麥冬怎麼泡水 麥冬泡水可以長期喝嗎

麥冬最常用的一種食用方法就是泡水喝，而且還可以搭配其它不同的食材或者藥材，對我們的身體是有很多的好處的，那麼，麥冬是怎麼泡水的呢？

麥冬怎麼泡水

麥冬泡水的話，一般建議是用茶壺來泡水，將麥冬全部用開水浸泡過後，大概泡15-30分鐘即可服用。

秋冬季節，不少人都會感覺到口乾舌燥，還會遭受到咽痛、手裂的煩惱，在這個時候一杯滋陰養肺的麥冬泡成的熱水就能很好地幫助排遣煩惱啦。

麥冬泡水可以長期喝嗎

麥冬茶不可以長期喝，尤其是在醫生沒有明確指導的情況下，更不能長時間服用，不然，在服用以後可能會出現生痰生溼等等問題，效果會適得其反。

另外，麥冬茶並不是每個人都能喝的，如果你是脾胃虛寒和感冒期間的人羣，建議不要選擇隨便吃它，不然在服用以後可能會讓你的病症變得更嚴重。

麥冬泡水喝的五大禁忌

第一，麥冬泡水喝，一定要注意控制量，過量很容易加重脾胃虛寒等症狀，從而引發其他不良的反應。一般來說，一天應該儘量控制在二十克以內。

第二，因爲麥冬性微寒，而且還有活血的效果，所以有的人，並不適合用麥冬泡水喝，比如那些體質本來就屬於寒性的人以及經期、孕期的女性。

第三，雖然有研究證實，麥冬所含皁甙、多糖、氨基酸等有明顯抗疲勞作用，但是麥冬性寒，如因脾胃虛寒，而見有腹瀉便搪，舌苔白膩，消化不良者，均不可以用麥冬泡。

第四，麥冬泡水喝的時候，最好不要和木耳還有鯽魚同時吃，因爲麥冬和這兩種食材成分有衝突，很容易引起不適症狀。

第五，如果自身有感冒、腹瀉、咳嗽等情況，也不建議用麥冬泡水喝，可影響病情恢復，甚至加重病情。

麥冬泡水的作用

首先， 麥冬可以幫助提升人體的免疫能力，因爲它當中的麥冬多糖可增加免疫器官脾臟的重量以及增加免疫細胞數量，從而起到促進提高免疫力的效果。

然後，麥冬它可以起到降血糖的效果，這主要是因爲麥冬它當中的某些成分，可以調節體內胰島素的分泌，促進體內肝糖原的合成，從而起到降血糖作用。不僅如此，麥冬還可以用於緩解糖尿病患者的口渴，喉嚨幹，心煩等症狀。

然後，麥冬還具有養陰、潤肺、止咳的功效，如果平時感覺身體中出現了脾胃虛寒還有津少、口乾舌燥或者是乾咳甚至是咳出血的情況，可以試試麥冬泡水，對改善這些情況有一定的幫助。

最後，麥冬還有緩解便祕的效果，尤其適合那些陰虛腸燥，大便祕結者。給大家推薦一個偏方：準備麥冬、生地、玄蔘各15克，然後用水煎服，一天一次就可以了。