紅牛爲什麼不適宜女生 喝紅牛對月經有影響嗎

紅牛是一種功能性飲料，受到很多年輕人的喜愛，但是一直有一個說法是女生不宜喝紅牛，這是真的嗎，女生爲什麼不可以喝紅牛呢。

紅牛爲什麼不適宜女生 

一、含有大量的咖啡因

在紅牛中含有了大量的咖啡因成分，然而這些咖啡因會導致女性的胃酸增加，如果長時間的攝入，就能容易引起消化性潰瘍等疾病，而且咖啡因還有提神的作用，在長期服用之後就會上癮，出現精神紊亂和睡眠質量下降等情況。

二、含有一定量的雄性激素

紅牛還含有一定的雄性激素，這種成分對於女性是十分不利的，而且一旦雄性激素過多之後，雌激開始減少，女性的體性特點就會越來越不明顯，而且身體上毛髮開始增多以及毛孔也會變大等，導致女性出現男性化。

三、含寒涼性過多

紅牛屬於一種寒涼性的飲品，女性本身就是不適合涼性的，如果大量的飲用紅牛，不僅對於健康不利，而且還會造成宮寒，從而導致受孕困難。同時對於胃寒的女性在飲用後，還會增加腸胃的負擔，引起身體的不適。

四、含大量食品防腐劑

紅牛含有了大量的食品防腐劑，這種成分可以直接影響到女性月經，長期飲用會導致月經出現推遲，從而還會刺激身體的新陳代謝，從而引起內分泌紊亂，特別是喜歡熬夜的女性，再飲用紅牛，可以說對身體的健康十分不利，最好還是不要經常喝紅牛。

紅牛也不是說女性一點也不能喝，偶爾的喝一次兩次是可以的，特別是在特別乏力時，喝紅牛能給身體提供所需要的能量，可以快速的恢復體力，但是紅牛含有的一些成分都帶有刺激性，所以女性最好不要經常紅牛。

喝紅牛對月經有影響嗎

女性在月經期喝紅牛是會造成一定的不利影響，會導致月經血量增多、經期延長等情況，紅牛也會對神經系統造成一定的不利刺激，會出現有神經系統興奮，使女性出現疲勞、休息不好。女性在月經期儘量的不要喝白酒、紅酒以及其他酒精類等飲品，儘量多吃偏熱性、易消化的食物，適當吃蔬菜、水果、肉類、牛奶等，有利於對月經期間對蛋白質、維生素、微量元素等需求，使月經血順利排出，有利於胃腸道的消化、吸收，幫助女性的身體恢復。女性在月經期要注意保持外陰的清潔衛生，減少局部細菌感染。

紅牛禁忌人羣

1、失眠的人不適合喝紅牛 

有部分人自身睡眠質量就很差，經常性的出現失眠症，就算睡着了也容易醒，幾乎沒有深度睡眠，紅牛有很強的提神醒腦作用，因此，經常性失眠的人不宜喝，尤其是在睡前千萬不能喝，以免加重失眠症。 

2、心臟病患者不能喝紅牛 

紅牛不僅僅有興奮大腦神經的作用，對心血管系統也有一定的刺激作用，其含有的牛磺酸物質能增強心肌的收縮力，加速心跳，增加泵血量，很多自身心率較快的心臟病患者喝紅牛很容易加重症狀，嚴重可能危及生命。 

3、糖尿病患者不宜喝紅牛 

紅牛屬於功能性飲料，除了含有很多的維生素外，糖分的含量也很高，並且其汗多糖分多是葡萄糖，這種糖分在人體中吸收極快，可迅速升高血糖，對糖尿的治療和控制血糖不宜。 

4、孕婦不適合喝紅牛 

紅牛中含有咖啡因成分，對正常的成人來說少量攝入是有益的，過多攝入纔會有一定的傷害，而孕婦屬於特殊羣體，很多有毒副作用的食物都不能食用，紅牛也一樣，避免咖啡因通過胎盤屏障，對胎兒造成一定的影響，有流產或致畸的風險。 特別提醒：雖然孕婦不適合喝紅牛，但待產的產婦喝紅牛是很好的選擇，能及時補充產婦體力，幫助其順利生產。

5、小孩不能喝紅牛 

紅牛中含有咖啡因，對神經有興奮作用，算是興奮劑的一種，而小孩的神經比較敏感，喝紅牛可能影響其睡眠，對其生長髮育不利；另外，紅牛中存在一定劑量的防腐劑，而小孩的臟器發育未完善，攝入防腐劑不能很好的代謝排除，會在體內蓄積，對今後的身體免疫力有一定影響。

紅牛喝多了會怎樣

神經過於興奮 

紅牛是一種功能飲料，飲用的得當可以刺激神經，使機體亢奮的作用。但是紅牛飲用過多，會出現大量的咖啡因等功能性成分進入人體中，導致神經過於興奮，導致失眠、精神興奮等情況出現，嚴重可能還會出現心臟劇烈跳動，出現連枷胸的症狀，有可能出現肋骨架和胸腔壁分離，造成肋骨斷裂的情況。 

血壓升高 

紅牛中含有豐富的礦物質，適合劇烈運動，大量出汗之後快速補充金屬離子，有緩解電解質紊亂的作用，但是飲用過多會導致大量礦物質進入人體，導致血壓升高的情況出現，不利於身體健康。 

加重心臟負擔 

紅牛中含有咖啡因，飲用過量會導致神經興奮，刺激腎上腺素分泌，血流量加快，金屬離子增加，心臟和腎臟的負擔都加重，長期過量飲用紅牛，心臟和腎臟有可能會出現問題，本身心臟和腎臟不好的人羣是不可以食用的。 

變胖 

紅牛中的碳水化合物含量很高可以直接爲人體供給能量，但是飲用過多或者飲用時間過長會喜歡能量消耗不完，蓄積成糖原和脂肪的情況，因此喝多了紅牛會變胖。