孕婦能吃花甲嗎?孕婦吃花甲對胎兒有影響嗎

花甲也屬於海鮮吧，一般夏季吃的比較多，那麼問題來了，孕婦是否可以吃花甲呢？孕婦吃花甲的話對胎兒有什麼影響呢？針對這個問題我們來詳細介紹下！

孕婦能吃花甲嗎

關於孕婦能不能吃花甲這個問題，我們還是來聽聽專家怎麼說的吧！中醫認爲，蛤蜊肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效，有的貝類還有益精潤髒的作用。而在孕期，孕婦飲食需可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。所以，孕婦是可以吃花甲的。

第一，花甲中含有豐富的硒、鈣營養素。硒具有類似胰島素的作用，可以促進葡萄糖的運轉，鈣可促進胎兒的骨骼和牙齒髮育，預防孕婦腳抽筋，所以孕婦可以適當吃些花甲。

第二，花甲的食療功效對孕婦是很有好處的，具有滋陰，利水，化痰的功效。可以生津，消除孕婦水腫，口渴，對治療孕婦痔瘡也有功效，也是患有糖尿病的孕婦的一個輔助治療食物。不過由於花甲性寒，孕婦不宜過量食用哦。

第三，孕婦吃花甲宜與豆腐同食，可補氣養血、美容養顏，去熱寒，花甲宜與綠豆芽同食，可清熱解暑、利水消腫。花甲忌與橙子、芹菜搭配，會影響維生素C的吸收，所以平時吃的時候要注意。

雖然說孕婦是可以吃花甲的，但是也要注意不要過量食用的，否則會對孕婦的身體造成一定的傷害，所以一定要注意。

孕婦怎麼吃花甲

花甲是屬於海鮮的一種，味道鮮美，做法簡單，是很多人都喜歡吃的海產品。

炒花甲營養價值很高，吃起來特別鮮美，具體的做法就是把花甲洗乾淨，然後用開水燙一下，之後再用清水浸泡一段時間，這麼做的目的就是可以去除花甲的腥味，浸泡過的花甲要瀝乾水分。

之後鍋裏面先放油，然後把姜、辣椒、蒜放入煸炒出香味，然後放入花甲再炒。

炒一段時間放入調料，包括白酒、鹽、糖、料酒，炒好後放入蠔油，最後在放點蔥花即可

孕婦吃花甲的注意事項

1.一般人羣都可以吃花甲，尤其適合高膽固醇、高血脂、甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病患者，不過，若是有宿疾或是脾胃虛寒者，不宜多吃。

2.花甲中的蛋白質進入人體後可形成一種過敏原，讓機體產生過敏反應，比如發癢、起塊等，還會使原來的皮膚病復發、加重。所以若是有皮膚病的準媽媽還是不吃爲好。

3.花甲不能和寒涼的食物同食，比如空心菜、黃瓜等，飯後也不宜馬上飲用冰鎮飲品，以免身體不適。

4.準媽媽吃花甲一定要煮熟透，不熟的花甲含有細菌，比如說所含的副溶血性弧菌，它的耐熱性較強，需要80度以上才能殺滅。建議每次用沸水煮4-5分鐘最好。

總的來說，對於孕婦能吃花甲嗎的問題，當然是可以的。只是，鑑於花甲是海產品，所以並不適合多吃，愛吃花甲的準媽媽稍微吃一點過下癮就可以了哈，可不能不加節制哦。