​僵直性脊椎炎是什麼病 此病需溫火治療

僵直性脊椎炎很多人都看它如同絕症一般，因這種病病程很緩慢而且反反覆覆，不過治癒之後卻十分的良好，如果可以早一點發現並及時治療，加上適宜的控制及運動服藥，追蹤檢查等，病人依舊可以過着如常人一般的日子。

 

何謂僵直性脊椎

僵直性脊椎炎是一種病因不明，慢性的全身性發炎疾病，最主要是侵犯脊椎關節以及附近肌腱、韌帶等軟組織，影響到中軸骨及接骨點的肌腱或韌帶的慢性病，這種病會使身體脊椎鈣化僵硬，因爲會造成畸形、駝背，脊椎黏合後因喪失柔軟度，變得較易骨折或因而造成神經壓迫，就像是脆弱的竹竿一樣無法順利彎曲，所以又被稱爲竹竿病，同時也有家族遺傳的傾向。

另外，僵直性脊椎炎是一種自體免疫性的疾病，主要好發於二十歲到四十歲的年輕人，很多人得到這種病，但卻很少人在初期會發現此病，這是由於它初期的症狀與一般關節痠痛頗爲類似，所以有可能誤診爲坐骨神經痛或是其他的肌肉與神經傷害，或以爲只是身體壓力造成的腰痠背痛，所以不是輕忽就是看錯科，往往無法對症下藥與治療，因此也讓患病的病友們受到長期的身心煎熬，久病無法根治。

僵直性脊椎炎症狀

它是一種不可逆的疾病，一旦發生就會持續惡化下去，從一開始的下背痛，脊椎、髖骨、骨盆薦骨發炎，接下來出現骨點及關節鈣化、僵直的情形，然後再發生脊柱無法彎曲、失去彈性，到最終發炎及僵直的情況會向脊椎上下蔓延，這種發展實在是很嚴重，輕忽不得。

僵直性脊椎炎除了以上基本的症狀以外，還有可能會出現其他的合併症狀，像是眼睛疼痛、畏光、眼睛紅腫充血、視力模煳(虹彩炎或葡萄膜炎)，或是血尿、蛋白尿、變瘦、常常感到疲憊、或關節腫痛積水、這些關節外的症狀，如侵犯眼睛、腎臟、心臟、肺臟等等，尤其眼睛的問題最常發生，嚴重者甚至有可能失明，同時因爲脊椎無法順利的彎曲，也就無可避免的造成了性功能的障礙。

同時它的症狀在初期時可以隨着休息或運動後而稍微減緩，如果有發生起牀時感到僵硬，之後減緩的情形發生，就要注意到是否得到僵直性脊椎炎了。

如何診斷得到僵直性脊椎炎1.下背痛以及僵硬，休息時已無法減輕症狀，這種情形持續叄個月以上。 2.腰椎的活動範圍明顯受到受限，無法自主的控制，腰椎的前曲、後伸及側彎叄方面運動受限。 3.擴胸範圍受限，無法順利進行擴胸運動，其擴展範圍小於2.5公分。 4.X光照射發現有薦腸關節炎（位於骨盆與脊椎交接處），程度在雙側二級或單側叄級以上。 以上第四點加上1到3項中的中任何一點，就可診斷爲此病，其後，於1987年時，Dr. Liden又提出新的外加的診斷標準： 1.發炎性的下背痛，在45歲以前發病者。 2.血液中檢測出HLA-B27陽性（HLA-B27是此病之高危險因子），或家族中有人有僵直性脊椎炎的病史，同時又具下列任何一點者： (1)反覆性的出現莫名又無法解釋的胸痛或僵硬感。 (2)單側出現葡萄膜炎及肌腱、韌帶與骨骼交接處的發炎。 (3)發生其他血清陰性脊椎關節的病變情形。

