上班無聊怎麼打發時間？怎樣才能提高自己工作激情？

我們參加工作之後，每天會重複一樣的工作，周而復始，激情被消耗沒了，工作的時候感到無聊，有時候不知道怎麼打發時間？工作中我們到底怎樣把工作做得有激情，是因爲我們不愛這份工作了，還是自己太懈怠，爲了提高我們在工作中的熱情，下面我們一起來看看，工作激情這樣練出來！

上班感到無聊怎麼打發時間？

1、無聊期間充充電

工作內容是永無止境的，可以不斷的提高，當你覺得無聊的時候，你可能就處於不滿現狀的狀態了，這個時候不妨給自己充充電，提高相應的專業技能，向長遠考慮，將自己的工作再昇華一下，就不會再感覺無聊了。

2、培養自己的興趣

在無聊的期間，如果還有很多空閒的時間，可以學習其他自己感興趣的東西，比如考駕照、考各類證件之類的東西，這些證件會爲你帶來人生的新高度，說不定也會有意外收穫喲。

3、可以關注同行業

在自己的工作崗位久了視野難免會變得狹隘，不放對關注一下同行業，多瞭解一些新鮮的話題，多學習同行業的有用知識，可以開拓視野，也能讓你在同事之間擁有更多的知識，也可以樹立好的形象，增加個人魅力，讓你在當前的工作中如魚得水。

4、也可以理清思路

如果你突然發現工作變得好無聊，時間好難熬，你可以利用無聊的時間整理下思路，自己是不是不適合這份工作，什麼樣的工作纔是適合自己的，不會讓自己感到無聊，說不定一下子就想通了，迎來人生的新高度。

5、學習新的東西

上班沒事幹的時候，可以學習一些新的東西，這樣不僅僅能打發無聊的時間還能增長我們的知識；

6、明天的事情提前做

今天的事情做完以後沒事幹，就可以把明天的事情拿出來今天提前做完，提前完成任務是一個好習慣哦；

7、寫隨筆

沒事幹的時候可以拿出筆記本隨便寫一點東西，不要用電腦打，用手寫，這樣不僅僅可以平復煩躁的心情，還可以爲生活留下點痕跡；

怎樣提高自己工作激情？

1.必須明確工作的目的

知道自己在爲了什麼而工作是非常重要的。如果是爲了理想，爲了展示自己實實在在的價值，被他人和社會需要和認可，爲了沒有白活一生而工作，而不僅僅是爲了一份薪水而工作，那麼就會感到快樂，感到工作總是有激情的。然後需要分階段給自己確定目標。人們往往只在爬坡的時候，纔會感到幹勁十足，充滿激情。當爬上山頂的時候，反而覺得迷茫。所以，人們需要不斷地給自己樹立新的目標，這樣工作起來纔會有方向、有動力、有奔頭，纔有助於保持高漲的工作熱情。

2.需瞭解什麼是工作熱情

工作熱情是一種洋溢的情緒，是一種積極向上的態度，更是一種高尚珍貴的精神，是對工作的熱衷、執著和喜愛。 它是一種力量，使人有能力解決最艱深的問題；它是一種推動力，推動着人們不斷前進。它具有一種帶動力，洋溢於表、閃亮於言、展現於行，影響和帶動周圍更多的人熱切地投身於工作之中。工作熱情並不是身外之物，也不是看不見摸不着的東西，它是一個人生存和發展的根本，是人自身潛在的財富。

3.學會肯定自己

要時刻對自己充滿信心，相信自己。不要總把事情往壞的方面想，不要輕言放棄，不要氣餒，更不要自暴自棄。要認清自己的長處和短處。首先問問自己：我想做什麼？我能做什麼？在此基礎上，規劃自己的生活和工作，並對自己的未來做出構想。

4.保持良好的心態  

正面的看待問題，把每一次工作當成一種挑戰，保持積極樂觀的工作態度。把負面的壓力向正面轉化，你就會得到意想不到的收穫。

5.增強自信心，做情緒的主人 

人是可以通過意志，來消除不愉快的情緒，並保持積極樂觀的心情。一是有意識地獲取成功的體驗；二是不在乎別人對自己如何評價；三是善於發現自己的長處。

6.加強時間管理、樹立工作目標

珍惜時間，樹立明確的目標與行動計劃。做事之前要考慮好所要達到的明確目標。針對目標制定詳細的規劃。每天工作前要進行計劃安排，先做什麼，其次做什麼，最後做什麼。要求自己一次性做好，不要給自己留下返工的機會。

7.帶着感恩的心去工作  

當您對職場工作氣氛不滿時，你是否想過，是你的人際關係不好？還是你對領導、對同事一直看不順眼？不要一直站在自己的角度去思考問題，換一個方向看，可能又是一片海闊天空，試試用你自己的幽默去改善大家的氣氛吧！ 在成功人士當中，他們都一個共同特點---那就是擁有一顆熱情激昂的心。一個人如果對人生、對工作、對事業沒有熱情，那他將很難有大的作爲 。困難不可怕，可怕地是你的激情被磨滅了。