早上起來不刷牙先吃飯可以嗎 早上刷牙後吃飯的好處

大家在生活中每天都要刷牙吧，那麼你真的瞭解刷牙的正確時間嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟早上起來不刷牙先吃飯可以嗎，以及早上刷牙後吃飯的好處？

早上起來不刷牙先吃飯可以嗎

從醫學的角度上說，是不健康的，一般步驟都是先刷牙後吃飯。嚴格來說，口腔裏含有大量細菌，經過一個晚上的滋生，口腔內的細菌會越來越多，早上起來不刷牙就吃飯，就吃下了整晚滋生的細菌，這樣已經說明了，不刷牙就吃飯是多少的不衛生啊。早上刷牙有利於身體健康，吃飯纔是香香的。

早上刷牙後吃飯的好處

經過一夜口腔裏肯定細菌繁殖很多了 如果吃飯之前不刷牙的話，吃飯時就把一整夜繁殖的細菌一起吃掉了，所以吃飯之前要刷牙比早飯後刷牙更重要，夜間睡眠狀態下，口腔內滋生細菌，污物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石，夜間比白天滋生的細菌多，早晨刷牙，飯後要漱口。

早上不刷牙後吃飯的壞處

經過一晚上的睡眠，口腔裏面的細菌會繁殖出來，早上不刷牙的話，有些細菌會釋放酸性物質， 會對牙齒造成比較大的危害，形成齲齒，牙齦炎，冠周炎等慢性牙科疾病。

早上刷牙噁心想吐是怎麼回事

早上刷牙噁心想吐，首先考慮會是慢性咽喉炎或咽喉反流性疾病導致的。因爲咽喉部黏膜下淋巴濾泡增生、隆起明顯，表面會有較多的分泌物附着，導致患者晨起時刺激性乾咳，伴有乾嘔、胃酸返流引起咽喉部黏膜水腫，造成症狀加重。同時合併有慢性鼻炎等上呼吸道炎症的患者，會因爲分泌物倒流，而在晨起時咽喉部存有較多的分泌物而引起症狀。咽喉部的劇烈活動以及吞入大量的空氣，會引起症狀的加重。需要祛除病因爲主，減少進食辛辣刺激性食物，戒除煙、酒，避免接觸粉塵及刺激性氣體，使用中藥成分的含片以及抑制胃酸和促進胃腸道動力藥物治療。