2019梅雨季節是什麼時候 梅雨季節是什麼

大家知道2019的梅雨季節是什麼時候嗎，梅雨季節要注意什麼呢，梅雨季節應該怎麼防潮呢，梅雨季節應該吃蛋什麼來防止風溼呢？

2019梅雨季節是什麼時候

或者說6月下旬-7月上旬，一般是長江中下游地區降水最豐沛的時期，恰逢梅子成熟，當地稱之爲梅雨，雨帶會在江淮到江南一帶擺動。一般長江中游區6月15日入梅，下游區6月19日入梅。梅雨其實對應初夏季節大氣環流的一次重大調整，副高北擡將冷暖空氣的主戰場從華南到江南南部，推到長江中下游等地，形成拉鋸戰。一旦入梅，往往華南的前汛期結束，轉爲高溫悶熱天氣。

梅雨季開始早晚，每年都有波動，關鍵是看大氣環流的形勢配置，一個是西風帶的槽脊落位，一個是副熱帶高壓的落位，尤其是副高的位置最好儘量穩定，把暖溼氣流不斷輸送到長江中下游一帶，和北方南下冷空氣相遇，冷暖空氣交匯對峙，形成持久戰和拉鋸戰。冷暖勢均力敵，才能使得雨帶位置相對穩定在長江中下游到日本南部，在6月中旬到7月上中旬形成多雨的氣候特點。

梅雨季節怎麼除溼

妙招1：點蠟燭、生火爐

實驗結果：小空間有效，但見效慢

朋友圈裏說：“點蠟燭、生火爐能使水汽無法凝結，從而減低室內溼度。”小編在衛生間“冒汗”的地磚上放置點燃的蠟燭，關閉門窗。10分鐘後，蠟燭周邊地磚水珠全部消失，再試驗半小時，衛生間其他地方的水珠依然存在。火爐、電暖氣等烘乾面積稍大，但也改善不了衛生間整體潮溼的情況。

因此，該方法在小空間有效，且見效非常慢，而且室內點蠟燭、生火爐有安全隱患，切記避開衣物、紙張等易燃物品。

妙招2：溫鹽水拖地板

實驗結果：效果微弱

據說溫鹽水拖地板地板幹得比較快，因爲食鹽裏的氯化鎂和氯化鈣能吸附水分，縮短地板乾燥的時間。小編按照操作步驟，用37℃溫鹽水拖地，10分鐘後，用鹽水拖過的地面沒有完全乾，仍有水跡。用一張紙巾鋪在地磚上，從紙巾溼潤的程度來看，比之前用自來水拖地的地面稍微幹些。

可見用鹽水拖地，雖有些許效果，但不是特別明顯。

妙招3：放置生石灰

實驗結果：有吸溼作用，但需要頻繁更換

小編將包裹生石灰爲原料的防潮包放在房間一角，12小時以後，可以發現生石灰明顯吸水變重。把生石灰放進受潮的鞋櫃，1天后，可以發現鞋子乾燥，而石灰已經從放置前的塊狀變成細顆粒狀。

從試驗結果來看，石灰有很好的吸溼功能，但受空氣流動限制，見效比較緩慢。而且，受到石灰數量限制，當其吸收水分處於飽和狀態後，吸水的效果也會大打折扣，需要頻繁烘乾或更換，非常麻煩。

妙招4：開電扇、新風系統

實驗結果：效果不理想甚至有反作用

還有不少網友說，電扇、“新風系統”也有除溼功能。小編在潮溼的衛生間打開電扇，2小時後，牆面、地面依然滲水，可見電扇除溼不太靠譜。另外，一位居住在地下室安裝了新風系統的網友表示，“因爲新風系統的原理是把戶外的新鮮空氣輸送到室內，所以只有在外面環境溼度比室內低的情況下才有除溼效果，在‘回南天’這種天氣下，開新風系統甚至有加重室內溼度的效果。”

可見當外界空氣溼度大的時候，儘量不要讓外界空氣進入室內，最好緊閉門窗

妙招5：地上鋪舊報紙

實驗結果：能夠快速吸溼，可循環利用

小編將舊報紙鋪在客廳明顯潮溼的地面瓷磚上，不到十分鐘報紙就軟化了許多，潮溼稍微嚴重一點的地方還會讓報紙變色。鋪過報紙的地方明顯比沒鋪的乾燥許多。

實驗結果表明，報紙的除溼效果相當明顯，能夠有效應對輕微的潮溼，而且幹後還能循環利用。

妙招6：開空調、抽溼機

實驗結果：效果比較明顯

小編將剛拖過地的房間打開空調，選擇抽溼模式，1.5個小時之後，溼漉漉的地面已經完全乾透。把抽溼機放在從未抽過溼的房間，緊閉門窗，開啓連續除溼模式。抽溼前，房間溼氣較重，瓷磚表面全是水滴，地板溼滑。5小時後，瓷磚上的水霧已經全部消失，地板也變得很乾燥。抽出來的水已經把抽溼機水箱填滿一半。

