百合花茶是涼性的嗎 百合花茶有什麼功效

花茶是一個很大的類別，有非常多的花茶，平時較爲常見的就有菊花茶、玫瑰花茶，那麼大家有沒有喝過百合花茶呢？百合花茶有什麼樣的功效呢？

百合花茶是涼性的嗎

是涼性的。百合花茶是採用先進的科學技術將百合花加工配製而成，並且保持百合花原有的生物活性，具有原生態的特性。百合性寒味微苦，滋補作用可與人蔘並立，飲用對身體有一定的益處。但是，因爲甘寒質潤，所以凡風寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒溼久滯，腎陽衰退者均忌用。

百合花茶有什麼功效

百合花茶可以改善心神不寧，睡眠不佳，情緒煩躁等情況。對於焦慮症，抑鬱症有一定的輔助食療作用。百合花茶還有一個很突出的功效與作用，就是潤肺止咳。百合花茶即清潤之體，滋補功效顯著，十分適合於體弱者食用。經常食用可以補充皮膚營養，促進肌膚的新陳代謝，讓皮膚顯得更加細嫩有彈性。百合花茶還有通腸之功，有便祕的患者常食可不藥而通,尤其是燥症,效果更佳。另外常喝還可以起到補中益氣的功效。

百合花茶的等級

一級：茶索緊細圓直勻整，有鋒苗和白毫略有嫩莖，色澤綠潤，香氣鮮靈濃厚清雅。

二級：條索圓緊均勻，稍有鋒苗和白毫，有嫩莖，色澤綠潤，香氣清雅。

三級：條索較圓緊，略有筋梗，色澤綠勻，香氣純正；

四級：條索尚緊，稍露筋梗、色澤尚綠勻，香氣純正。

五級：條索粗鬆有梗、樸，色澤露黃，香氣稍粗。

百合花茶怎麼泡

步驟一：將百合花、金盞花用水洗淨.

步驟二：將洗淨的百合花和金盞花放入花草壺中。

步驟三：用五百毫升沸入衝入。再浸泡三五分鐘。

步驟四：喝時調入蜂蜜即可。