可可粉可以直接吃嗎 可可粉泡水搭配

純的可可粉味道比較苦，一般都是搭配各種甜品小吃一起吃，或者泡水飲用。那麼，可可粉可以直接吃嗎？可可粉可以直接泡水嗎？

可可粉可以直接吃嗎

可可粉具有降血壓、降血脂、促進心血管健康具有有效的作用，但是不建議直接吃可可粉，味道比較苦，不適合食用。純可可粉最好是搭配配料一起服用。純可可粉最好是搭配配料一起服用。

可可粉可以直接泡水嗎

直接用開水或者豆漿沖泡可可粉就可以了，需要記住的是不能添加白糖。實在是覺得受不了苦苦的味道的話，最好是搭配牛奶，蜂蜜，用開水直接沖泡，或者煮開，增加牛奶的味道，同時還有抑制脂肪的吸收作用。

可可粉搭配推薦

可可粉可以用熱牛奶衝飲做成可可牛奶。

可可粉可以搭配麪粉，雞蛋等做成可可蛋糕食用。

可可粉可以直接篩在某些甜品表面食用。

可可粉怎麼吃

1、【可可蜂蜜】：加蜂蜜一起沖泡，味道更加。可代替早晚餐;

2、【可可豆漿/牛奶】：將可可粉加入豆漿/牛奶中飲用，能清熱解毒，加強脂肪燃燒。另豆漿/牛奶本身帶有少許甜味，可令味道更美。可可豆漿/牛奶可替代早餐，無須再進食其他食物;晚餐只喝一杯可可豆漿/牛奶，再搭配一個水分多、糖分少的水果;

3、【可可龜苓膏】：在龜苓膏中加入可可粉一勺，切塊後即食。早中晚餐前各一盒，連續2-3周，效果逐漸明顯。有利尿、排除腸道長期堆積的毒素、輕鬆瘦腰腹的功效。可可龜苓膏可替代早餐;上午十點和下午四點食用效果也不錯。

4、【可可蓮心】：將10克蓮心加入沸水沖泡，10分鐘後加入可可粉一勺，攪拌均勻即可飲用。早中晚餐前一杯，連續食用3周以上。蓮心清火，可可利水，特別適用於頑固性、燥熱型肥胖體質。