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- 好多妹子都有肩膀不平的問題，這主要由於平時不良站姿和坐姿造成的，模特基本上不會出現肩膀不平的問題，因爲她們平時很注意姿態端正，下面本站小編帶大家來看一下怎麼把肩膀練平？怎麼把肩膀練平許瑋寧有種越來越美的感覺！近期釋放的好幾組照片，都讓人讚歎！最近公開的一組照片，再度讓...
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- 隨着天鵝頸的流行，人們也逐漸意識到肩頸線條的重要性，肩膀的厚薄其實對於一個人的氣質是有很大的影響的，那麼，肩膀太厚的話還能變薄嗎？肩膀厚能變薄嗎肩膀厚能通過鍛鍊變薄。第一，平時要養成好習慣，要擡頭挺胸。第二，可做靠牆站立動作，努力讓自己的後腦和肩膀緊貼在牆面。第三，必要...
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- 俯臥撐可以讓肩膀變寬，但是前提是要堅持做，俯臥撐讓肩膀變寬的原理是做俯臥撐的時候把肩膀撐開了。俯臥撐能讓肩膀變寬嗎會的，因爲做俯臥撐的時候兩手張開比肩膀寬，三點間的用裏作用迫使肩膀變寬，但這個過程可以說是肉眼很難分辨的，所以必須有很強的耐力和毅力，長期堅持不懈努力...
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秀麗範
