熟地黃可以泡水喝嗎 熟地黃可以長期泡水喝嗎

中藥材好像一般都可以泡水喝，那麼熟地黃是否也可以呢？熟地黃能長期泡水喝嗎？一片熟地黃泡水可以喝多長時間？

熟地黃可以泡水喝嗎

可以泡水喝，但是煎煮後效果更佳。 熟地黃是一種功效較強的滋補藥材，具有滋補肝腎、補血養血的作用，如果僅用水沖泡，其藥物成分無法完全析出，會降低熟地黃的療效；一般這類滋補藥材建議煎煮30分鐘以上，才能完全的發揮其藥效，所以建議熟地黃煎煮服用更好。

熟地黃可以長期泡水喝嗎

熟地黃一般不可以長期泡水喝，因爲熟地黃屬於一種中藥材，長期泡水喝對身體有一定的影響，容易導致胃氣受損，從而引起食慾減退和消化不良等症狀的發作，所以說熟地黃不可以長期泡水喝。

一片熟地黃泡水喝多久

反覆沖泡2-3次即可。 熟地黃在泡水的過程中其中的藥物有效成分會慢慢地溶解到水裏，一般經過2-3次反覆沖泡之後就能溶解出大部分的藥效了，沖泡次數過多的話起到的效果也不大，所以一片熟地黃建議沖泡2-3次即可。 而且熟地黃在沖泡之後需要及時喝完，避免放置較長的時間，以免造成其中有效成分的流失，而且趁熱喝的話對脾胃來說也更加健康一些。

熟地黃怎麼煮水

1、取熟地黃10-15克左右。

2、將熟地黃放入砂鍋中。 

3、加入適量清水，大火煮沸。 

4、再改小火煎煮30分鐘左右。

5、待稍冷卻後即可飲用。

6、一天服用2-3次。