卵巢保健品有效嗎

卵巢是雌性動物的生殖器官。卵巢的功能是產生卵以及類固醇激素。日常生活中要重視飲食保健，有利於卵巢的飲食宜選擇高蛋白、高維生素、低脂肪、低膽固醇、低鹽的食物，而高脂肪和高膽固醇飲食易導致卵巢動脈硬化，使卵巢萎縮變性。

卵巢細胞，是需要充足的氣血來保養的。

人體約有60M億細胞，每個細胞的結構和其生長髮育新陳代謝，無不需要充足均衡的營養，所有的營養均是通過食物，經過小腸毛細血管吸收而來，再進入血液經複雜的轉化，而爲細胞所利用。嬰幼兒童時間，吃得並不多，身體卻在高速的成長，就是因爲他們的腸道非常純淨，吸收通道暢通無阻。由於腸道逞皺褶狀的結構，這些皺褶被日積月累的積食殘渣，糞便所阻塞，阻擋了毛細血管對營養的吸收通路。於是，血液養份變得稀薄，質量下降，細胞因營養不足，而提前衰亡，人體處於衰老趨勢。

同時，脾臟分泌酵素的減少，讓食物不能充分分解，超過15微米的大粒分子，無法被毛細血管吸收，這進一步加重了氣血不足的惡性循環。而所謂的更年期，就是衰老從量到質的變化的臨界點，身體出於本能，捨車保帥，收擾氣血，維持內臟更重要器官所需。閉經，就是氣血嚴重不足的最劇烈表現，因此，從此內臟器官的徹底損壞，疾病，大規模開始了。

因此，解決閉經和延緩更年期，一是要清理腸皺褶囤積的毒素，二是爲脾補充酵素，是唯一有效的辦法。

食影響體液代謝。應常食用以下食品：瘦肉、豆製品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、綠豆、赤小豆等。另外，適當配用一些鹼性食物，可以緩和代謝性酸性產物的刺激，有益卵巢保健。像優╰娜蕾"蒂御巢養"護這樣專業卵巢保健的效果更好，但是相對貴些。

雖然保健品對於健康是有一定的效果，但是目前上市面上的保健品的成分比較複雜，對於健康的人來說，盲目的食用保健品是不健康的。所以，卵巢正常的人盲目的服用卵巢保健品也是不對的。所以，如果想要使用卵巢保健品保護卵巢需要在專業的醫生指導下進行。