![入鄉隨俗 健康養生吃豆腐]( "入鄉隨俗 健康養生吃豆腐")
- 我本人經常外出旅行，也有過水土不服的情況。經驗多了，我形成了一個習慣，就是每到一處，都先吃這個地方的豆腐。古人云：“五穀宜爲養，失豆則不良。”五穀都是養人的，但沒有豆子就會失去平衡，甚至有副作用。所謂水土不服，除了氣候不服，最主要的是飲食不服，脾胃不適應這個地方的水，或者不...
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![春季犬怎樣保健才健康?]( "春季犬怎樣保健才健康?")
- 狗狗是熱愛擁抱大自然的讓狗狗在午間曬曬太陽打個小盹是人生中的一大享受，尤其平易近人的春日太陽更是能去掉狗狗在冬天所累積的黴氣，真是一舉數得呢！春天的太陽雖不如夏日豔陽逼人，但長時間曝曬在陽光下，還是會因爲太熱或是紫外線的直射而影響狗狗的健康狀況。因此，遮陽是春季...
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![新生兒超重會健康嗎?]( "新生兒超重會健康嗎?")
- “超重”新生兒是福是禍孕婦在懷孕期間，會吃很多營養的食物。爲的就是寶寶出生的時候，能有一個好身體。但是，新生兒超重就代表寶寶健康嗎......中國人的傳統觀念是孩子出生時體重越重越好，正所謂“先天足後天好養”。大家都爲6.7公斤的“瀋陽第一嬰”拍案稱奇，殊不知這個傳統...
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![白領晚餐吃什麼健康]( "白領晚餐吃什麼健康")
- 主食、蔬菜、蛋白類食物，即爲健康營養的晚餐。白領晚餐吃什麼健康11、主食：主食應注意粗細糧搭配，比如可在精面饅頭中加入燕麥、高粱面、蕎麥麪等粗糧，可以在一定程度上補充維生素B的攝入，對於輔助晚上入睡有利。另外，豆類和穀類合理搭配，適量攝入可以保證纖維素攝入，有利於腸道...
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![新生兒洗澡健康又開發智力]( "新生兒洗澡健康又開發智力")
- 新生兒喜歡水，因爲他在母親的子宮內就是在溫暖的羊水中漂浮着的。他不怕水，還能把進入口中的水吐出，瞬時浸在水中也不會被水嗆住，這個反射也是在母腹中就有的。所以，家長給小嬰兒洗澡不必耽心水會流到面部，浸一下水也不要緊。觸覺是很重要的生理功能，但不象視覺和聽覺那樣被人們...
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![國小生健康小知識]( "國小生健康小知識")
- 國小生健康小知識，學生應該養成良好的個人習慣，學習與休息適當休息有利於學習，而外合理的飲食習慣更是我們健康質量保證的關鍵所在，以下分享國小生健康小知識。國小生健康小知識11、學生應該養成良好的個人習慣，例如：飯前便後要洗手、睡覺洗澡、勤洗漱等等。2、不管做什麼事情，...
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![家裏哪裏的風水會影響女性家人的健康]( "家裏哪裏的風水會影響女性家人的健康")
- 1、家中西南方位的風水佈局家中的西南方跟家中的女性有着極大的關係。西南方在家居風水裏代表坤方，也就是家中的女主人。若是家裏西南方有缺角，那麼風水匠會導致家中女主人沒有家庭地位，說話沒有威嚴。在人際交往上，也會處理得不好，人緣較差，導致做事很沒有自信。而在身體方面，...
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![家庭暴力對兒童心理健康有什麼影響]( "家庭暴力對兒童心理健康有什麼影響")
- 阻礙了孩子的成長、孩子也會變得很暴力、孩子會仇恨父母，變得相當叛逆等。家庭暴力對兒童心理健康有什麼影響11、阻礙了孩子的成長。我認爲，暴力是最差的一種教育方式，除了父母自己宣泄了情緒，自己舒服了之外，對孩子來說，起不到任何的教育效果。因爲，第一，暴力會讓孩子處於恐懼和...