僵直性脊椎炎的治療方式 

治療方式

1.減輕疼痛 

2.保持脊椎活動範圍　 

3.預防 

如何治療

藥物治療主要分爲兩大類：消炎止痛（以症狀治療爲目的）與免疫調節（改變病人的體質），可以給予消炎止痛藥、免疫抑制劑或薦腸關節內類固醇注射，主要的目的就是先解決患者的疼痛的問題以及設法改善體質，讓病人比較舒適自在。 

至於手術，則是針對脊椎已經遭受到嚴重變形的病人所做的治療，可以施以手術來改善關節僵直的功能，或者是處理髖關節嚴重受到損傷的病人，可以進行可行性的關節修補或置換術。 

至於如何預防僵直性脊椎炎，也就關係到如何建立起好的生活習慣層面了，我們可以由以下幾個方向着手：

———避免同一個姿勢維持太久，或久坐、久站、長期粗重工作。

———維持良好的體重及體態。

———規律的日常生活作息，不熬夜，注重休息及睡眠。

———持續性的全身關節及脊椎伸展柔軟運動。

僵直性脊椎炎病人的注意事項治療心態

因爲僵直性脊椎炎的病程是慢性、又會持續性的反反覆覆發作，因此在生活方面，需要更加有耐心的，長間的去面對以及復健。 

適宜的運動 

塬則上只要是能活動關節的運動皆可，如柔軟體操、游泳、走路等都可以，多做一些可以伸展脊椎的運動，可以有效的防脊椎繼續變形下去，而少數不動脊椎的運動（如騎自行車）及劇烈碰撞的運動（如拳擊，球類運動）則應該要避免，當身體已如同竹竿一般時，十分容易骨折，運動要更加小心。

維持正確姿勢

切記正確的姿勢十分的重要，尤其不要像一般人一樣全身窩躺在沙發上看好幾個小時以上的電視，病友們睡着時宜採取平躺或趴睡，記得枕頭不要太高，走路時姿勢正確，避免彎腰駝背，搭車時宜注意握穩坐好來，以免跌倒發生骨折。 

減少身體的負擔 

因爲身體失去了負重的能力，所以應避免提重物或是舉起重物，這樣做會造成腰部的負擔，進一步產生腰痛的症狀。 

有效的飲食控制 

高纖維、低澱粉、低油脂的食物最適宜，或許可以改爲吃素，對患者的身體更有幫助，同時儘量能夠維持合宜的體重，千萬不要過胖，會造成腰部及關節的莫大壓力，最好也能夠戒菸，同時不要亂吃偏方以免讓身體更受傷害。

定期的回診檢查

眼睛的併發症是僵直性脊椎炎最常出現的，所以定期做眼睛的檢查是少不得的。當然定期門診追蹤治療也是要持續的做下去。

飲食推薦

一、豆類：大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用。可以治療以溼重爲主的風溼骨痛，對身體沉重、關節不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關節腫痛而重着不適的風溼病，效果較好。黑豆可治療風溼疼痛，用黑豆炒至半焦加入黃酒，治療關節痠痛有效，有胃炎者慎用。二、辛熱食品：能抗風溼祛寒邪，如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，可預防腸道感染和病毒感染。冬季適當服薑湯以溼胃散寒。須視病情而定。三、果實食品：栗子有補腎強筋健骨的作用，對筋骨、經絡、風溼痹痛、腰膝無力極爲有益。強直性脊柱炎是由於腎虛引起的筋骨、肌肉關節的病損。可生食、熟食，久服必強筋、健骨、補腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛;新鮮慄葉搗爛外敷，也能減輕肌肉、關節、皮膚的炎症。四、青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用，對腹瀉患者有益，凡風溼骨痛、腰痛、關節痛均可用青梅擦患處，可止痛活血。烏梅是梅的乾燥或未成熟的果實，對風溼痛有卓效，烏梅酸幹可劍陰，酸歸肝經，肝得滋養，對關節、筋骨疼痛、拘攣有緩解作用。桑椹滋陰補血、櫻桃也可治風溼病。