黃精能長期泡水喝嗎 功效及禁忌

黃精的吃法和很多中藥材一樣，可以入藥炮製，海爾可以做成各種美味藥膳。那麼，黃精能長期泡水喝嗎？黃精泡水喝由什麼功效？

黃精能長期泡水喝嗎

黃精是一種常見的中藥材，主要就是根莖部位能夠入藥，具有很好的潤肺補腎以及保健脾胃、養陰等作用，日常如果出現了脾胃虛弱或者是身體倦怠的情況，可以將適量的黃精進行泡水喝，能夠很好的促進身體恢復健康。

黃精泡水喝的功效

第一：抑制血糖過高

根據科學家在動物身上的研究實驗表明，在喝了黃精泡的水之後，對於抑制體內腎上腺素來引起的血糖過高的情況有很大的作用，對於身體的健康有一定的幫助。

第二：抗疲勞

日常服用黃精水，或者是黃精浸膏，能夠很好的提高體力、抵抗疲勞。在平時加班的時候，其實不要一直用喝咖啡來提神，沖泡一杯黃精水，不僅能夠提神醒腦，還具有保健身體的作用。

第三：抗結核病

研究發現，黃精在身體之後對於酸桿菌具有一定的抑制作用，而這種細菌是導致身體出現結核病的主要原因。所以說，患有結核病的患者可以經常將黃精泡水喝，能夠很好的改善健康狀況。

第四：延緩衰老

研究發現，黃精在進入身體之後能夠起到一定的抗氧化作用，令肝臟中的超氧化物歧化酶活性獲得很好的提高，令肌膚越來越年輕，越活越年輕。

黃精泡水喝的副作用

1、黃精的性質是比較滋補還有油膩的，所以大量的服用容易導致身體出現溼邪淤積的情況。所以說，如果是咳嗽痰多或者是脾虛有溼以及中寒泄瀉者最好不要服用，避免加重病情。

2、黃精性質滋膩，易助溼邪，因此脾虛有溼、咳嗽痰多及中寒泄瀉者均不宜服。

3、臨牀曾有少數病人服用黃精糖漿後輕度腹脹，飯後服則可避免。黃精粗製劑局部搽劑時，未見有不良反應。

雖然黃精泡水喝有一定的副作用，但黃精泡水喝的功效還是很明顯的。