![孕五個月注意事項，關於孕五個月準媽咪保健指導]( "孕五個月注意事項，關於孕五個月準媽咪保健指導")
- 生理變化母體的變化：子宮漸漸變大，下腹部隆起明顯，會感到腹部沉重，體形更豐滿，乳房比以前膨脹得更顯著，乳頭着色加深。對營養的需求量增大，胃口大開，但常有胃部飽脹感；孕18～20周時，開始感覺到胎動，20週末時，經腹壁能觸及胎兒肢體及浮球感胎頭。胎兒的變化：胎兒增長速度驚人，身長約16～25釐...
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![恐懼心理各位準媽咪是否也有？]( "恐懼心理各位準媽咪是否也有？")
- 恐懼心理各位準媽咪是否也有？很多孕婦越是到了臨產的時刻越焦急，也許是擔心孩子，也許是擔心生孩子很痛。不過很多擔心都是沒有必要的，都是多餘的，爲了我們能有個健康的寶寶最好做好心理疏導，不要有產前的恐懼心理！有的初孕婦，對孕後會發生的一切都是陌生的。於是對將要發生的事有...
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![準媽咪孕期健康保健]( "準媽咪孕期健康保健")
- 勿讓環境影響胎兒發育成人對世界環境的污染具有較強的免疫、保護能力，但是，未出世的胎兒卻未必能夠抵擋染物的侵襲。很多健康的父母生下不健康的孩子，或在同一地區大量地誕生出患有同種疾病的嬰兒。這些往往是由於被污染的環境造成的。所以，孕婦須重視爲胎兒選擇理想的生存環...
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![準媽咪不該有的負面心理]( "準媽咪不該有的負面心理")
- 1、煩躁心理妊娠反應讓孕媽咪早上一起牀就是跑到廁所裏嘔吐，沒什麼胃口，感覺噁心，還經常腳抽筋。但是孕媽咪千萬不要因爲這些妊娠反應而變得情緒低落，煩躁不安。這是一個正常的懷孕過程，孕媽咪要保持心情舒暢，調整最佳狀態。2、憂鬱心理近年來出現的一種孕期心理疾病叫“產前抑...
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![夏季高溫炙熱準媽咪保健攻略]( "夏季高溫炙熱準媽咪保健攻略")
- 近日以來，全國高溫天氣襲擊大部分地區，被戲稱爲進入燒烤模式。普通人都難以忍受了，更加給孕婦和胎兒健康帶來威脅。要想維護健康及腹中胎兒，孕媽咪們要做到3點不能做，這樣才能健康避暑，避免母嬰健康受損。下面給各位準媽咪們準備了一份健康避暑攻略，準媽咪一定要嚴格執行才能保...
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![小而美的“孕期護理間”，準媽咪的福音]( "小而美的“孕期護理間”，準媽咪的福音")
- 伴隨智能設備的熱潮，近兩年，母嬰類的智能產品層出不窮，從嬰兒體溫監測、兒童防丟失到爲女性，孕媽而設計的智能手錶、孕期腰帶等，龐大的母嬰市場與智能硬件相結合，給準媽咪的生活帶來了更多的便利。但是，面對專業的孕期監護，過去一段時間，顯然還沒有令人眼前一亮的產品。不用長途跋...
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![準媽咪耳朵感染怎麼辦及時就診保健康]( "準媽咪耳朵感染怎麼辦及時就診保健康")
- 孕婦耳朵感染的原因當病毒或細菌等病原體通過某種方式進入到耳朵的時候，很有可能會導致耳朵出現感染的症狀。當耳朵由於病原體而發炎的時候，很有可能會引起暫時性的聽力損失和其他各種各樣的疼痛的症狀。成人的耳部感染主要是因爲咽鼓管阻塞引起的。咽鼓管不僅能夠平衡中耳...
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![準媽咪保健護膚]( "準媽咪保健護膚")
- 年輕的孕媽咪們都希望產後能夠恢復到產前健康又苗條的身材，都希望產後健康又漂亮，當個辣媽，那就從孕期開始培養吧。1、從孕期即開始預防腰痛均衡合理地進食，避免體重過於增加而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在後...
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![職場準媽咪請注意用腦安全]( "職場準媽咪請注意用腦安全")
- 注意用“腦”安全！關於電腦，很多職場準媽咪都會有同樣的問題要面對……但是要知道健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。在身體允許的情況下，職場準媽媽們都...