由此可見，空調除溼模式和抽溼機均能達到專業除溼的效果。

身體除溼的方法

1、避免呆在潮溼環境下

造成身體溼氣重，除了與身體調節有關，還和環境有關，長時間呆在潮溼、陰冷的環境下，容易造成溼氣進入到身體。夏天因爲炎熱，不少人會在晚上睡覺的時候，選擇睡在地板上，當然也會鋪着涼蓆或者是墊子，看起來能夠很好的降溫、去熱，卻不想，這樣做容易造成溼氣進入到身體中。地板連接着地面，其中的溼氣非常重，容易進入到身體中，要是夏天長時間的在地板上睡覺，常常會有四肢痠痛的感覺。夏天不僅溫度高，雨水量也多，梅雨季節是溼氣肆虐的主要時期，要是長時間的處於這樣的環境下，容易造成身體溼氣加重，在下雨天，最好減少外出的次數。

2、調整睡眠

影響到身體溼氣重還有一個重要的原因，那就是睡眠。溼氣重，往往體現出脾虛，脾部運行失調會導致溼氣過重，常常會讓人感覺到頭重如裹、睏意重重。千萬不要以爲夏天睡覺很香是一件非常好的事情，有些時候，造成睡意重往往是因爲溼氣重的原因。並且，即使每天睡眠時間達到了8個小時，甚至更多，但是，往往也會提不起精神，人也會變得非常慵懶。

3、調節飲食

夏天祛溼最好的方式，無疑就是飲食了，合理的飲食，對於祛溼有非常好的幫助，但是，不合理的飲食，則會影響到身體的調節，造成溼氣過重。夏天不少人會吃冷飲進行降溫，卻不想，這樣的方式會造成腸胃消化吸收功能處於停滯狀態，這樣容易給外邪創造了入侵的機會，容易造成溼氣加重的發生。食物的味道對於人們的攝入量有較大的影響，一些美味的食物，往往影響到食慾，例如，燒烤、油炸，這些食物非常的誘人，但是，卻會影響到腸胃的功能，造成水分代謝失調，進而會導致消化不良的發生，容易造成腹脹。一些看起來非常美味的甜食，要是吃多了，也會讓身體產生較多的氧化物，會加重身體的炎症。

梅雨季節吃什麼

1、薏仁

薏仁健脾除溼當首選。中醫食療記載，薏仁性涼、味甘淡，有健脾除溼作用，可治脾胃虛弱、食慾不振、風溼痹痛；有補肺利尿作用，可美容護膚、治扁平疣等功效。薏仁中碳水化合物含量略低於大米，蛋白質、脂肪含量爲大米的2至3倍，維生素B1和磷、鉀、鈣等礦物質的含量都比大米高，還含有人體必需氨基酸，如賴氨酸、精氨酸、酪氨酸等。

2、洋蔥

洋蔥具有和胃下氣、化溼祛痰、解毒殺蟲等功效。洋蔥中的前列腺素紅可直接作用於血管而使血壓下降，還有促進腎臟利尿和排鈉的作用，調節體內腎上腺神經解質的釋放，從而起到較好的降壓作用。因此，常食洋蔥可以穩定血壓、減低血管脆性，對人體動脈血管有很好的保護作用。

3、綠豆

研究證明，綠豆皮裏面含有大量的抗氧化成分，如類黃酮、單寧、皁甙等。綠豆中還有生物鹼、豆固醇以及大量的膳食纖維等。因此夏季吃綠豆清熱解毒，緩解中暑。綠豆常見的吃法是熬粥或熬湯，做成綠豆沙也是不錯的選擇。

4、冬瓜

冬瓜味甘性涼，一身都是寶，是瓜蔬中唯一不含脂肪的蔬菜，具有清熱利水、消腫解毒、下氣消疲、潤肺生津等功效，對糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓、腎臟病以及浮腫病人有良好的食療作用。此季節除了烹製成常規菜餚食用外，也可以把新鮮冬瓜榨汁飲用，也可以將冬瓜皮加鹽煎水飲用。當然由於冬瓜性涼，對於那些身體虛寒或久病滑瀉的人應忌食。