羊鞭有什麼功效 羊鞭有什麼做法呢

羊鞭大家應該不陌生吧，他在日常生活中雖然出現不是那麼常見但是人們應該對它多少有所瞭解，但是你對羊鞭真的非常瞭解嗎？今天小編就帶大家一起來了解一下羊鞭的功效吧。

羊鞭有什麼功效

1.羊鞭能補腎壯陽

羊鞭就是公羊的生殖器了，經過烹飪之後是可以吃的了，不少男性都會選擇去吃，就是因爲看重了吃羊鞭可以幫助自己壯陽了，而且羊鞭的確是有這樣功效的了，在羊鞭中的鈣質含量極高，而且還擁有着刺激男性雄性激素的物質，因此堅持吃羊鞭就可以很好的幫助男性補腎了，同時還可以很好的起到補陽的功效，所以羊鞭的補腎壯陽功效還是很強的了哦。

2.羊鞭能補血益氣

羊鞭中的蛋白質含量也是極高的，同時還含有大量的血紅蛋白，因此就很適合給氣血虛弱的朋友們去吃了，是可以幫助我們補血益氣的了，同時可以起到補充蛋白質，提高身體素質的作用，並且羊鞭中的蛋白質都是屬於優質的蛋白質了，是我們人體很利於吸收的，所以大家選擇吃羊鞭就能夠很好的補血益氣了哦。

3.羊鞭能抗衰老

羊鞭中的粘性蛋白含量極高，這種蛋白的作用是可以幫助我們對抗自由基的，因此就可以很好的幫助我們的細胞對抗衰老，促進我們的活力，因此可以說羊鞭是抗衰老的好選擇，同時羊鞭中的脂肪含量以及膽固醇量都是極低的，所以我們吃起來也不會出現高血壓一類的疾病了，所以經常吃羊鞭可以很好的延年益壽，延緩衰老哦。

羊鞭有什麼做法呢

1.羊鞭湯

[效用] 補腎壯陽。適用於腎陽不足所致的陽痿、性慾低下等症。

[組成] 羊鞭2條，蔥節10克，姜塊5克，料酒10克，胡椒2克，鹽2克，清湯1000克。

[製作] 羊鞭洗淨氽水，切開颳去尿道內膜，洗淨後切短節，氽水。放人沙鍋內，加姜、蔥等煨至羊鞭酥爛，去姜、蔥，調味即成。

2.絞股藍羊鞭湯

[效用] 補腎壯陽，益氣生精。適用於腎陽虧虛所致的陽痿、遺精等症。

[組成] 羊鞭2條，絞股藍30克，淫羊藿10克，生地黃10克，白芍10克，黃芪10克，肉蓯蓉5克，車前子5克，菟絲子5克，露蜂房5克，山茱萸5克，枸杞子10克，薑片3克，蔥節10克，鹽3克，味精1克，料酒10克，清湯1000克。

[製作] 羊鞭沖洗後放沸水內氽約半分鐘，撈出颳去外膜，切開刮洗內膜，洗淨切約3釐米長節，氽水。各藥洗淨，除枸杞子外，各藥裝入乾淨紗布袋內。各料加湯共燉約2小時，去藥袋、姜、蔥，調味即成。

羊鞭是否可以多吃

常吃可能會導致雄性激素分泌增多，其肉質裏富含的大量雄性激素，可刺激男性 生殖器官 的生長、發育及成熟。牛鞭的營養價值和滋補性都相當高，成年男子最多一天食一根，多則易導致虛火上升，女性也可適量食用。

羊鞭的營養成分有什麼

羊鞭含有的營養種類很有限，主要包括：蛋白質、鈣元素、磷元素，其中膠原蛋白和鈣元素的含量最高，因此，食用羊鞭有一定的補鈣、強身的作用。