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![時尚準媽咪曬曬你的孕婦照]( "時尚準媽咪曬曬你的孕婦照")
- 曬曬你的孕婦照隨着孕周的推移，你的肚子日益顯山露水，身材前所未有的凹凸有致。如此“孕”味十足，又怎能不留影紀念？Comeon！時尚的準媽咪，一起來曬曬大肚照，分享精彩的瞬間吧！拍照花絮集接近孕32周的時候，我感覺身體越來越沉重，所以決定趁現在體力還行，先把孕婦照拍了，留下我們一家三...
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![未準媽咪孕前不能吃的食物有哪些？]( "未準媽咪孕前不能吃的食物有哪些？")
- 1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕的準媽媽食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您儘可能避免攝入此類食品。2、避免飲酒：酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。3、避免吃過多的糖：若經常食用高糖...
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![如何在職場做個合格準媽咪？]( "如何在職場做個合格準媽咪？")
- 有些婦女懷孕以後，擔心勞動會引起流產或對胎兒不利，在整個孕期不願上班，經常請假休息，家務活也全都包在丈夫或家人身上。其實這種想法和做法是不科學的，對孕婦及胎兒並無幫助，相反地還會產生很多不良影響。孕期是否堅持上班？何時開始休產假？這要視具體情況而定，有幾條原則：一是如果...
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![噯呵媽咪洗面奶怎麼樣?噯呵媽咪洗面奶好用嗎?]( "噯呵媽咪洗面奶怎麼樣?噯呵媽咪洗面奶好用嗎?")
- 噯呵媽咪洗面奶採用純天然成分，溫和修護肌膚，均勻膚色彈力鎖水。那麼噯呵媽咪洗面奶怎麼樣?噯呵媽咪洗面奶好用嗎?試客背景在孕期我爲了避免給寶寶帶來傷害堅決的杜絕一切有添加物的化妝品。孕前就是混合型的肌膚，現在又不敢亂用護膚品，可真是愁呢。所以想着要用一款適合孕媽...
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![職場準媽媽產前要做哪些準備]( "職場準媽媽產前要做哪些準備")
- 1、避免接觸有毒有害的作業環境某些職業性有害因素（如苯、汞、鉛、氯、二硫化碳等）可影響受精卵發育，尤其是妊娠3-8周時是胎兒主要器官的形成期是致畸敏感期。此期間請您儘可能避免頻繁光顧可能存在有害因素的”一線”環境中去。2、定期進行產前檢查除常規檢查外，還應包括胸...
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![媽咪愛奶粉怎麼樣？ofmom媽咪愛奶粉奶源是哪裏？]( "媽咪愛奶粉怎麼樣？ofmom媽咪愛奶粉奶源是哪裏？")
- ofmom媽咪愛奶粉奶源地是家長最關心的問題之一，奶粉的品質如何跟合理的配方以及優質的奶源有很大的關係，那麼這款ofmom媽咪愛奶粉是不是滿足優質奶粉的條件呢？今天就來跟大家聊一聊，ofmom媽咪愛奶粉品質如何。媽咪愛奶粉怎麼樣作爲一個全職媽媽，無時無刻不關心寶寶的健康，尤其...
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![媽咪愛怎麼吃？媽咪愛可以長期吃嗎？]( "媽咪愛怎麼吃？媽咪愛可以長期吃嗎？")
- 媽咪愛對小孩子腹瀉、食慾不振、消化不良、脹氣、便祕等都有很好的改善作用，而且幾乎沒有副作用，對媽媽們來說是一款不錯的選擇。媽咪愛怎麼吃媽咪愛對於提高寶寶的免疫力具有功不可沒的作用，那麼寶寶怎麼吃媽咪愛效果最好呢？媽咪愛一次吃半包就行。如果寶寶喝水的話就放在水...
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![媽咪愛的主治功能 媽咪愛的作用和療效]( "媽咪愛的主治功能 媽咪愛的作用和療效")
- 益生菌是腸道的有益菌種，益生菌能調理寶寶的腸胃。今天就來跟大家介紹一下媽咪愛的主治功能是什麼，益生菌真正的有效的功能就是治療腹瀉。希望家長們能夠正確的面對益生菌的作用，不要過於迷信益生菌。媽咪愛的主治功能媽咪愛適用於消化不良、食慾不振、營養不良，腸道菌羣紊亂...
