怎麼敷面膜吸收最好 敷面膜有訣竅

面膜是大家都很喜愛的護膚品之一，很多人平時都會經常敷面膜，面膜可以及時補水保溼，緩解肌膚乾燥，改善肌膚暗沉粗糙等現象，讓肌膚白皙水嫩有光澤。

怎麼敷面膜吸收最好

嚴格意義上來說，面膜最大的作用是的“補水”，溼潤角質層。在皮膚最外層有角質層，健康狀態下有 10%～30%的成分是水。角質層外還有一層皮脂膜，正常情況下有一定的保溼鎖水功能。但如果角質層乾燥萎縮或是皮脂分泌不足時，水分就很容易流失，皮膚就會幹燥。這時候敷面膜，作用主要有兩個：用攜帶的水分來“浸溼”角質層;增加一層封閉膜，使得丟失的水分停留在角質層。

1、先清潔，再敷面膜

面膜並不能代替任何化妝水、精華液、乳液~因此基礎的護理步驟不能落下。先做好徹底的清潔，再用化妝水和精華液，最後再用面膜~若是皮膚沒有得到清潔就用面膜，髒東西會留在臉上，甚至鎖在毛孔裏，對皮膚造成傷害。

2、面膜可以天天敷嗎

推薦一週一次，每週 2~3 次已經完全足夠。用得太多反而會皮膚“過度水合”，產生角質層損傷、皮膚變薄，屏障功能受損等問題。

3、正確塗抹順序

敷面膜的順序要按照頸部、下頜、臉頰、鼻子、嘴脣、額頭的順序，並從下向上敷，注意繞開眼睛周圍、眉毛、雙脣，建議從最乾燥的部位開始塗起，先塗T字區，再塗U字區。

4、美容黃金時間敷面膜更有效

夜晚是皮膚的“美容黃金時間”，尤其是在你美美的洗完一個熱水澡之後，皮膚細胞更加活躍，血液循環更快，是新陳代謝的高峯時段，也是皮膚吸收養分、自我修復的最佳時段，因此更利於吸收面膜中的美容成分~這個時候做美容和敷面膜，毛孔打開的情況下，皮膚就可以大口大口地吸收其中的養分啦!特別夜間也是人體修復的最佳時間，每週2-3次面膜，一個皮膚週期(約28天)後你就會發現不一樣的自己~

PS.如果是早上起來想敷一個急救的補水面膜也沒關係，一定要注意早上不要敷美白功能的面膜哦，因爲容易發生美白成分殘留被陽光照射後形成色斑的情況。

敷面膜有訣竅

1、敷面膜前要清潔皮膚

只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚纔是真正的清潔，基底層的細胞分裂纔會變得活躍，肌膚纔會吸收更多的營養成分。所以敷膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質。

2、面膜最好洗完澡後敷

洗完熱水澡這是敷面膜最好的時間，因爲這時皮膚上的毛孔充分張開，肌膚會更好地吸收面膜中的營養成分，使面膜的功效得到極致地發揮 。

3、敷面膜前先塗一層精華液

MM們可以按照個人需求與喜好選擇適合的精華液後，先在臉上塗一層，這樣的作用是爲了，待會在敷面膜時，讓皮膚與面膜形成真空狀態，面膜可以更貼近臉的肌膚。

4、面膜儘量與肌膚密合

敷上面膜時，一定要與肌膚密合，讓皮膚與面膜之間儘量不要有空氣。接着，調整好面膜後，因片狀面膜上的保養液含量很多，就可順手把面膜下方多餘的保養品，塗抹在脖子上，不僅一點也不浪費還可同時滋養脖子的肌膚。

5、待面膜半乾時即可撕下

一般敷面膜約15分鐘，因爲我們在臉上多塗一層精華液，所以約15~20分鐘，待面膜紙半乾狀態就可撕下了，不要等到全乾後才撕下面膜紙，這樣一來，反而會帶走臉上的水份哦!面膜敷完後，還要塗上乳液，這樣可以幫助肌膚鎖住水分肌膚剛剛吸收的營養成分。

