孕婦能吃白果嗎?孕婦吃白果對胎兒影響嗎?

白果是非常的好的一種堅果，而且物美價廉，可是孕婦能吃白果嗎?孕婦吃白果對胎兒影響嗎?今天本站小編就來爲您解答！

孕婦能吃白果嗎

中國傳統的妊娠禁忌裏，並沒有白果，說明不是大忌。不過，白果歸根到底是一種藥品，用於活血通絡，“是藥三分毒”，孕婦還是不要吃的好。

省生殖健康中心主任陸保衡說吃過白果的孕婦們要放寬心，就當沒這回事，放下包袱，該吃吃該喝喝該睡睡。“古代醫書中確實有吃多了白果引起中毒的記載，但到目前爲止，還沒有聽說孕婦吃白果會對胎兒產生不良影響的權威認定。”

白果的營養價值

白果能斂肺氣、定痰喘、止帶濁、止瀉泄、解毒、縮小便，主治哮喘痰嗽、

帶下白濁、小便頻數、遺尿等。

白果具有通暢血管、保護肝臟、改善大腦功能、潤皮膚、抗衰老、治療老年癡呆症和腦供血不足等功效。

白果含有多種營養元素，除蛋白質、脂肪、糖類之外，還含有維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，以及銀杏酸、白果酚、多糖等成分。

白果可治療座瘡，其中所含的苦內脂等對腦血栓、高血壓、冠心病等有特殊的療效。

白果的剝殼方法

(1)將白果橫立，用刀把頭或其它鈍器如錘子敲一下，它會裂開一條縫。

(2)剝開，搞出帶衣的果仁。

(3)將水煮開，將果仁放入，煮小會兒，用竹筷攪一會兒，大部分紅衣可去除;剩餘紅衣趁熱剝去。

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