什麼時候敷面膜效果最好 敷面膜的錯誤認知

敷面膜是現在很流行的一種美容護膚方式，敷面膜可以幫助我們肌膚注入水分和營養，是我們的肌膚時刻水潤飽滿，更加滋潤白皙，那麼什麼時候敷面膜效果最好？敷面膜的錯誤認知。

什麼時候敷面膜效果最好

最佳的面膜時間是晚上10點~凌晨2點。因爲在這個時候人體的新陳代謝會變慢，這個狀態下皮膚的吸收效果和修復能力都是最好的!如果可以的話，做完面膜就上牀睡覺。

敷面膜的錯誤認知

白天敷面膜

想要更黑的妹子就趕緊來吧!大白天的做面膜存心找毀容的吧?面膜有很多美白的成分，例如檸檬的提取物，這些東西都是感光的哦，見光死，做完面膜就去接受燦爛陽光的洗禮，註定漆黑一輩子。

熬夜一族三四點才睡還敷面膜

這個點數還不睡覺就已經夠對不起自己的臉了，做個面膜還不如早早睡覺去!熬到三四點鐘，你的皮膚早已經拉響危險警報啦，什麼面膜在這個時候吸收效果都甚微啦，很快就要天亮，你皮膚又要接受陽光洗禮了。

敷面膜前要做什麼

敷面膜前洗臉

敷面膜之前一定要清潔臉部肌膚。潔面能夠將皮膚表面以及毛孔中的油脂污垢清潔出來，更有利於面膜中的有效成分深入肌膚，發揮其強大的護膚效果。

注意：如果是化妝的朋友還需要徹底地卸妝並且使用潔面產品清潔臉部之後再敷面膜。

敷面膜前去角質

如果是已經將近2周沒有去角質的話，塗抹護膚品不能被肌膚很好吸收，在敷面膜之前可以進行去角質，將堆積在皮膚表面的廢舊角質層清除掉，讓面膜中的有效成分能夠快速被滲透吸收。

注意：敷面膜前去角質不是必須步驟，一般2週一次，使用溫和的去角質產品。

敷面膜前熱敷臉部

在敷面膜之前可以使用溫熱毛巾敷在臉上3分鐘左右，並且可以配合指腹畫圈按摩臉部各出3~5分鐘，這樣能夠幫助打開肌膚毛孔，加快臉部的血液循環，讓面膜能更好地發揮作用。

注意：也可以使用熱水蒸汽薰臉或者直接使用蒸臉器蒸臉3分鐘。

敷面膜前用爽膚水

敷面膜之前使用爽膚水一是能夠幫助再次清潔，打開毛孔，二是使用爽膚水拍打 過程中能夠喚醒肌膚，加快循環，幫助肌膚更好地吸收利用面膜中的有效成分。

注意：爽膚水可以用化妝棉蘸取之後拍打肌膚，效果比塗抹要來的好。

敷面膜前使用精華液

如果是做睡眠面膜的話，在敷面膜之前塗抹上適量的精華液能夠幫助加強精華液的效果，睡眠面膜能夠將精華液牢牢鎖住，充分被肌膚吸收。如果是一般的面膜的話，其中含有的精華液較多，無需再重複塗抹精華液。

使用面膜時的注意事項

使用時間有要求

面膜如同護膚程序中的“加餐”，效果好但使用上有要求，尤其在使用的時間上更加有要求。通常不可過於頻繁的使用或過長時間的貼敷，一般來說每週敷兩到三次，每次敷10到20分鐘就可以了。除非有些特殊情況可以連續使用，例如干燥惡劣的環境氣候、肌膚嚴重缺水等情況或幾天之後有個重要約會需要皮膚改觀，這時可以作爲急救面膜連敷幾天。還有，敷在臉上的面膜時間不能過長，絕對不能幹在臉上，否則反而會回吸肌膚表面的水分。

敷面膜之前要洗臉

敷面膜之前要確保肌膚的乾淨，雖然敷面膜之後要洗掉，但也不可直接把面膜敷在沒洗的臉上，包括清潔面膜，一定是先洗臉再敷面膜。面膜的成分直接作用在乾淨沒有污垢的肌膚上，效果更加好。

不需要每次去角質

保持肌膚清潔是必要的，但不可每次都去角質。肌膚角質層是肌膚的天然屏障，具有防止水分流失、中和酸鹼平衡等作用，角質層的代謝週期是28天，過於頻繁去角質會損傷角質層，讓肌膚變得易敏感並且降低保水能力。

塗抹的厚度要足夠

如果是乳液或乳霜狀面膜，要均勻地塗抹一層，以皮膚不暴露在外爲準;而如果是清潔功效的泥膏面膜，就要敷得厚一些，大約有一角錢硬幣的厚度。厚厚的面膜敷在臉部，肌膚的溫度上升可促進血液循環，可促使其中的養分在細胞間更好地擴散開來。溫熱效應還會使角質軟化，毛細孔擴張，排出堆積在裏面的污垢。

眼周要使用專門的眼膜

眼周的皮膚薄、易敏感，吸收的營養有限，如果營養過剩很容易形成脂肪粒堆積在肌膚表面，或出現敏感現象，因此眼周要使用專門的眼膜，而不可用面膜代替。

存放要遠離潮溼

尤其是瓶罐包裝的面膜，不可放在溼度較大的地方例如浴室或衛生間，以防止水蒸氣滲入滋生細菌而影響產品品質。每次使用後要把蓋子擰緊並帶離浴室。

不能天天敷面膜

面膜絕對不能天天敷，哪怕是免洗和膠狀面膜，都不能每天都敷。每天都敷面膜會導致肌膚營養過剩，一旦停用會出現更嚴重的晦暗和粗糙，而且讓肌膚越來越難吸收營養成分。每週敷2次面膜是最好的。

敷面膜前要擦化妝水

敷面膜之前一定要塗上化妝水。化妝水(柔膚水)在這時候會起到很好的引流作用，將面膜中的營養成分源源不斷地注入肌膚內部，如果事先不塗化妝水，面膜會花費更長時間來進入毛孔內，效果也會跟着打折。

不要長期DIY面膜

自制面膜對肌膚的傷害很大。原因是這些天然的成分沒有經過科技的濃縮細化處理，讓皮膚很難吸收如此大分子的營養。另外像檸檬這些具有強烈果酸的成分會強烈刺激到皮膚，敷這樣的面膜是起不到美容效果的。

敏感肌敷面膜要先測試

敏感肌膚的美眉敷面膜前一定要先將面膜在耳背測試，如無過敏等現象再使用。尤其是沒有用過的新產品

酒精面膜慎用

如果你的面膜打開後有明顯的酒精味，敷在臉上有點刺刺的感覺，不用懷疑，那肯定是酒精。也不用懷疑是否不習慣，其實那根本就不適合你的肌膚，請捨棄。