6、敷面膜時放鬆心情效果會更好

待面膜敷上臉後，禁止皺眉、大笑，且儘量避免大聲說話。讓自己在一個放鬆的環境下，靜靜呵護肌膚。

怎麼敷面膜效果最好

一、白天不需用精華

繁瑣的保養程序中，基底液和精華是完全可以省略的，隨身攜帶保溼噴霧，爲肌膚隨時補水，就能維持一天的水油平衡，記住，只是白天可以不用精華哦。

二、利用卸妝產品去除角質

平時卸妝時，可以在T區和下巴等角質易堆積的部分多加按摩，直道感覺有顆粒狀油脂溶出即可，這種方法不僅可以深層清潔毛孔，還能溫和去角質，且不刺激肌膚。

三、保溼面膜代替妝前乳

上妝前敷一片保溼面膜，肌膚的水分充足了，接下來上妝會輕盈又服帖，且持妝時間會更久。

四、噴霧式的化妝水

可直接噴灑於面部，省去了用化妝棉塗抹的步驟，並且在潔面後快速爲肌膚補水。日漸還能隨身攜帶，隨時緩解肌膚乾燥。

五、晚霜代替睡眠面膜

晚霜來保持肌膚滋潤，如果還是覺得乾燥，可以在塗完晚霜10分鐘後再塗一層，當作睡眠面膜使用，幫助修護緊緻，滋潤，改善細紋。

六、溼敷面緩解肌膚敏感

肌膚敏感時，不要一味使用抗敏感的護膚品，可以使用保溼的化妝水，大量沾溼在化妝棉上，然後覆蓋在臉上停留20到30分鐘，能有效緩解肌膚的敏感狀況。

七、用化妝水和冰塊給肌膚降溫

如果不慎曬紅曬傷，你不要着急着大量塗抹曬後修復產品，其實皮膚泛紅發燙就是種發炎反應，沒即刻降溫鎮靜，隨之而來的就是反黑!這時候肌膚需要清淡護理，用大量化妝水和冰塊降溫，再補充點營養爽口的水凝凍，慢慢恢復中暑肌膚體力。

八、正確按摩提升吸收力

要讓肌膚清爽無負擔，在使用護膚品時，動動手按摩幾下，就能讓肌膚加倍吸收。最合適的按壓力道，恰巧就是你整個頭部的重量。早晨清潔完面部後，坐下來，把兩隻手肘撐在膝蓋上，頭部放鬆得要像可以掉下來，這個動作很像在醒盹吧，這時用掌心包住額頭，正好也刺激到你額頭上的陽白穴，你可以默數心跳，10下ok(後續步驟都是這個時長);緊接着再包住你的腮幫子，然後就可以擡起頭了，雙手做思考狀放在下巴兩側，最後用手的虎口對準耳根，大拇指夾住耳背，一共40秒，早上排水腫工程順利結束。

面膜可以天天敷嗎

面膜是美容保養品的一種載體，敷貼在臉上15~30分鐘。當保養品的養分緩緩被皮膚吸收後，即卸下來的膜，目前粉末調和、高嶺土、無紡布、及蠶絲面膜、天絲面膜、生物纖維面膜材質的面膜使用十分廣泛。面膜的原理，就是利用覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與污染，提高肌膚溫度，皮膚的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，有利於肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質，面膜中的水分滲入表皮的角質層，皮膚變得柔軟，肌膚自然光亮有彈性。

許多面膜的產品說明上都強調要連續使用效果最好，加上敷面膜能促進皮下微循環、加速新陳代謝、強效補充肌膚水分和養分，使得面膜擁戴者越來越多，而且使用頻率明顯被加快，甚至到了天天敷面膜的程度。可是，面膜並不屬於日常保養品，而是週期性的特殊保養品，你再怎麼喜歡敷面膜也要控制使用頻率，不能天天敷面膜。

我們先看看一些品牌介紹面膜產品時說的“連續使用”。我認爲，這裏的“連續使用”並不代表天天敷面膜，而是強調在一段時期內，根據肌膚代謝規律，以正常的面膜使用頻率，持續使用同一款面膜。假設你需要使用美白麪膜，那麼每週敷兩次美白麪膜，持續敷一個月，美白的效果肯定比你第一週敷四次面膜，然後荒廢兩個月後再敷四次面膜的效果好。

敷面膜的時間：通常織布式面膜敷10～15分鐘即可，具體的敷面時間可根據面膜上的說明確定。需要注意的是面膜並非敷得時間越長效果越好，如果你發覺到了面膜說明書上規定的時間，但是面膜仍然很溼潤，也無需繼續敷下去，因爲面膜中的有效成分已經被你的肌膚充分吸收，再敷也不會增加效果。密集型功效的面膜要根據說明書中的使用療程，切勿自行增加敷面次數。