運動內衣能穿着睡覺嗎 睡覺可以穿運動內衣嗎

運動內衣是一種我們在運動的時候要穿得內衣，他和普通的內衣有很大的區別，運動內衣更加的舒適金額透氣，那麼運動內衣能穿着睡覺嗎？下面跟着小編我們一起來了解一下吧。

運動內衣能穿着睡覺嗎

不建議穿着運動內衣睡覺，把運動內衣解下來胸部會更加輕鬆，更有助於胸部的保養。運動內衣一般在運動的時候穿搭，運動內衣的布料是非常柔軟的，也有一定的透氣性，所以穿起來非常舒適。運動內衣裏面沒有鋼圈的設計，所以對胸部沒有束縛性。在做一些低強度的運動時，運動內衣的束縛感會比較低，比正常的胸罩穿起來更舒適得體。過緊的內衣會導致胸部呼吸不暢，不利於運動。

睡覺可以穿運動內衣嗎

運動內衣最好不要穿着睡。運動內衣是一種可以穿到公共場合的內衣服裝，而且能顯示穿着者精神煥發、充滿活力的樣子。但是，最好只在運動時穿着，在其他非運動場合不穿。

運動內衣可以日常穿嗎

運動內衣雖然舒適，但是運動內衣是不可以當日常內衣穿的，長期穿運動內衣對於胸部健康是不利的，因爲運動內衣對胸部的固定性更甚於普通內衣，長期穿，將胸部勒的太緊，會影響到胸部血液循環，容易導致胸部出現鬆弛下垂的現象，甚至產生一些乳腺疾病。

運動內衣和普通內衣的區別

1、面料區別

普通內衣多采用純棉的面料，吸水性雖然強，但是快乾性差;運動內衣對吸汗的要求很高，所以多采用滌綸面料，有很強的吸水性和快感性。

2、舒適度區別

運動內衣看上去就像小背心，跟普通內衣相比，運動內衣穿上更加舒適，但是又可以和普通內衣樣勒緊胸部;運動內衣沒有鋼圈，肩帶也copy寬很多，運動的時候一點也不會感覺到不適。

3、設計構造區別

運動內衣的肩帶儘量避免了拼接線設計，比普通內衣的肩帶要寬，這樣是爲了防止運動時摩擦肩膀，損傷運動幅度大的關節位置;運動內衣的尺寸也比普通內衣要款，而且後背很少有掛鉤。與普通內衣最大的區別的是，爲了保持透氣性，知方便排汗，運動內衣的里布和背部結構多采用了透氣網眼設計。