家庭心理教育的方法

家庭溝通法、情感表達法、 家庭娛樂法。

家庭心理教育的方法1

1. 家庭溝通法：家庭成員之間進行有效的溝通是維護家庭心理健康的關鍵。家庭成員可以通過平等的對話、分享自己的感受和想法來增強彼此之間的理解，減少誤解和矛盾。

2. 情感表達法：家庭成員通過表達自己的情感，如愛、關心、感激等，來增強彼此之間的情感聯繫，從而維護家庭心理健康。

3. 家庭娛樂法：家庭成員可以通過一起參加娛樂活動，如看電影、旅遊、打牌等，來增強家庭成員之間的互動和情感聯繫。

4. 家庭支持法：家庭成員之間提供支持和鼓勵，如幫助家庭成員完成家務、給予建議和支持等，來增強家庭成員之間的信任和情感聯繫。

在使用這些方法時，需要注意以下事項：

1. 保持耐心：家庭心理健康教育需要時間和耐心。家庭成員需要逐漸適應和改善，因此不能急於求成。

2. 尊重個人隱私：家庭成員在進行溝通時，需要尊重彼此的隱私和個人空間。

3. 避免批評和指責：在家庭溝通時，避免批評和指責，而是採用建設性的反饋和意見。

4. 保持積極態度：在家庭成員之間，保持積極的態度和心態，以鼓勵和支持來增強彼此之間的'情感聯繫。

總之，家庭心理健康教育方法是維護家庭成員心理健康的重要手段。通過有效的溝通、情感表達、家庭娛樂和支持，可以增強家庭成員之間的互動和情感聯繫，從而維護家庭的健康和穩定。同時，在使用這些方法時，需要注意尊重個人隱私、避免批評和指責、保持積極態度和耐心。

　　

家庭教育對孩子的心理健康有哪些影響

1、家庭氛圍

家庭氛圍也是影響孩子心理健康的重要因素，而心理氛圍有兩種，一種是親子關係，另一種是夫妻關係。很多父母對待孩子過於苛刻粗暴，缺乏與他良好的溝通，導致他性格內向。

夫妻關係緊張造成的不良家庭氛圍，也是孩子心理健康發展的一大障礙。在父母經常吵架甚至實施家庭暴力的家庭中，孩子會遭受心理創傷。從父母的相處模式中總結負面經驗，對孩子的人格發展也有非常負面的影響。

2、家庭結構

家庭如果發生重大變故，都很大可能會對學生產生巨大甚至不可逆轉的傷害，尤其是處理方式不得當，採取措施不及時，干預引導不當。

不論是面臨何種家庭重大變故，倘若孩子幼小的心靈創傷長時間無從癒合，那麼他很容易出現孤獨、絕望的情緒和心理，甚至容易失去對生活和生命的渴望和熱愛。

因此，家長應該做好孩子人生髮展的引路人和領路人，不斷提高自身素質，營造良好的家庭環境，注重他的全面發展。孩子的心理健康與家庭教育密切相關，家長同時要注意自身情緒調節，對孩子有更多的責任心，幫助他健康成長。

家庭心理教育的方法2

家長家庭教育的方法：

1、營造良好的家庭環境。家庭的和睦對於一個孩子的成長是至關重要的，家人之間的相親相愛會讓孩子學會寬容，學會理解，學會愛，愛別人和愛自己。

2、重視以身作則和言傳身教。“家長是孩子的第一任老師”，首先家長自己要自律，在某件事情上優秀，纔有立場去要求孩子做好事情。對於孩子的教育總是在潛移默化中形成的。如果家長要求孩子做好某件事，但家長自己卻做不到這件事。會損害家長在孩子心中的威嚴。家長失去了威嚴，孩子就可能不聽話。

3、懂得溫和而堅定。美國心理學大師科胡特曾用詩意的句子表達了類似的含義—— “如何深愛你？用不含誘惑的深情；如何拒絕你？用沒有敵意的堅決。”

前者是無條件地愛孩子，關注孩子，但不以回報爲目的。不說那些“我辛辛苦苦養活了你”“我爲了你......，所以你必須......”這類話語；後者是拒絕孩子不合理的要求時，要態度堅決，有原則，但認可孩子的價值，而且沒有敵意。因爲敵意與誘惑，都會讓孩子迷失自己的心靈。

4、多引導少指責。我有一位朋友，他的孩子對寫作業有點抗拒，他就以遊戲的方式將孩子引導到學習狀態。比如，加減法孩子搞不清楚，經常算錯，他就與孩子玩買賣玩具的遊戲，在付錢與找錢時，練習加減法計算，激發孩子的學習興趣，引導孩子進入數學學習狀態。

5、多行動少嘮叨。父母要多用自己的實際行動教育孩子，而不是寄希望於嘮嘮叨叨，講大段大段的道理。因爲在家庭教育中，“身教”遠遠勝於“言傳”。父母的言行，能讓孩子習得做人做事的道理。父母的一言一行，都是孩子的教材，深刻地影響着孩子的'人生。父母自己做到之後，再告訴孩子，孩子自然就會學。

