香港流感怎麼預防？如何預防香港流感

 香港一直人們旅遊的密集地，但是今天的流感貌似比往年來得更兇猛，甚至死亡人數也增多。那麼，香港流感怎麼預防？如何預防香港流感？

香港流感怎麼預防

首先，在香港生活的人和近期有香港出行計劃的人，應該儘量避免去人羣密集、不通風的場所，而且需要視情況在人多的公共場所佩戴好口罩等防護措施。

如果覺得自己有疑似流感的症狀，請儘量減少外出，一旦出現發燒、渾身乏力等前面提到的症狀，要及時去醫院接受治療。

此外，預防流感，我們還可以做的是：

1. 接種流感疫苗

這是最有效的預防手段。接種疫苗後2——4周即開始起保護作用，6——8個月後保護力度逐漸下降，所以疫苗需每年接種才能獲得有效保護。

2. 服用抗流感藥物

藥物預防不能代替疫苗接種，只能作爲沒有接種疫苗或接種疫苗後尚未獲得免疫力的臨時預防措施。療程一般爲1——2周。

3. 注意生活細節

●勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手。

●在流感高發期，儘量不到人多擁擠、空氣污濁的場所;不得已必須去時，最好戴口罩。

●均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。

●注意開窗通風，保持室內空氣新鮮。

寶寶如何預防流感

接種流感疫苗是最有效且其它方法不可替代的預防流感及其併發症的手段。

只要寶寶滿 6 個月齡，就可以考慮打流感疫苗了。

6 月齡到 8 歲的寶寶第一次打流感疫苗時，需要打兩針，兩針的間隔時間要超過 4 周。之前有打過流感疫苗或者 8 歲以上的寶寶，就可只打一針。

如果寶寶還沒打疫苗卻接觸了「流感」病人，可以在接觸後的 48 小時內在醫生的指導下，服用抗流感病毒的藥物，比如磷酸奧司他韋來預防流感，有效率能達到 70%——90%。

但這隻能作爲還沒有接種疫苗或接種疫苗後暫時沒有得到免疫能力，但又接觸了流感患者的臨時預防措施。只在服藥期間有效果，不能代替打疫苗。

爲何香港今年流感疫情如此嚴重

據報道，截至目前香港流感已造成307人死亡，人數超SARS，由5月5日截至8月2日，入住公立醫院、經化驗確診爲流感的人數共14713人，共450宗嚴重流感個案，死亡人數307人，死亡比率爲2.1%。

報道稱專家表示，流感的爆發流行有一定的季節性，氣溫較高的地方，常年都有可能流行流感，而香港正好緯度較低，冬夏氣溫差相對較不明顯。而今年之所以爆發較爲嚴重的流感疫情，根據現有的一些研究，很可能是由於甲型H3N2發生了一些變異。

近年來，在導致流行性感冒的病毒中，甲型H3N2病毒最爲常見，流感變異發生的機會特別多，有些人羣今年感染了，明年來了新的病毒，又沒有免疫了。

專家還提醒，市民如近期計劃前往香港出遊，應該注意預防。由於流感病毒由飛沫傳播，因此儘量少去人羣密集的公共場合，並注意佩戴口罩，進行保護措施，此外，室內注意空氣通風、勤洗手。

夏天由於炎熱，室內多關閉門窗開空調，通風不暢容易導致身體抵抗力下降，也更容易感染流感，尤其是小孩、老人、慢性基礎病(肺病、糖尿病等)患者，還是應定期注射疫苗。