紅酒兌雪碧有什麼危害 不要再這樣喝了

中國人很多都喜歡用紅酒兌雪碧喝，其實這樣是可取的，會破壞酒本身的味道，還會導致酒精攝入過量，並且加大了糖分的攝入，與此同時會影響身體健康。

紅酒兌雪碧有什麼危害

一、破壞酒體

一款好的葡萄酒，它顯著的特徵就是複雜悠長且富有層次感的酒體結構。葡萄酒愛好者們爲了品味葡萄酒中的細微香氣，在飲用前往往會做很多準備工作，確保品酒過程不被其他因素干擾。如果在紅酒中加入雪碧，雪碧的甜味和氣泡會大大影響紅酒自有的風味，使酒體結構被嚴重破壞，再精心釀製的葡萄酒也會變得索然無味。在葡萄酒愛好者眼裏，這無疑是一種嚴重的浪費。

二、導致酒精攝入過量

葡萄酒的酒精濃度一般在8-15%Vol範圍內，人體每天攝入100ml即爲適量。在紅酒中加入雪碧後，酒體被稀釋，酒味變甜，反而讓人們忽視了自己是在飲酒，會出現越喝越多、越喝越醉的情況。很容易喝過量，導致醉酒。很多人認爲紅酒後勁大，但其實是因爲這種方式導致酒喝過量的原因。

三、增加糖分攝入量

雪碧中含有大量的糖和能量，喝紅酒時摻入雪碧，無形中會增加糖分和能量的攝入，長期飲用會影響健康，導致肥胖和其他慢性病。

四、影響身體健康

適量飲用葡萄酒有助於腸胃消化和新陳代謝，但雪碧在進入腸胃後會釋放出二氧化碳氣體。二氧化碳會使酒精快速進入小腸，並被小腸加速吸收，過快吸收酒精導致腸胃負擔增加，不利於身體健康。另外雪碧中的電解質和咖啡因等物質，摻雜在酒中，會增加心臟負擔，使人感覺心慌、胸悶。

千萬不要這樣喝酒

1.千萬不要抽菸或雪茄

喝葡萄酒時千萬不能抽菸或雪茄，不僅僅是因爲抽菸或雪茄有害身體健康，更主要的是，抽菸或雪茄會影響你的味蕾，進而影響葡萄酒的口味。如果有他人在場，或者是參加品酒會，就更不能抽菸了，這會嚴重干擾別人品鑑葡萄酒。如果你覺得參加酒會時，來上一根雪茄能顯示品位，那就大錯特錯了。一般雪茄比較適合搭配干邑、朗姆酒或威士忌。

2.千萬不要喝茶

與吸菸一樣，茶會掩蓋葡萄酒的味道，有些濃茶會麻痹我們的味蕾。從品酒的角度來看，喝茶會使得葡萄酒的口感變得粗糙，同時，口腔裏殘留的茶味也會使葡萄酒顯得呆板。

3.千萬不要往白葡萄酒里加冰塊

就算是再着急，也不能直接往白葡萄酒里加冰塊。喝威士忌等烈酒的時候，往酒中加冰是可以的。但是喝白葡萄酒時，切記不要加冰，要知道加了冰後，多好的白葡萄酒都會被糟蹋掉。

4.千萬不要和啤酒混着喝

喝了葡萄酒以後，最好不要再喝啤酒以及可樂、雪碧等碳酸飲品。因爲碳酸飲料中含有二氧化碳氣泡，在氣泡的作用下，腸胃對酒精的吸收速度會加快，這樣也就加快了醉酒的速度。

紅酒不能兌水

如果酒兌水，由於稀釋作用，降低了酒精濃度，也減慢了酒精的吸收速度。大量水分的攝入還會加速酒精的排泄，因此能避免醉酒。但這樣降低酒精方法容易飲用過量，造成總量的累積，從而引起醉酒。大量酒精經肝臟代謝後，產生的熱量會轉變爲脂肪儲存，加重肝臟的負擔，容易引起脂肪肝、肝硬化等肝臟疾病。

喝紅酒的好處

1、滋陰潤燥祛風

有潤燥、祛風的功效，在氣候乾燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口乾、鼻涕，有時乾咳少痰。每天喝一杯紅酒來緩解乾燥。

2、潤肺清燥 止咳祛痰 養血產肌

紅酒是酸甜的，具有潤肺、清燥、止咳、化痰、養血、生肌的作用。因此，對咽喉乾燥、瘙癢、疼痛、噪聲、靜音、痰等有良好的治療效果。

3、促進胃腸蠕動

紅葡萄酒富含膳食纖維，是胃中最好的“清潔劑”。餐館裏的大部分食物都是“味道”，而且食物油膩或辛辣。食用後容易引起便祕。喝一杯紅酒可促進胃腸蠕動，使體內積累的有害物質大量排出，避免便祕。

4、保護肝臟，飲酒者

紅酒含有更多的糖和維生素。對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒者使用。

5、降壓養陰清熱

具有降血壓養陰清熱的作用。患有高血壓、心臟病、肝炎和肝硬化的患者通常擅長飲用紅葡萄酒。

6、助腎排泄

紅葡萄酒有助於腎臟排出尿酸，預防痛風、風溼和關節炎。