自制酸奶面膜的簡易教程 酸奶面膜的最佳使用時間

酸奶面膜是很多人都非常喜歡的一種自制面膜，酸奶的美容護膚功效非常好，可以明顯的看到皮膚變得非常柔軟白嫩，酸奶面膜的做法有很多種，那麼下面我們就來看一下自制酸奶面膜的簡易教程，酸奶面膜的最佳使用時間。

自制酸奶面膜的簡易教程

1、酸奶蜂蜜面膜

取一勺酸奶和蜂蜜，再取比之大6倍的精麥粉，攪成膏狀，敷在臉上和脖子上，輕輕推開，等待面膜幹了之後，用溫熱毛巾從頸部到臉部，以畫圈的方法擦拭。酸奶蜂蜜面膜保溼美白的效果非常明顯。

2、酸奶草莓面膜

酸奶草莓面膜可以幫你消滅痘痘，讓你不再被痘痘困擾，只用取幾粒草莓，麪粉些許，酸奶少許，蜂蜜1勺即可，非常簡單，先把洗乾淨的草莓炸出草莓汁，將四種材料混在一起，攪拌均勻，在塗在臉上，保留15--20分鐘即可。

3、酸奶香蕉面膜

將酸奶放在碗裏搗碎，加入等量的酸奶攪成糊狀，在按摩完臉部之後，將糊狀的面膜置於面膜紙上，再把面膜紙敷在臉上，靜敷10分鐘後洗淨即可，酸奶香蕉面膜可以保持肌膚的水油平衡，使你的肌膚更加白皙動人。

酸奶面膜的最佳使用時間

酸奶面膜敷十五分鐘。

雖然酸奶面膜性質溫和，不會對皮膚有刺激性，而且可以滋潤皮膚，但是並不是敷得越久越好，因爲皮膚的吸收力是有限的，敷得太久了皮膚也吸收不了。而且酸奶中含有油脂，敷久了可能還會導致毛孔堵塞。

1、酸奶面膜敷十五分鐘滋潤皮膚

酸奶面膜中對皮膚有益的成分很多，敷十五分鐘左右皮膚就差不多可以吸收足夠的營養。可以讓皮膚在敷完以後變得水潤，而且酸奶中的油脂也可以爲皮膚起到保溼的作用。但是如果敷得太久了這些油脂就有可能導致毛孔堵塞。

2、酸奶面膜敷十五分鐘嫩白肌膚

酸奶和牛奶一樣具有不錯的美白作用，因爲酸奶中含有豐富的維生素，所以可以亮白肌膚，還能抑制皮膚內黑色素沉澱，從而起到淡化色斑。

3、酸奶面膜敷十五分鐘去角質

酸奶面膜中含有多種酸性物質，所以敷在臉上可以起到軟化角質的作用，還能促進皮膚代謝讓老化角質被代謝掉。因此敷完酸奶面膜之後，就會感到皮膚變得更加的柔軟了。

酸奶不宜塗太厚

酸奶中含有豐富的蛋白質、維生素以及其他的微量元素。如果自制的面膜沒有通過，化學方法去處理的話，分子顆粒都是比較大的。酸奶面膜如果塗太厚，不僅會影響皮膚的正常呼吸，還會因分子顆粒太大，太多造成每造成皮膚的營養過剩的情況，從而給皮膚帶來負擔，引發皮膚長脂肪粒和痘痘的問題出現。

酸奶面膜要洗乾淨

不要覺得牛奶沐浴，酸奶也就可以洗臉，並且不一定要洗乾淨。酸奶面膜不用洗太乾淨，是一個很大的誤區。酸奶除了能給我們提供超強的營養物質，滋潤皮膚補水以外，還能吸附皮膚中的廢物和髒東西，並且空氣中的灰塵也會落在酸奶面膜的表層。如果我們在敷完以後洗臉，沒有認真清潔乾淨，那麼酸奶沒洗乾淨的地方會很容易滋生細菌，而細菌的出現就會損害皮膚，導致皮膚滋生痘痘和皮膚過敏等情況。