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![孕媽咪冬季穿衣緊記四大準則]( "孕媽咪冬季穿衣緊記四大準則")
- 1、穿衣不宜過於厚實孕媽的新陳代謝比較旺盛，皮膚散熱量增加，穿的過多容易出汗，出去吹風后容易導致感冒，而穿的過少更容易罹患感冒。所以，孕媽冬季穿衣注意保暖之外更要注意防止太過於厚實。出門的時候以三層保暖爲宜，同時可以根據戶外天氣出門搭配圍巾、帽子、手套等保暖的護...
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![準爸爸必看 走進孕媽咪的情感世界]( "準爸爸必看 走進孕媽咪的情感世界")
- 一個新生命的到來是令人無比喜悅的，懷胎十月，我們看到的是孕媽媽們的期盼，嘴角流露出的滿滿的幸福以及眼裏濃濃的愛意。但是關於孕媽媽的感情世界，我們可能很少關注，其實孕媽媽們沒有看起來的那麼輕鬆，她們會緊張，也會有複雜的情感存在，讓我們細細閱讀文章，滿滿體會。1.懷孕女性情...
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![準媽媽準爸爸要好好學習胎教]( "準媽媽準爸爸要好好學習胎教")
- 作爲準媽媽.最最重要的事是要學會胎教.就是說要學會科學地“教育胎兒“，使宮內的胎兒經過母親的“啓蒙’教育，健康聰慧地發育成人。值得強調的是.胎教並非僅僅是準媽媽單方做的事，作爲未來孩子的爸爸—準爸爸也有着義不容辭的責任。胎兒似乎更愛聽準爸爸的“教海".每晚若能...
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![媽咪營養指南準媽媽必知的四種孕期最佳食物]( "媽咪營養指南準媽媽必知的四種孕期最佳食物")
- 懷孕是一個非常辛苦，但是卻又滿懷期待的過程。很多平常喜歡的食物不能吃了，還要吃一些對身體健康但並不是那麼美味的食物。其實準媽媽不用那麼煩躁，也有很多食物是很健康又美味還能起到很多作用的。1、最佳防吐食物嘔吐是孕婦最常見的妊娠反應之一，同時也是最難受的，所以選擇...
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![職場時尚孕媽咪]( "職場時尚孕媽咪")
- 挺着大肚子，與漂亮衣服拜拜，只能穿肥大的孕婦裙？即使噁心反胃仍然要吃下許多“營養品”？哪怕去趟菜場都要小心護住肚子？……哦，別擔心。聽聽成功走過來的母親的故事吧，一起分享她們在衣食住行各方面的人生經歷。其實，做個時尚新孕婦，你也能行。經驗媽咪：何文沁，女，29歲，房地產公司職員...
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![準爸爸 巧妙迴應孕媽咪的心理期望]( "準爸爸 巧妙迴應孕媽咪的心理期望")
- 準爸爸巧妙迴應孕媽咪的心理期望孕媽咪心裏對準爸爸的希望希望丈夫與我共享懷孕快樂的擔憂，理解我情緒上的種種變化，並及時給我安慰。孕吐使我很難受，我常常發脾氣。希望丈夫能注意到我的性情變化，寬容、諒解我的煩躁情緒和過分挑剔。我一點胃口也沒有，很害怕進廚房，希望丈夫能...
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![媽咪美腹全攻略]( "媽咪美腹全攻略")
- 1.當你早上睜開眼，先喝下一大杯涼開水，但不要一飲而盡，而是一口一口地下嚥，涼水可以刺激腸胃蠕動，使內臟進入工作狀態，在清晨，排出體內垃圾是非常重要的，產後不久常會被便祕困擾，不妨在飲水中加一點兒鹽，正確的喝水習慣會爲你的“美腹計劃”提速的。2.輕便的家務活有助於產後身體恢...
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![準媽媽需要準備什麼東西？新手媽咪囤貨指南]( "準媽媽需要準備什麼東西？新手媽咪囤貨指南")
- 新手媽咪不用再擔心啦，千頭萬緒，不知道爲新生兒準備什麼。那麼下面的助攻備戰錦囊就是你的指路明燈。一、病理跟蹤系列寶寶，尤其是新生兒，其實生命力是很頑強的，不像媽媽想的那麼脆弱，但是觀察和跟蹤寶寶的健康狀況是最重要的。要把事情往好的方面想，不要過度擔心，但是同時要做個...
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秀麗範
