空腹喝酒會長胖嗎 空腹喝酒有什麼危害

很多人都喜歡喝酒，甚至有些人喜歡早上起牀就喝酒，那麼空腹喝酒會長胖嗎，空腹喝酒有什麼危害呢，下面整理了一些資料，一起來看看吧。

空腹喝酒會長胖嗎 

適量空腹喝酒不會長胖，但是也不建議大家空腹喝酒，對身體傷害太大。 啤酒本身是不會令人發胖的，因爲它所含的熱量非常的少，只是一種帶有酒精的飲料而已，真正使人肥胖的內在因素是喝酒時所吃的食物，它們纔是罪魁禍首。讓啤酒真正發揮效用的是喝酒後促進人的食慾，導致人體攝入過多其他食物，從而發胖。 

空腹喝酒有什麼危害

1、低血糖 

人在空腹的時候喝酒，乙醇會直接進入到人的肝臟，而影響到體內肝糖原的分解會使血糖變得更低。 

2、胃病 

空腹喝酒的時候酒精就會直接刺激人胃壁，而引起胃炎，這就是爲什麼一些經常經常喝酒的人羣，胃潰瘍發病率高的原因。 

3、易喝醉 

空腹喝酒，酒精就會直接被腸道所吸收，所以引起醉酒的問題也會更加嚴重，酒量也會大受影響。 

4、休克 

專家稱，人在空腹的時候喝酒就會引起大腦的深度麻醉，酒在胃內停留的時間要比吃飽了的時候更短，此時如果喝酒的話，吸收量可以達到90%以上，會引起中毒的問題，甚至會休克，生活中因爲空腹喝酒而引起死亡的事例並不少見。 

喝酒後可以喝蜂蜜嗎

可以。 一般來說，喝完酒喝蜂蜜是衆多的醒酒方法中較爲有效的一種，此研究結果來自於美國國家頭痛研究基金會。原因是蜂蜜中的果糖、葡萄糖等既可促進酒精的分解吸收，又加速了酒精從血液中清除的速度。服用方法是把蜂蜜抹在饅頭或是麪包上直接食用，或者是衝一杯蜂蜜水，濃度越高越好。如果在喝酒前也吃點蜂蜜，效果可能更好。 

喝完酒後吃什麼養胃

酸奶。 酸奶是最適合我們在酒後吃的一種食物了，因爲酸奶是可以幫助保護胃黏膜的，同時還可以有效的延緩人體對酒精的吸收。主要是因爲酸奶中的鈣含量還是非常豐富的，所以說對於緩解酒後煩躁症狀也是很有好處的。還可以幫助避免胃部不良刺激的情況，可以促進消化和食慾。