備孕心理壓力影響內分泌後出現假性懷孕症狀

見到閨密們有了孩子，經常在微信朋友圈、微博上曬幸福，見人聊天三句不離孩子，很多到了育齡的女性內心難免失落。如果在朋友圈裏只有自己還沒有孩子，就更心急了。有的人不知自己究竟要不要孩子，爲此感到迷惑。美國臨牀心理學家埃倫·沃克博士總結了“想懷孕”的壓力來自以下幾個方面：

本能衝動很多女性都會感到自己的身體有一股原始的衝動，例如結婚後出現子宮疼痛，看到別人的孩子後尤爲難受，本能地希望自己生一個。

社會壓力無數影視作品講述男女主人公相愛生孩子，女性觀衆看了之後就想着自己的生活軌跡也應如此，就像追潮流、品牌一樣。

家庭壓力很多民主的父母不會干涉兒女私事，包括職業和擇偶，但生孩子是例外——老人家們時常有意無意提出“抱孫子”的想法，無形中給年輕的夫妻製造了很大壓力，覺得不生孩子就愧對父母。

羣體壓力周圍的人一個接一個都有了孩子，從此生活都圍着孩子轉，如果唯獨你沒有孩子，你感覺很不合羣，一心想加入“有孩一族”。

面對這些壓力，專家的建議不要一時衝動，沒做好準備就懷孩子，這不但會讓孩子輸在起跑線上，還對夫妻關係造成不必要的困擾。你應該和另一半坦誠地討論是否要孩子：如果決定要，最好諮詢醫生；如果還不確定，或者沒有準備好，就設法多花時間跟沒有孩子的朋友在一起，特別是一些上了年紀仍然沒有孩子的人。

假孕：

心理壓力影響內分泌後“懷孕”

1554年9月，38歲的英格蘭女王瑪麗一世停經，身體變胖，還出現了晨吐。整個宮廷包括御醫都認爲，女王懷孕了，預計次年4月底就可分娩。可是，瑪麗的妊娠反應一直持續到7月，最後肚子回覆原狀，證實並沒有懷孕。42歲時，瑪麗又自認爲懷孕了，還頒令小孩出生後由丈夫擔任攝政王。不過，她還是沒有誕下任何子女，並於年底病逝，王位由長期被她視爲眼中釘的同父異母妹妹伊麗莎白所繼承。

備孕最重要的是要調整好自己的心態，其次就是要注意飲食。