抑鬱症焦慮症有區別嗎

有區別。

抑鬱症焦慮症有區別嗎1

抑鬱症與焦慮症都屬於常見精神障礙。其中抑鬱症，屬於重性精神病。神經症，是一組非精神病性功能性障礙，屬於輕性精神病。其中包括焦慮症。

抑鬱症與焦慮症的區別：

一，抑鬱症。其特點爲：情緒低落、思維緩慢、語言動作減少和遲緩。

其發作形式：輕型抑鬱症，無精神病症狀抑鬱症，有精神病症狀抑鬱症，複發性抑鬱症。

可用抑鬱自評量表SDS自我評估。本量表可以評定抑鬱症狀的輕重程度及其在治療中的變化，特別適用於發現抑鬱症病人，其評定對象爲具有抑鬱症狀的成年人。

SDS有20個問題條目組成。每一個條目相當於一個有關症狀，20個條目反映抑鬱狀態的4組特異性症狀。

1.精神性-情緒症狀。包括抑鬱心境和哭泣兩個條目。

2.軀體性障礙 ，包含情緒的日夜差異、睡眠障礙、食慾減退、xingyu減退、體重減、輕便祕、心動過速，一疲勞共8個條目。

3.精神運動性障礙，包含能力減退和不安兩個條目。

　　

4.抑鬱的心理障礙，包含思考困難、無望感、易激惹、猶豫不決、自我貶低、生活空虛感、無價值感和興趣喪失共8個條目。

二，焦慮症。臨牀上可分爲兩種類型：驚恐障礙，又稱急性焦慮發作；廣泛性焦慮障礙，又稱慢性焦慮症。

可用焦慮自評量表SAS，自我評估。本量表含有20個反應焦慮主觀感受的項目，每個項目按症狀出現的頻度，分爲4級評分，其中15個爲正向評分，5個爲反向評分。

本量表可以評定焦慮症狀的'輕重程度及其在治療中的變化，適用於具有焦慮症狀的成年人，主要用於療效評估，不能用於診斷。

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焦慮症和憂鬱症的差別

1、憂鬱症常伴有焦慮情緒症狀

憂鬱症常伴有焦慮情緒症狀可是憂鬱症以痛苦症主導，焦慮情緒通常僅僅憂鬱症的患者所主要表現出去的一種心態體現另外還伴有別的得心態體現，如逼迫、疑病、害怕等。臨牀醫學中能夠用症狀測量表開展檢測來分辨症狀的次序。

2、自盡想法

什麼是焦慮症?焦慮症的患者一般沒有自盡的想法，她們雖然也恐懼但還不願用致死來躲避。而憂鬱症的患者一般都是有自盡的想法，以至於會有自盡的個人行爲。

3、對將來將會產生的事兒太過憂慮

什麼叫焦慮症?焦慮症的一個關鍵的主要表現就是說針對未產生的事兒主要表現出太過的擔憂，患者就會有痛楚的覺得而憂鬱症的患者的心態就會較爲的繁雜，還會常常伴有焦慮情緒的狀況出現。

　　

4、軀體症狀的.體現不一樣

什麼叫焦慮症?焦慮症與焦慮症患者的軀體症狀體現是不一樣的。焦慮症的軀體體現關鍵與植物性神經相聯絡，而焦慮症患者的軀體症狀實際上含有一定的牢固性例如“梅核氣”、兩脅痛疼及其周身厚重這些。

5、逃避心態狀態

焦慮症由於焦慮情緒也出現針對一些事兒的逃避心態狀態，可是並不是典型性的愛好減低和意願減低;而憂鬱症則是普遍的膽怯和意願減低。

6、焦慮症與憂鬱症一般是合拼存有

臨牀醫學上80%的左右的焦慮症患者也會有焦慮情緒的症狀，針對身患痛苦症及其焦慮症的患者而言，應當先治療痛苦症，隨後在治療焦慮症。

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焦慮症和抑鬱症的區別在哪

焦慮症和抑鬱症的區別如下：

抑鬱症和焦慮症都屬於比較常見的心理疾病，但抑鬱症和焦慮症的症狀區別比較大，抑鬱症主要是以持續的情緒低落、興趣減退、無意義感、自我評價、慵懶乏力、悲觀絕望爲特徵表現，而焦慮症主要是以持續的心情緊張、慌亂不安、莫名擔心、事情總往壞處想爲特徵表現。

抑鬱症是以顯著而持久的心境低落爲主要臨牀特徵的精神障礙。焦慮症是一種以焦慮爲主要臨牀表現的精神障礙。所以兩者比較好區分。抑鬱症和焦慮症都會引起比較嚴重的問題，比如導致社會生活功能受到影響，並且個人體驗也都比較痛苦，針對抑鬱症和焦慮症都要積極治療。