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![新媽媽月子中的健康食物]( "新媽媽月子中的健康食物")
- 月子中的健康食物1、雞蛋雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合新媽媽……月子中的健康食物1、雞蛋雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合新媽媽食用，但也不是吃得越多就越好，每...
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![腿長是健康和魅力的標誌]( "腿長是健康和魅力的標誌")
- 針對200多名男性和女性展開的研究顯示，腿長超過平均長度5%的男女最有魅力。此前的研究已經表明，高個子比較能吸引異性，但迄今爲止，人們尚不清楚腿的長度會在多大程度上影響人的總體魅力。在波蘭弗羅茨瓦夫大學的博古斯瓦夫放練蚵宸蛩夠煲慌睦硌Ъ藝箍牡韃櫓校芯咳嗽閉故?名男...
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![有健康的身體纔有健康的心理]( "有健康的身體纔有健康的心理")
- 南京某高校一位教授，採取簡單粗暴的辦法要求兒子的每門課必須超過70分，否則就斷絕父子關係。結果，孩子自負抗拒，走入極端，殺死了自己的父母。還有的孩子，屢次失敗，屢次遭到父母的訓斥，最後採取“無所謂”、“破罐子破摔”的態度，自信心受到了徹底的摧毀。所以，在孩子遭受失敗的時候...
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![你覺得這些食物很健康，但對13歲寶寶百害無一利]( "你覺得這些食物很健康，但對13歲寶寶百害無一利")
- 許多家長在給孩子添加輔食的時候都會精挑細選，總覺得給這也不能給孩子吃，那也不能給孩子吃，但實際上你知道嗎，許多看上去很健康的食物，但對寶寶卻沒有什麼益處。我們都知道，水果營養豐富，味道鮮美，小孩子常吃水果，能夠獲取大量身體所需的營養物質，促進身體健康發育。因此，寶媽們經常...
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![體弱女人如何保健身體 這些健康常識要牢記]( "體弱女人如何保健身體 這些健康常識要牢記")
- 體弱女人如何保健身體1、不亂減肥很多女人喜歡減肥，因爲她們喜歡苗條的身材，這樣子自己穿什麼樣的衣服都好看，看起來時時刻刻都光彩照人。但是請記住，不要亂減肥，尤其是節食減肥，雖然讓你瘦下來了。可是卻沒了足夠的營養支撐，時間長了，各大器官都會老化，而各大系統也會變亂。長期...
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![健康管理師技能考覈怎麼考]( "健康管理師技能考覈怎麼考")
- 健康管理師技能考覈怎麼考，成爲一名健康管理師，需要通過考試取得健康管理師證書，健康管理師考試分爲理論知識考試、技能考覈以及綜合評審。以下分享健康管理師技能考覈怎麼考。健康管理師技能考覈怎麼考1（1）、先到具有報考資格的單位（一般是各地的人社局的職業技能鑑定指導中心...
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![健康運動減肥]( "健康運動減肥")
- 慢跑、腳尖提起站立、跳廣場舞。健康運動減肥11、慢跑時間：每日30分鐘運動能使我們體內脂肪得到充分的燃燒，所以運動是減肥必選擇的方法之一。對於跑步來說最好選擇在早上或是晚上，早上空氣新鮮、晚上氧氣充足都很有利與跑步。慢跑是屬於有氧運動的一種，通過慢跑30分鐘，我們體...
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![如何給新生兒一個健康的環境]( "如何給新生兒一個健康的環境")
- 父母應爲新生兒創造一個良好的環境。新生兒體溫調節中樞的發育尚不成熟，體溫不穩定，易受外界環境溫度的影響。他們的體表面積按體重計算比大人大3倍，皮下脂肪比大人薄，所以，他們的散熱速度比大人快4倍。冬季室溫過低，可使新生兒體溫不升，嚴重者會發生寒冷損傷導致硬腫症。夏季環...
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![家居影響到健康的風水如何看]( "家居影響到健康的風水如何看")
- 高層的空氣並不像人們想象的那麼新鮮。而一般來說，樓房的排風口都設在高層，排風口排出的污濁之氣對高層的住戶則會形成一定的負面影響。高層的磁場並不太好。鋼筋混凝土結構會迫使來自電器設備的電波、磁場沿着樓房循環，相當一部分是往上走，直至頂層，所以，高層居民更容易出現頭...
