面部刮痧的好處 面部刮痧有哪些壞處
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不當的面部刮痧會帶來負面效應,所以刮痧一定不能盲目進行,那麼面部刮痧有哪些好處和哪些壞處呢,下面就一起來了解下吧。
面部刮痧的好處
1、恢復細胞自身的分泌
面部刮痧能有效刺激表皮神經末梢,增強其傳導功能的作用,激活受損的枯、弱細胞,以及促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能,從而加速代謝產物從皮膚汗孔排出,達到舒暢、清潔毛孔的目的。
2、疏通經脈、活血化淤
面部刮痧能準確發現經脈淤滯的部位,並清除陽性反應,幫助快速疏通經脈、活血化淤,從而改善肌膚深部微循環,使肌膚代謝廢物從血液循環的途徑迅速排除,以改善臉色。
3、收縮毛孔、收緊皮膚
面部刮痧可以有效提升肌肉,促進肌膚的新陳代謝,從而排除多餘的水分和代謝產物,確保肌膚有充足的營養供應,並同時使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨着改變。
4、平復皺紋,延緩衰老
面部刮痧可以有效疏通細胞營養的供應渠道,恢復和增強皮膚自身的吸收,而且刮痧產生的熱效應還可以增加血液和淋巴液、體液的流量,從而使供應皮膚的血液循環持續增多,從而減少皺紋,延緩肌膚衰老。
5、間接調節臟腑
面部刮痧可以刺激經絡穴位和全息區,而且通過經絡的傳導,還可以間接調節臟腑。
面部刮痧有哪些壞處
1、加重負擔
長期不加節制刮痧,會容易造成皮外組織損傷,不但無助於緩解疲勞,還會加重身體負擔。
2、損傷皮膚組織
對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人羣而言,面部刮痧會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害,甚至引起感染,加重病情。
3、內部疾病朋友應避免
對於某些有血液疾病的人羣,或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友,刮痧也是應該極力避免的,避免對身體造成更大的傷害。
背部刮痧的注意事項
1、背部刮痧時應避風和注意保暖
背部刮痧時應避風和注意保暖,室溫較低時應儘量減少暴露部位,刮痧時毛孔打開,要避免感受風寒引發新的疾病。
2、背部刮痧後洗浴的時間
刮痧後,爲避免風寒入侵,需要等皮膚毛孔閉合恢復後才能洗澡,一般需要3小時左右,但如果是在洗浴過程中,可以在水未乾時刮痧。
3、背部刮痧後不宜在原處補刮
在上一次刮痧部位的痧斑未退之前,不適宜在原處再次進行刮痧,再次刮痧時間需間隔3-6天,以皮膚上痧退爲標準,平時可以補刮,以加強退痧的作用。
4、背部刮痧後飲熱水一杯
刮痧過程中會使汗水排泄,邪氣外排,會消耗部分體內的津液,刮痧後飲熱水一杯,不但可以補充消耗部分,還能促進新陳代謝,加速代謝產物的排出。
5、背部刮痧排毒後飲食調理
刮痧期間,飲食一定要清淡,避免過多食用油膩厚重的食物,還要針對性地調理臟腑營養。
刮痧後多久能洗澡
刮痧後需要24小時左右纔可以洗浴,以免引起風寒的發生,因爲剛剛刮完痧的時候皮膚毛孔打開,如果洗澡的容易導致寒溼之氣進入體內,導致身體不適。,
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