鼻炎應該怎麼預防呢 得鼻炎應該注意什麼呢

大家在生活中應該都知道鼻炎吧，但是你瞭解鼻炎嗎？今天我們就一起來了解 一下吧，究竟鼻炎應該怎麼預防呢，以及得鼻炎應該注意什麼呢，跟着小編我們一起來學習吧。

鼻炎應該怎麼預防呢

一、杜絕不良習慣。經常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛生習慣，它會使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染，嚴重時甚至會危害大腦健康。過分乾燥和污濁的空氣常會使鼻子的排塵運動受到限制，甚至造成纖毛脫落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻竇炎等疾病。因此。室內應經常開窗換氣，以保持空氣的溼潤和新鮮。剪鼻毛亦是不良的習慣，會削弱鼻腔防禦機能。

二、經常洗鼻子。無論任何季節，均提倡用冷水洗臉，並在清洗時適當按摩鼻部，以改善鼻內血液循環，提高抗冷禦寒能力，減少傷風感冒的機會。另外，適當運動增強體質，也有利於鼻炎、鼻竇炎的早日康復。

三、避免氣味刺激。應當儘量避免灰塵、化學有害氣體或特殊氣味的刺激。因爲過多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右，氣溫過熱、過冷，都對鼻黏膜的功能有不良影響。

四、注意儘量遠離動物和花粉。動物的毛會導致人的過敏系統紊亂，花粉也是一類容易引起過敏的元素，而鼻炎大多症狀都是過敏性的，因此應儘量避。

得鼻炎應該注意什麼呢

1．要進行體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助於增強體質，增強機體免疫力。 　　

2．日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃。 　　

3．用手按摩鼻的兩側，有助於促進血液循環。 　　

4．用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調節鼻的溼度和促進鼻腔的血液循環。 　　

5．要提防感冒，感冒也會容易引發鼻炎的。

鼻炎應該吃什麼藥呢

1.較重的鼻炎或慢性鼻炎急性發作，流膿涕，伴有細菌感染時：應給予抗生素治療，最好選擇青黴素靜滴治療5~7天，好轉後改用阿莫西林口服。

2.鼻淵舒口服液 ，爲中成藥，主治鼻竇炎、鼻炎、感冒鼻塞等。口服 10毫升/次 2-3次/日。

3.滴鼻劑消炎引流： 氯黴素甘草液——作用：消炎、抑菌。用於急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎。用法：滴鼻，每日三次。 呋喃西林麻黃素液——作用：含抗生素類藥物，可以清除鼻粘膜腫脹，改善鼻及鼻竇的通氣，引流，消炎，每日三次。

4.如爲乾燥性鼻炎，可用薄荷腦鼻炎滴劑(薄荷油滴鼻液)，每日三次滴鼻，適用於乾燥性鼻炎、萎縮性鼻炎、鼻出血患者，有滋潤及保護鼻粘膜作用。 同時可口服維生素AD、B2等藥物治療。

5.如爲過敏性鼻炎，可用新一代抗過敏藥物，如氯雷他定，成人10mg（1片），日1次； 肥大細胞穩定劑——色甘酸鈉眼液滴鼻，有預防作用。 激素類藥物——可減輕對過敏原的反應並抑制炎性反應，常用如伯克納鼻噴霧劑，雷諾考特。

鼻炎應該禁忌什麼呢

平時注意禁食辛辣煎炸容易上火的食物，避免空氣污染的地方，家裏的衛生要保持清潔，因爲粉塵蟎堆積特別容易導致鼻炎發作，適當的運動鍛鍊有助於預防鼻炎。