牙線怎麼用?牙線的使用方法

牙線的作用就跟牙籤的作用是一樣的，比牙籤對牙齒的傷害要好很多，所以現在人們是推薦使用牙線的，今天小編就來跟你們說說牙線的用法，讓你們好好使用牙線。

牙線的使用方法

首先我們要抽取一段牙線出來(拿出一根牙線棒)然後用牙線放入牙齒的縫隙當中，先用牙線輕輕的在左側的牙齒縫隙當中來回移動，然後拔出，之後再重新放入牙齒的縫隙中，清理縫隙的右側(每顆牙齒都需要清理左側右側各2次)如果你的牙齒污垢比較多的話，一次清理可以更換多根牙線，直到把所有的牙齒清潔爲止。

牙線不可以重複使用

有些朋友爲了貪圖方便，同一根牙線重複使用，這是非常不可取的，因爲牙線清理牙齒之後會帶有非常多的病菌，而這些病菌是無法用清水沖洗乾淨的，頻繁使用可能會給牙齒帶入更多的細菌，所以一定要注意!

牙線使用優點

牙線在市場上的出現，堪稱潔齒方式的一次新革命，成千上萬的人從中受益匪淺，解除了牙科疾病的困擾，保持牙周健康，也減少了因牙科疾病而引發的其他疾病。牙線在發達國家的使用已經是極爲普遍，是人們居家旅遊不可缺少的生活必需品，而飯後使用牙線對牙齒進行自我清理，就像人們飯前洗手，飯後漱口一樣，成爲日常生活中必不可少的一個程序。

牙線和心臟，看上去風馬牛不相及，事實並非如此。據英國《每日郵報》11月6日報道，牙病對心臟的危害一點也不亞於高血脂。使用牙線可以預防口腔疾病，大大減少心臟病和中風的危險。爲此，美國衰老學專家邁克爾·羅伊森更指出，堅持每天使用牙線，能讓你多活6.4年。臨牀上發現，經常患牙髓炎、牙周炎的人，心臟病的發病率也會增加。這是因爲牙髓和牙周組織的感染可以導致細菌毒素進入血液循環系統，最終使你的心臟受“牽連”。與牙線相比，由於牙籤較粗，不能深入到齒縫中，清潔效果大打折扣。牙線則能有效剔除牙縫裏的殘留物及牙齒鄰面上的菌斑。遺憾的是，中國人很少有使用牙線的習慣。