孕婦可以吃野生獼猴桃嗎?孕婦吃野生獼猴桃好嗎

野生獼猴桃現在也不多見了，個頭比普通的小，營養價值比較高，那麼問題來了，孕婦是否可以吃野生獼猴桃呢？孕婦吃野生獼猴桃好嗎？下面我們來一起介紹下吧！

孕婦可以吃野生獼猴桃嗎

野生獼猴桃主要生長於華南地區，尤其是靠秦嶺山麓的溼濡環境，種類高達四五十種。藥草學家李時珍在《本草綱目》裏提及：“其形如梨，其色如桃，而獼猴喜食。”故而得名。此一描述也告知，昔時的獼猴桃長相，跟奇異果略有不同。現場觀之，野生和栽培種兩相對照即可分辨。栽培的奇異果比較肥大、勻稱。野外的獼猴桃，環肥燕瘦不均。瘦小若姆指者，更常有之。孕婦可以吃野生獼猴桃，但由於獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯後1-3個小時較爲合適，不宜空腹吃。先兆性流產現象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。

獼猴桃營養豐富，素有“果中之王”的美譽。愛美的孕媽咪們可多吃些獼猴桃，就不用擔心懷孕後自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。獼猴桃中含有豐富的維生素C使你的皮膚保持白皙。此外，獼猴桃雖好，但並非人人皆宜。

孕婦吃野生獼猴桃的好處

野生獼猴桃據說是一種獼猴喜愛的野生水果，因爲獼猴喜歡吃而得名，別名還有狐狸桃、野梨、洋桃、楊桃、藤梨、猴仔梨等。野生獼猴桃一般生長在山坡或者灌叢中，在河南、陝西和湖南省境內都有分佈，不過野生獼猴桃還是盛產於長白山脈，屬於遼寧東部山區天然特產，是珍貴的野生果中之王，被譽爲“世界之珍果”。

野生獼猴桃一般會在土壤比較肥沃的原始森林中生長，在每年的8、9月份成熟，採摘後即可食用，味道甜美，而且營養價值也很不錯呢！在每100克的野生獼猴桃中竟然有400-430毫克維生素C，是不少水果的十倍之多，十分誘人。

野生獼猴桃由於生長環境更加原生態，因此被大家追捧，和普通的經過人工種植的獼猴桃不一樣，野生的獼猴桃營養更加豐富，而且由於沒有經過污染，它也更加健康，如果你有幸吃到野生獼猴桃，可得好好嚐嚐哦！

食用獼猴桃的禁忌

獼猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應慎食，大便腹瀉者不宜食用。先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。由於獼猴桃中維生素C含量頗高，易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。故食用獼猴桃後一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。

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