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![健康的心理狀態有哪些]( "健康的心理狀態有哪些")
- 有正常智力、情緒健康、健全的意志、人格獨立等。健康的心理狀態有哪些1一、保持健全的人格人格又稱個性，是構成一個人的思想、情感及行爲的特有統合模式，這個獨特模式包含了一個人區別於他人的，穩定而統一的心理品質。個性中的能力、性格、興趣與氣質等各種心理特徵必須和...
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![常穿丁字褲利於女性健康嗎]( "常穿丁字褲利於女性健康嗎")
- 不利於。常穿丁字褲利於女性健康嗎1穿丁字褲影響局部血液循環丁字褲爲了儘量貼身，下部設計得十分窄，很多丁字褲下部只有小指粗細，會增強單位面積的壓力，影響會陰部、肛周的血液循環，穿上丁字褲後，由於上部的拉扯作用，會使得局部的壓力更大，時間長了，會導致陰部皮膚瘀血、破損，還會...
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![【推薦】孕檢小技巧寶寶更健康]( "【推薦】孕檢小技巧寶寶更健康")
- 產前堅持定期檢查，掌握好各個階段胎兒發育和孕婦身體變化的情況，才能讓健康聰明的寶寶順利來到身邊，準媽媽懷孕後，一般要做9－12次孕檢。一些小技巧能讓準媽媽脫離孕檢苦惱。多與醫生交流市二醫院產科副主任醫師鄧永紅提醒市民們，準媽媽們一定要放鬆心態，儘可能多地和醫生交流自...
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![兒童心理健康教育]( "兒童心理健康教育")
- 兒童心理健康教育，人們生活需要具有正常心態，就是一切事順其自然，這樣對健康非常有好處。培養孩子健康的心理，父母一定要注意在日常生活中用正常的心理原則來訓練孩子。以下分享兒童心理健康教育。兒童心理健康教育1一、不要過分關心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我爲中...
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![六大因素影響寶寶牙齒健康]( "六大因素影響寶寶牙齒健康")
- 因素一：孕期媽媽的牙齒就不好如果準媽媽孕期營養不良，缺少胎兒生長髮育必須的鈣、磷、鐵等礦物質，以及維生素B、C、D等，都可能造成胎兒發育不良或發育異常。妊娠期間，母親受外傷或受大劑量放射線的輻射，也可引起胎兒發育異常。胎兒的器官發育是貫穿孕期始終的，身體的發育異常有...
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![（薦）判斷新生兒健康的6種反射]( "（薦）判斷新生兒健康的6種反射")
- 據《大衆健康》報道，大腦是人體的“司令部”，大腦如果有了毛病，輕者智力發育受到影響，重者沒有辦法生存。所以人的大腦發育是否正常，歷來受到極大的關注。但是，大人說話顛三倒四、行爲古怪，人們很容易看出他的大腦發育有了問題，而新生兒本身就不具備言語和行爲的能力，其大腦發育是...
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![新生兒常抱更利於健康]( "新生兒常抱更利於健康")
- 現在的觀點是新生兒應該抱。經常抱着的孩子體型會變得優美，這也是嬰兒的運動之一。嬰兒的啼哭多是由於身體某個部位不舒服引起的，有時是一種正常的運動，不是因爲不抱而哭。整日躺着的嬰兒，對父母是方便的，但不利於嬰兒的生長和發育。有孩子的出生以後，經常抱着，也未曾形成抱癖，而...
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![“笑”生命健康的常青藤]( "“笑”生命健康的常青藤")
- 俗話說，“笑一笑，十年少”，“愁一愁白了頭”。煩惱、憂愁等等都是自己傷害自己。一個人在煩惱或憂傷時，人體內氣的機能就失調，導致內臟的功能紊亂而得病。所以笑是是最好的藥物。於是笑療法正風靡世界，如印度有笑診療所、法國有笑俱樂部、瑞士有笑面館、日本有笑學校及笑與健康...
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秀麗範
