爲什麼要穿運動內衣?不穿運動內衣的傷害?

運動內衣是一種在運動時穿的內衣，雖然是內衣，但是是可以穿到公共場合去的衣服。有人會問，爲什麼要穿運動內衣，穿普通的內衣也是可以運動的啊，那小編現在就告訴你原因。

爲什麼要穿運動內衣

動文胸內衣是女士做各種運動時保護胸部又不妨礙動作的專門內衣。它具有防震動和吸汗水的功能。任何強度的運動都可以使女士胸部受震動，運動內衣既固定胸部免受震動影響，又能避免胸部對運動的妨礙。運動總要出汗，運動內衣的另一功能便是吸汗、透氣、除溼、除臭。再有，運動內衣一般彈性好，便於肢體屈伸自如。

我們的乳房是懸掛在胸大肌上的腺體器官，沒有骨骼和肌肉的支撐。運動時，若不穿內衣，胸部的震動容易造成乳房下垂，影響美觀和動作。長時間的大運動量，胸部不加支撐保護，還會造成胸大肌撕傷。此外，身體若排汗不暢，也會引起皮膚發炎。運動內衣通過款型設計上的強支撐和全胸收約束，使乳房與身體形成整體，運動起來身手矯健。另一方面，運動內衣的面料一般爲高彈全棉質，既宜於排汗，也宜於保暖，宜於肢體伸張。

運動內衣的尺碼

運動內衣尺寸同一般內衣尺寸計法不同，是以S、M、L(即小號、中號、大號)區分的。因此，在買運動內衣時，一定要親身試穿一下，再決定哪件適合自己。試穿身上後，要將兩臂上伸並左右轉體，以便感覺運動內衣的固定效果和彈性效果如何。此外，要根據自己常做的運動類型去選運動內衣：室內的或室外的，重度的或輕的，依此決定款式顏色。如果室內運動較多，選白色或淺色等比較亮麗的;如果重度運動較多，選彈性更高的比較方便實用

可以一直穿運動內衣嗎

1、運動文胸一般多是無鋼圈內衣。沒有鋼圈的支持，運動文胸的左右側罩杯不能獨立包裹乳房，是以一片式狀態壓在乳房上。

2、相比普通的日常無鋼圈文胸，運動文胸爲了減緩運動帶來的衝擊力，束縛力相應加強，相應的也加強了對胸部的壓迫。

綜合以上因素，運動文胸應該在運動的時候穿着，不適合作爲日常內衣穿用。