引起焦慮症和抑鬱症的因素

1、遺傳因素

如果家族中有患有焦慮症和失眠症狀，個人也有可能患上焦慮和失眠，這是由生物遺傳因素決定的。

2、心理因素

不良的心理刺激也是導致失眠和抑鬱症的主要原因，如過度刺激和緊張、焦慮和壓力等不良情緒可能導致失眠、焦慮和抑鬱的主要原因。

3、社會與環境因素

如果長時間生活在壓力較大的環境中，那麼患者自然會承受比較大的心理壓力，這個時候自然比較容易出現焦慮抑鬱症。

抑鬱症和焦慮症的差異

抑鬱症和焦慮症同樣都是心理疾病，可是表現跟病因往往差別十分的大，以下是我爲大家精心整理的抑鬱症和焦慮症的差異，歡迎大家閱讀。

抑鬱症與焦慮症的區別：

1、抑鬱症是一種大腦生物胺不足導致精神功能全面低下和抑制性心理症病，總的臨牀表現爲心理活動阻抑、功能低下、遲緩不敏、體力、精力、腦力全面性下降;焦慮症是腦功能警覺性增高的心理疾病，臨牀總的特點是驚恐、緊張、植物性神經系統功能不穩定，導致病人焦慮不安。如果用一種簡短通俗比擬，抑鬱症症狀是抑制向下的，而焦慮和緊張是驚恐向上的。

2、典型抑鬱症病人具有“懶、呆、變、憂、慮”“五D徵”特徵，加上頑固性失眠和軀體不適;典型焦慮症病人具有“不寧、不適、不安”三A徵--莫名其妙緊張不寧、全身不適和精神性不安，可資鑑別。

3、心理測定：SCL-90、SDS其他臨牀評定表，都提示憂鬱分值明確顯高於焦慮分值(抑鬱症);焦慮症則焦慮分值大於憂鬱分值。

4、年齡分佈：抑鬱症見於全人羣患病，年齡高峯爲25~35歲青年羣，兒童和青少年，老年人居次。女性發病率高於男性。焦慮症以中老年患者居多。

5、治療原則：抑鬱症以抗鬱劑爲主幹藥物，抗焦慮劑和助眠劑起輔助作用;焦慮症以抗焦慮劑作爲主體藥物，抗鬱劑起輔助作用。

6、抑鬱症除非難治性病例：一般預後良好，首次發作可以自行緩解，抗鬱治療療效超過90%。有一定復發傾向，再治療康復率能夠很高，一般無精神殘病後患病。焦慮症治療後短期恢復，症狀消除速度很快，但是部分病人病情延遲不能完全恢復，需要長期小劑量維持用藥，尤其是中老年期焦慮症患者。

　　

預防抑鬱症

個人經歷和社會環境是造成抑鬱的重要原因，現代人生活節奏快，工作壓力大，這些都有可能引發抑鬱。預防抑鬱，需要從生活的方方面面做起：

1.保持充足睡眠

如果睡眠不佳，聽任自己處於不良的生理狀態，就很容易出現低落情緒。失眠是低落情緒的一種很普遍的後果，反過來它又容易引發抑鬱症，因此在情緒較好的時候，就應該養成良好的睡眠習慣。

2.合理飲食

過度的節食會使人心情煩躁、抑鬱、疲倦和虛弱。尤其對於想要通過控制飲食來減肥的女性朋友，更要注意。此外，多吃含糖、鈣、鎂、氨基酸、維生素B類食物，有助於緩解低落的心情，具有很好的安撫作用;氨基酸可以振奮人精神，維生素B羣能夠幫助體內氨基酸代謝，對神經系統作用巨大。

3.適當運動

有數據顯示，適度的戶外運動是對抗抑鬱症最有效和天然的藥物。從事室內工作的人，平時每天要有兩小時在室外活動，雙休日最好安排兩個下午到戶外活動。

4.將歡樂帶入生活

抑鬱常常導致自尊心的下降甚至自暴自棄。易感抑鬱的.人往往比較善良，體貼他人，利他主義，卻往往過低評價自己，貶低自己，拒絕應得的歡樂。因此，需要給自己留下一點點時間和空間，將歡樂帶入生活。

5.適當保護自己

做到“三個不”：對今天不生氣，對昨天不後悔，對明天不擔心。避免受刺激，受干擾，傷感的地方儘量不要去，會惹你生氣的人敬而遠之;對於不可抗拒的刺激，要提高承受能力。

6.建立可靠的人際關係

當發生什麼不利事件時，有一個可以完全信賴的人，無論是親戚、配偶或朋友，是防止抑鬱的最重要保證之一。如果你還沒有這麼一個親密的可以依靠的人際關係，你的朋友也不能向你提供感情支持，就應該想辦法開始建立這樣的支持關係。