羊鞭怎麼吃補腎 補腎羊鞭湯

很多人認爲吃動物的生殖器部位可以補腎壯陽，這種觀念源自於我國中醫吃什麼補什麼的理念。那麼，羊鞭怎麼吃補腎？羊鞭可以壯陽嗎？

羊鞭怎麼吃補腎

羊鞭燉雞腎

材料：羊鞭200克、雞腎100克、姜10克、杞子10克、胡椒粒5克、羊骨湯1700克、鹽5克、雞精3克、糖1克。

做法：

1、羊鞭去臊汆水，加香料滷透改刀;雞腎去臊，一開爲二汆水;枸杞子洗淨;薑切片待用。

2、取淨鍋上火，放入羊骨湯、羊鞭、薑片、枸杞子、胡椒粒、雞腎，大火燒開轉小火燉50分鐘調味即成。

小貼士：羊鞭富含多種氨基酸、脂肪酸，可治療腎虛、陽痿遺精、耳鳴以及腰痠腿軟等症。

羊鞭補腎湯的做法

鞭湯做法一

材料:羊鞭2條、蔥節10克、姜塊5克、料酒10克、胡椒2克、鹽2克、清湯1000克。

做法:羊鞭洗淨氽水,切開颳去尿道內膜,洗淨後切短節,氽水。放人沙鍋內,加姜,蔥等煨至羊鞭酥爛,去姜,蔥,調味即成。

羊鞭湯做法二

材料:羊鞭2條、絞股藍30克、淫羊藿10克、生地黃10克、白芍10克、黃芪10克、肉蓯蓉5克、車前子5克、菟絲子5克、露蜂房5克、山茱萸5克、枸杞子10克、薑片3克、蔥節10克、鹽3克、味精1克、料酒10克、清湯1000克。

做法:羊鞭沖洗後放沸水內氽約半分鐘,撈出颳去外膜,切開刮洗內膜,洗淨切約3釐米長節,氽水。各藥洗淨,除枸杞子外,各藥裝入乾淨紗布袋內。各料加湯共燉約2小時,去藥袋,姜,蔥,調味即成。

食用建議

對於腎陽虛的患者，食用動物鞭可以補腎壯陽、益精填髓，不同程度地緩解腎虛的症狀；而那些腎陰虛的患者，本就已經四肢燥熱，尤其要忌吃容易上火的食物，不少患者邊吃動物鞭邊流鼻血就是上火的明證。而對於一些伴有心臟病、高血壓的病人，如果想通過飲食來滋補腎虛，更務必要做出陽虛陰虛之分。