6、多關心少打罵。作爲父母，在家庭教育中一定要多關心孩子，關心孩子的身體發育和心理健康。切不可因爲孩子未達到父母的預想目標，或成績不夠理想，就打罵孩子來發泄父母的負面情緒。因爲打罵意味着受皮肉之苦和被羞辱，會讓孩子產生恐懼和憤怒，破壞親子之間的信任與和諧關係。長遠來看，這非常不利於孩子的成長。

7、善於傾聽與溝通。許多家長經常扮演着一個說教者的角色，只顧自己嘮叨，不愛聽孩子的話，一次次拒絕和打斷孩子說話，時間久了孩子就不再願意與父母對話，溝通也就非常困難。

傾聽既是家長教育子女必須具備的一種能力，也是教育子女一個好的方法。這是因爲孩子的教育80%在於溝通，20%纔是教育，只要溝通到位，教育不是一件很難的事情。而傾聽正是親子溝通必不可少的一個重要環節。

　　

8、活動引領。在家庭教育上，我們非常重視的是禁止性的命令，很少有家庭注意到，讓孩子真正明白道理，需要的是活動。讓孩子在活動中，能力得到鍛鍊，觀念得到改變。

前些日子，有朋友就在網絡上問我，說孩子打死都不去上學呢——我說，他沒有真正意識到學習的重要性，有沒有體會到學習的樂趣而只有無盡的痛苦，爲什麼要去上學呢？家長問怎麼辦。我說，帶去工地搬幾天磚，他就明白有能力的人和只有體力的人的區別了——有人指揮搬磚，有人只能搬磚，這就是學習！

9、鼓勵與懲罰。在家庭教育上，適度的表揚和鼓勵，很重要，因爲，孩子的自信，是從叫停開始培養的。但請注意，鼓勵、表揚，絕非溺愛。

一味的溺愛，只會導致孩子養成唯我獨尊的個性，將來，必將很難融入社會。另一個方面，就是懲罰。任何人，都必須遵守一定的規則。一旦違反規則，就必須採取一定的懲罰手段。但請注意，懲罰主要是剝奪某種權利，而不是體罰，更不是侮辱人格和摧殘身心。

10、及早讓孩子學會自己的事情自己做，培養孩子的勞動習慣。

11、找些表現好的小朋友作爲孩子的榜樣。

12、多鼓勵誇獎孩子。孩子的自尊心也是很強的，有時候一句責備的話能讓他難受很長時間。

家庭心理教育的方法3

家庭教育的原則

1、平等原則。家長在溝通交流時應該平等的看待孩子。

2、尊重原則。尊重孩子才能讓孩子聽進父母的話，培養孩子的自尊心和自信心。

3、自由原則。家長不要過於嚴格的管理還，給孩子一些自己的空間。

4、鼓勵原則。倡導家長髮現孩子的進步並給予肯定和鼓勵，促進孩子努力。

家庭教育的方法

1、樹立榜樣。身教重於言教，家長首先要注重自身的修養，樹立自己的威信。不管家長的言行是錯誤的還是正確的，對子女都有十分深刻的影響。因此，家長在日常生活中應時時刻刻、處處檢點自己的言行。

2、培養良好習慣。習慣形成性格，性格決定命運。但培養孩子的習慣，不可能通過簡單的一通批評或在訓斥就能實現，必須要從孩子的`行爲入手，引導孩把決心、口號落實到行動上。

3、保持冷靜。在批評孩子的時候，家人在就事論事不能今天錯加上以前的錯一起批評，還有就是在評判的時候要保持自身的冷靜。可以先表揚其好的地方，批評差的地方。或者先進行自我批評再評判孩子，畢竟也有子不教父之過的錯誤。

　　

4、培養孩子在學習中勤于思考、敢於攻關破難的習慣。有的孩子缺乏毅力，自覺控制能力較差，在學習中遇到困難時，往往不肯動腦思考，就遇難而退，或轉向教師或父母尋求答案。在這種情況下，教師或家長不要代孩子解答難題，而是要用堅定的神色鼓勵孩子動腦筋，用熱情的語言激勵孩子敢攻克困難。

5、明辨是非。父母要明辨是非，不要貪小便宜，不要無中生有，要分清對錯，並且告訴孩子什麼是對什麼是錯，讓孩子從小三觀就非常正。

6、要注意對孩子進行心理的指導。自信心的培養是很關鍵的，要培養孩子積極的心態讓孩子在學習中，通過成功地完成學習任務、解決困難來體驗和認識自己的能力，體會到成功的甜頭，有更多的成就感。

7、鼓勵孩子多運動。運動讓孩子喜歡自己，並從中發現樂趣與成就感。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成就感。