白朮泡水可以空腹喝嗎 白朮泡水可以長期喝嗎

白朮泡水大家喝過嗎？白朮泡水能否空腹喝？白朮泡水可不可以長期喝？白朮泡水可以泡幾次呢？白朮可以和枸杞一起泡水喝嗎？

白朮泡水可以空腹喝嗎

白朮泡水可以空腹喝，但是在喝的時候一定要控制量，避免會引起拉肚子的副作用，白朮是一種中藥，能夠起到利尿消腫、健脾胃的功效，可以緩解胃脹、消化不良、便祕的一些情況。老年人喝白朮泡水是比較好的，老年人的活動量比較小，喝白朮泡水能夠增加腸胃的蠕動保護胃黏膜，避免會發生腹脹積食的情況，而且還能夠延緩衰老、增強記憶力。

白朮泡水可以長期喝嗎

不建議長期泡水喝。 白朮作爲一味中藥，如果適量的泡水喝對身體調理有一定的好處，但是如果要長期泡水喝，最好還是不建議，因爲白朮畢竟是一味中藥，可能會對人體有一定的副作用，如果長期喝可能會對人體有一定的影響，如果是上火的人則不建議喝白朮泡水，因爲白朮是性溫的藥物，如果長期喝反而不會降火，導致身體內的火氣無法降低。

白朮泡水可以泡幾次

白朮泡水可以泡幾次並不是固定的，這要看泡水時放入白朮的量，還要看加水的多少。一般情況下用白朮泡水可以泡2-3次，如果放的白朮比較多，加水比較少，那麼泡出來的白朮濃度就比較高，可以多泡幾次。如果放的白朮比較少，而且加水比較多，那麼泡出來的濃度就比較低，就需要減少泡的次數，泡一次或者兩次就可以。泡的次數越多，藥的濃度越低。

白朮可以和枸杞一起泡水喝嗎

白朮和枸杞可以一起泡水，因爲白朮和枸杞都是一味中藥，而枸杞性平，搭配上性溫的白朮，兩者之間沒有衝突，另外白朮入脾胃經，具有健脾益胃的作用，適當的食用有助於提高食慾、促進消化，同時緩解脾虛導致的溼氣堆積以及大便稀溏的情況，而枸杞入腎經，具有補腎益氣以及清肝明目的效果，所以適當的食用枸杞對於肝腎有一定的好處，如果把白朮和枸杞一起泡，對於人體的許多臟器都有好處，所以可以一起泡水喝。