面部可以刮痧嗎 刮痧注意事項

很多人會問面部可以刮痧嗎？是的面部是可以刮痧的，適當的面部刮痧可以刺激面部肌膚改善面部血管循環，增加血液循環，加速新陳代謝，可以排毒養顏。

面部可以刮痧嗎

可以的，良性的面部“刮痧”刺激，不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，激發人體“潛能”，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。

刮痧注意事項

1、面部刮痧時應避風和注意保暖，首先刮痧時應避風保暖。如果進行刮痧的屋內溫度低應減少暴露的部位，而且夏季刮痧也不能在有風的地方進行。這是因爲刮痧時皮膚汗孔開泄，一旦遇風寒氣，就會通過開泄的毛孔直接人體，不但會影響效果，還會誘發風寒。

2、面部刮痧後喝一杯熱水，由於刮痧時會會消耗體內很多水分，所以刮痧後要喝一杯熱水，這樣不但能補充消耗掉的水分，還能促進新陳代謝，從而加速代謝產物的排出。

臉部刮痧有哪些好處

1、幫助臉部排出毒素，清潔毛孔

我們每一天都要接觸到外界的各種塵埃以及髒東西，久而久之大家的皮膚就會積聚大量的毒素，這些東西會造成皮膚的加速老化。但是通過臉部刮痧能夠刺激皮膚，促進毒素排出體外，最終達到一個讓皮膚變得更加好的效果。

2、美白祛斑，打造少女感肌膚

相信每個女生都希望自己的皮膚狀態一直處於二十多歲的少女時代，但是隨着年齡的增長，我們不難發現臉上的骨膠原以及水分會不斷地流失，這是肌膚的彈性就會漸漸地減少。這時候如果我們能夠進行臉部刮痧，可以促進肌膚的血液循環，有活血化瘀的效果，改善面部肌膚暗沉的功效。想要擁有少女感，經常刮痧能有一定的效果。

面部刮痧刮哪些穴位

面部刮痧面部美容，分爲額頭部、眼部、鼻部、面頰部、脣部、耳部、頭部進行刮痧。

1、刮額部的美容穴：印堂、神庭和兩側的太陽。

2、刮眼部的美容穴：睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子戮、承泣、四白。

3、刮鼻部的穴位有：鼻通、迎香、素戮。

4、刮面頰部的穴位：巨戮、頰車。

5、刮脣部的穴位：人中、承漿、地倉。

6、刮耳部的穴位：耳門、聽宮、聽會、翳風。

7、刮部的穴位：百會、風池。

8、刮完面部穴位後，再刮曲池、血海、三陰交各50下。刮完一次大約需10~15分鐘時間(時間長一點更好)。天天堅持，效果很好，既經濟，又快捷。另外，刮痧美容，還要和排毒結合起來。要達到美容最佳效果，首先要進行排毒，把腸壁上的宿便排除掉，因爲這些積存物在腸內發酵，就產生毒素。這種毒素，可使人致病，加速人的老化。服用清腸食品，可清除體內毒素和廢物，從而清除面部的青春痘、黑斑、色素的生長因素，達到皮膚健美、美容的功效。