女人懷孕前要做好哪些心理準備

女人懷孕前心理準備1：做好迎接懷孕的準備

準備懷孕前，首先要確認自己是否已做好了迎接懷孕的心理準備，是否能接受從女孩到母親的這一轉變。這些是準備懷孕的心理前提。

女人懷孕前心理準備2：瞭解孕期心理變化

女性在懷孕後，體內激素水平會發生顯著變化，這會影響大腦中調節情緒的神經傳遞的變化，因此有的女性在懷孕後會變得更加暴躁、敏感或經常出現情緒低落、心情焦慮狀況。這些都要在孕前就先了解，在懷孕期間就可以更好的應對這些變化。

女人懷孕前心理準備3：保持孕前心情愉快

好的情緒能幫助你懷上健康的寶寶。在夫妻心情愉快的時候受孕，寶寶出生後發育會更好，且少疾、聰明、長壽。所以女性保持心情愉快也是懷孕前的一大重要的心理準備。