代代花是熱性還是涼性

微涼性。

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代代花的特徵

代代花爲芸香料柑橘屬植物，它的花粉爲長橢球形，花的大小不一，葉子梳稀程度不同。它喜歡溫暖、潮溼的環境，喜歡陽光。代代花原產中國浙江，現中國東南部諸省均有栽培。

代代花的功效作用

1、觀賞作用：同很多植物一樣，代代花也有着相當美的外觀。它的花爲白色，給人一種乾淨、寧靜的.感覺;花香沁人心脾，讓人久聞不厭;花後果實也留存於樹，格外美觀。不少人把它種在家中，作爲一角的風景。

2、減肥作用：很多人減肥不成功，主要原因是不知道如何讓脂肪有效的流走並且不讓自己體重反彈。代代花泡水後，可以有效促進身體內的血液循環，增加脂肪的流動，從而達到減肥的效果。此外，代代花泡水喝還能夠讓人安靜，緩解不安情緒。

3、美容作用：美容不僅是女性一直追求的，不少男性也開始注重對自己皮膚的護理。代代花裏面含有大量的單寧酸，這是具有強氧化性的一種酸，可以把血酸氧化最高價。把它塗到臉上還能有效防止外界環境中的有害物質進入皮膚，調節皮膚的水油平衡。

代代花服用的注意事項

1、食用代代花的最佳時間應該爲早上，上午可食用兩次，第一次在吃飯前，第二次在吃完飯後半個小時左右。這樣可以更好的發揮出代代花的功能。

2、經期期間不建議食用代代花，女性經期期間身體比較虛弱，應適當的喝些紅糖水，減少外來醫用藥品。如果是第一次服用代代花的女性，切記要在經期結束後3～15天內。

3、代代花具有減肥的功能，因此在食用代代花的時候，不能和其它具有減肥效果的藥物同時服用，以免對身體造成傷害。同時，在食用代代花減肥的時候，要拒絕吃高脂肪和高熱量的食物，應該搭配一些新鮮的水果和蔬菜。

4、當食用代代花後，身體出現異常就要停止食用。如果本人就有一些身體疾病，不應該食用代代花。

5、在食用代代花的期間，不能喝茶或者酒，茶中含有能夠分解代代花葯性的鹼，同時食用則不會出現任何效果。

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一、醫學功效

代代花具有緩解消化不良、降低血糖、降低血脂、調節免疫系統、抗菌、抗病毒、化痰止咳、止痛、行氣、清熱解毒等多種功效。

其中最爲常見的是：清熱解毒。代代花富含一系列活性成分，包括多種綠原酸、黃酮、黃酮苷、龍膽苦苷等成分，這些成分能夠增強人體的免疫力，促進新陳代謝的正常運作，以及幫助身體排出毒素，起到清熱解毒的作用。同時，代代花中的主要活性成分中的總甙的含量較高，有助於減少膽固醇的生成，對降低血脂的作用比較顯著。這一點對於那些有高脂血症的人羣來說尤爲重要。

二、美容養顏功效

代代花還具有美容養顏功效。當代女性在日常護膚過程中常會出現一系列皮膚問題，如痘痘、色斑、黑頭等，而這些皮膚問題通常都與一些外部環境因素、營養不良、內分泌紊亂等因素有關。

代代花中所含黃酮類成分能夠抑制體內自由基的生成，以及增加皮膚細胞的活力，進而達到抗氧化的作用。同時，代代花中所含的`多種成分還能促進皮膚角質層的代謝，從而能夠起到深層清潔、調節敏感、美白、祛斑等功效。

三、食療功效

代代花在中國傳統藥材中也被廣泛應用於食療中。代代花所含有的龍膽鹼和其他多種活性成分具有健胃祛風、行氣理氣、消化助飯等功效。代代花還可以加入薑汁或酒精中用於緩解消化不良，爲身體補充所需的營養成分。同時，代代花中的黃酮類成分還具有很好的抗氧化作用，能夠抑制體內自由基的過多產生，達到減緩衰老、延長壽命的效果。

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代代花具有美容祛火的功效，能有效預防泌尿系統疾病，具有強肝養胃、活血調經、通便解鬱、安神定志的`功效。能緩解情緒平衡和內分泌，補血調理肝胃。能消炎殺菌，緩解疲勞，提高體質。還可以滋潤皮膚，日常飲用代代花可加快新陳代謝，能調節肌膚水油平衡，岱山肌膚粗糙暗淡的狀況從而達到美容美顏的效果；能促進血液循環，增強免疫力，調節內分泌失調。

代代是用於脾胃失調所致的肥胖，因代代花具有舒肝和胃，理氣解鬱的功效，可促進血液循環，消積散痞，進而起到減脂瘦身的作用。

代代花其性味爲微寒、味苦、酸。代代花中含有芳香油、黃酮甙類等物質，在中醫上它又被稱之爲福壽草。代代花的全草都含有強心甙和非強心甙的多種成分，可有強心、利尿、鎮靜及減慢心律的功能，對慢性心功能不全等症均有改善作用。