刮痧油有何作用？刮痧油好處多多

刮痧是一種很常見的養生方式，那麼，刮痧油有何作用呢？

刮痧油有何作用

緩解摩擦

刮痧油潤滑性好，可以有效的緩解刮痧給皮膚的摩擦，防止擦破皮膚。

促進排毒

刮痧油的透性好，可以有效的滲入皮膚中，幫助毛孔的張開，排泄毒素。

消炎鎮痛

現今的刮痧油含多種中草藥，具有多種功效，可有效的緩解刮痧時和刮痧後帶來的疼痛感。

自制刮痧油

(1)刮痧油的製作：香油一瓶，將香油入鍋加熱後，加入元胡、紫蘇葉、紅花、川芎、雞血藤等各10克，文火煉三十分鐘即可。

元胡是用來止痛的，蘇葉用來發散，紅花活血，川芎活血皆行氣止痛，雞血藤活血通絡。

(2)刮痧油的配方：麻黃30g、桂枝30g、紅花30g、元胡30g、田七30g、穿山甲30g、威靈仙60g、苦蔘60g、透骨草60g。用茶油或者麻油十斤，浸泡一個月就能用了。時間越長，效果越好。用完後，還可以加入五到七斤油再泡一次。

(3)材料：香油適量(大概一水杯的量)、5g紅花、5g紫草、5g苦蔘

1.爲了藥力更好的發揮，須要先加熱香油，加熱到溫手就可以;

2.用攪拌機把紅花，紫草，苦蔘略微打壞，浸入香油;

3.浸泡兩週，兩週後就可以當刮痧油使用了

當然用橄欖油也是可以的。

(4)(生薑150(克，下同)、蔥白150、丹皮30、薄荷30、紅花15、連翹30、樟腦3、冰片3，95酒精1000毫升，甘油300毫升。

將蔥姜切碎，另4味打成粗粉，浸泡於95酒精中7天，過濾後加入樟腦、冰片，再加入甘油，搖勻即可，用小瓶分裝使用。

刮痧油可以用什麼替代

紫草油涼血解毒

紫草油的主要成分爲麻油，紫草，冰片，薄荷腦，維生素E等，以紫草油作爲刮痧介質，具有涼血解毒，助疹透發的功能。

紅花油通絡止痛

紅花油的主要成分爲水楊酸甲酯，桂葉油，桂油，香茅油，松節油，辣椒油，血竭等，用紅花油做刮痧介質，可以起到活血化瘀，通絡止痛的作用。刮痧乳劑活血化瘀

主要成分爲當歸，川芎，紅花，羧甲基纖維素鈉OP乳化劑，蒸餾水等，使用刮痧乳劑刮痧可以起到活血化瘀，通經止痛的功效。

刮痧油劑散風通絡

主要成分爲紫草，川芎，當歸，紅花，丹蔘，麝香，羌活，血竭，生薑，薄荷，樟腦等，可共奏散風通絡，活血止痛之效。通過在肌表反覆刮拭，可以直接刺激皮膚，使腠理開泄，毛細血管擴張，血流加快，加強藥物有效成分的滲透吸收。

刮痧的注意事項

1、治療刮痧時應避風和注意保暖：採用刮痧治療的時候應該注意避風和保暖。如果室內的溫度比較低，那麼在刮痧的時候應該儘量減少人體所暴露的部位，值得注意的是在夏天高溫天氣的時候，千萬不要在電風扇或者有流風吹過的地方刮痧。

因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人裏，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。

2、治療刮痧後飲熱水一杯：治療刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，個但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

3、在進行保健刮痧和頭部刮痧的時候可以不適用任何介質，可以直接隔着衣服進行刮痧，但是手法一定要輕。另外在給兒童進行刮痧的時候一定要注意手法要輕柔，必須要隔着衣服刮。

4、再次刮痧時間需待上次痧疹消退(5～7天左右)後再進行。

5、刮痧後1～2天內，如刮拭部位出現疼痛、癢、蟲行感、冒冷/熱氣或皮膚表面出現風疹樣變化等現象，均爲正常。

6、刮痧後洗浴的時間：治療刮痧後，爲避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。

7、刮痧的時候千萬不能過度飢餓，而且不建議空腹進行刮痧，最好在用過餐之後的1至2小時後進行。

8、刮痧避開空調、風扇、較冷的空間操作，刮痧後不可立即洗澡。刮痧後及時喝溫開水，糖鹽水補充水液能量。

需要特別注意的是，刮痧也和鍼灸一樣，有可能像暈針一樣出現暈刮。症狀多表現爲頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷，噁心欲吐等。遇到這樣的情況時首先要冷靜，立即讓患者平臥並飲用1杯溫糖開水，迅速用刮板刮拭患者百會穴(重刮)、人中穴(棱角輕刮)、內關穴(重刮)、足三裏穴(重刮)、涌泉穴(重刮)，如無明顯好轉，要及時送往醫院。