拉肚子能喝紅牛嗎?喝紅牛好嗎

紅牛屬於維生素功能飲料,可以補充能量,相對來說不能經常喝,那麼問題來了,拉肚子的時候是否可以喝紅牛呢?拉肚子喝紅牛好嗎?下面我們來一起介紹下吧!

拉肚子能喝紅牛嗎

拉肚子不建議喝紅牛,紅牛功能飲料中主要包含以下功效成分:

1、牛磺酸:屬於人體必需氨基酸之一,參與糖代謝的調節,加速糖酵解;能增強心肌收縮力,增加血液輸出,同時防止心肌損傷;能保護肝臟.對於維持運動能力牛磺酸是必需的,加強補給可使運動能力和抗運動性疲勞能力進一步增加.

2、賴氨酸:屬於蛋白質的重要組成部分和人體必需氨基酸之一,可以調節人體代謝平衡;能提高鈣的吸收以及在體內的積累,加速骨胳生長;有促進生長髮育、增加食慾、減少疾病和增強體質的作用.

3、咖啡因:直接作用於中樞神經,促使思維變得敏捷清晰;能減少疲勞;能促進代謝;能刺激肝臟釋放肝糖原以增加體內能量;促使血液中腎上腺素明顯增加,從而加快心率,增加血流量,提高氧輸送能力,促使三羧酸循環得以順利進行,保證能量不斷得到補充.

4、肌醇:屬於B族維生素的一種,能促進體內產生卵磷脂,降低膽固醇,有助於去除肝臟中脂肪,幫助體內脂肪的再分配;能預防動脈硬化;是肝臟和骨髓細胞生長所必需.

5、維生素PP:屬於B族維生素的一種,參與能量代謝、組織呼吸的氧化過程和糖原分解的過程;參與蛋白質、脂肪和DNA的合成.

6、維生素B6:屬於B族維生素的一種,在體內被磷酸化爲輔酶形式,參與酶類代謝,在糖類代謝中催化肌肉與肝中的糖原轉化;參與氨基酸代謝,並起重要作用;有助於腦和其它組織中的能量轉化過程.

7、維生素B12:屬於B族維生素的一種,在體內轉化爲各種輔酶參與碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝;促進紅細胞的形成;維護神經系統的正常功能.

拉肚子吃什麼好

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃.拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等.把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫後食用.需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因爲蔗糖可能會加重腹瀉.

2、喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉.肉粥也會加劇腸胃負擔,腹痛排便後,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉後兩至三天內,飲食應以清淡爲主,不妨喝點白粥,加少許鹽.

3、吃麪食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,麪食是不錯的選擇.麪條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麪條是拉肚子的人一個很好的選擇.但是,對於拉肚子的人來說,吃的麪條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔.

如何預防寶寶秋季腹瀉

孩子出現秋季腹瀉的問題,引發的原因很多,我們需要從多個方面做起,更好的預防寶寶秋季腹瀉問題.

1.居家衛生.在預防寶寶秋季腹瀉的問題上,寶寶所處環境的衛生一定要做好,保證寶寶房間內的空氣流通,防止傳染性病毒的入侵.要注意定時清潔寶寶的房間,居家環境衛生要有所保證.

2.加強鍛鍊.想要讓孩子自身的免疫能力提高,我們也需要注意寶寶的日常鍛鍊.比如我們可以事實帶着寶寶到遊樂場遊玩,提高寶寶的運動量,讓寶寶的身體更爲強健,抵抗能力增強.

3.寶寶用品衛生.孩子的日常用品衛生也是爸爸媽媽們需要重視的.寶寶所使用的玩具需要時常消毒.

寶寶秋季腹瀉的情況比較常見,希望爸爸媽媽們從飲食方面做起,在護理寶寶的時候,注意衛生的清潔,讓寶寶更好的遠離腹瀉問題