溼和保養]( "媽媽冬季美髮 應注重保溼和保養")
- 寒冷的冬天裏，不僅身體、臉部皮膚會變乾，頭髮也會變乾燥，容易斷裂。因此，愛美的女性可以降低洗髮的次數，避免使用熱水洗髮，並且勤護髮，儘量以寬鬆的造型爲主，避免拉扯頭髮，造成頭髮斷裂、脫落。一、冬季保養頭髮應注意事項1、不要經常洗頭在冬天經常洗頭會除去頭髮分泌的天然油脂，...
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![(薦)準媽媽如何選辦公室零食]( "(薦)準媽媽如何選辦公室零食")
- 準媽媽咋選辦公室零食通常，上班的準媽媽們比在家待着的準媽媽們更難得到足夠好的飲食，所以更應該有計劃和策略地準備每天的飲食。在辦公桌抽屜裏放上礦泉水、無糖果汁、水果乾、奶粉，在手提袋裏放上麥片餅乾、蘇打餅乾、水果乾和堅果、新鮮水果或蔬菜零食。注意，所有的東西都...
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秀麗範
